Cei 5 pasi ai automotivarii
successtrategii motivationaleintrebariprogresatitudine mentalamotivatieinspiratieobiectivoxigenarea creieruluisportmeditatie
Multi incearca sa deschisa usile prosperitatii, mergand in intampinarea unor evenimente care sa le aprinda fitilul inspiratiei.
Atingerea succesului este un lucru care te poate motiva. Si apoi, oricat inspirat te-ai simti, mai ai nevoie totusi de un supliment de energie. O doza suficienta care te ajuta sa nu te opresti la jumatatea drumului. Acest tip de hrana se poate obtine apeland la strategii motivationale. Care se pot socoti toti atatia pasi inainte pe drumul realizarilor.
Cum te motivezi?
1. Cel mai puternic motiv pentru a face ca lucrurile pe care le doresti sa se intample este ca iti cunosti propria valoare. Ai incredere in tine. Stii exact ce ai realizat pana acum, iti cunosti obiectivele si nu ai nevoie decat de un imbold pentru a adopta atitudinea care te ajuta sa te simti din nou stimulat si viu pentru un plan de actiune plin de creativitate.
2. Daca ai ajuns intr-un punct critic, mergi facand pasi mai mici, dar nu te opri niciodata. Pentru a ajunge in locul in care doresti, trebuie sa continui. Concentreaza-te asupra a ceea ce merge bine si adopta o atitudine pozitiva.
3. In cazul in care ti-a scazut elanul, e important sa nu te compari cu nimeni. Nu vei face decat sa castigi frustrare. Motivatia va pieri si ea, iti vei pierde si energia, si entuziasmul. Mai degraba, ia o hartie, un pix si recapituleaza ceea ce te determina sa realizezi acel obiectiv. Acompaniaza cu o meditatie, o relaxare care implica oxigenarea creierului si a plamanilor. Fa sport. Fa tot ceea ce depinde de tine pentru a te pune pe linia de actiune.
4. Nu incetini progresul amanand zilnic. Mai bine afla ce se intampla punandu-ti intrebari. Ce s-a schimbat incat nu te mai poti concentra pe realizarea obiectivului initial? Daca e nevoie, regizeaza din nou totul pentru a putea merge doar inainte. Adapteaza-te schimbarilor intervenite.
5. Invatand din propriile greseli, poti evita situatiile care iti pericliteaza progresul. Fiecare experienta conteaza, insa atitudinea mentala si modul de cum iti petreci timpul te ajuta sa modelezi succesul mai bine.
Un produs media marca Rentrop&Straton 
