5 alimente care tin in frau foamea

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
5 alimente care tin in frau foamea 5 alimente care tin in frau foamea
de Manager.ro la 11 Iun. 2014
Urmareste-ne pe Google News
alimentefoamevitaminemigdaleseminte de inghimbirciocolata neagraavocadogreutate

 De cate ori ati fost indemnat de oglinda sa incepeti o cura de slabire?

 
De cate ori v-ati gandit ca ar fi bine sa mai lucrati muschii in folosul imaginii dvs. ? De cate ori productivitatea infulecarii pe fuga era mai mare decat vointa de a demara un plan de atac pentru zonele incarcate cu grasimi?
 
Ati dat vina pe poftele care nu va lasa. Ati invocat ajutorul ceresc pentru a lasa pe maini divine grijile dvs. Apoi ati facut promisiuni de care nu va aduceti aminte decat atunci cand aveti momente de sinceritate cu dvs. E drept, s-au redus si acelea foarte mult...
 
Sigur, atunci cand va este foame nu este deloc potrivit sa cititi o reteta lunga despre cum sa slabiti. Sau sa incepeti sa alergati pe o pista aglomerata de altii... Nu puteti sa va concentrati si nici nu puteti sa treceti peste. Pur si simplu. 
 
Tot ce ati putea face ar fi sa... mancati. Insa ceva care sa va ajute sa nu puneti kilograme peste cele existente.  Sau sa reduceti acea pofta excesiva de mancare. "Guvernatorul" care care va dirijeaza productivitatea unei alimentatii haotice.
 
Care sunt acele alimente-minune, care va potolesc foamea, fara sa va mai incarce greutatea?
 
1. Migdalele. Consumand doar cateva, este suficient sa va potoliti stomacul. Bogate in antioxidanti, vitamina E, magneziu, vitamine din complexul B, reprezinta un aport extraordinar pentru mentinerea sanatatii. De asemenea, midalele sunt o sursa extraordinara si de potasiu, fosfor, zinc, seleniu, calciu, acid folic, proteine, acoperind cerintele nutritionale ale organismului. Stimuleaza digestia si combat constipatia. Deci, niciun risc pentru a va ingrasa.
 
2. Ghimbirul.  O sursa excelenta pentru arderi rapide. . Este vasodilatator, imunostimulant, antioxidant si stimulent al sistemului digestiv. Protejeaza mucoasa gastrica, crescand secretia de mucus protector. Are proprietati digestive extraordinare. Poate fi adaugat in mancare, fiind un bun energizant.
 
3. Ciocolata neagra. Cu un procent de minimum 70% cacao. Perfecta atunci vand va luptati cu foamea. Stimuleaza digestia. O bucatica de ciocolata scade apetitul. Fiind bogata in antioxidanti si substante cu  rol de protectie a sanatatii inimii. Ca sa nu mai vorbim ca si psihicul are mult de castigat. Consumul de ciocolata creste flexibilitatea arterelor si..., una peste alta, cum sa refuzati o bucatica de ciocolata?
 
4. Avocado. Contine acid oleic, grasimi monosaturate, care ajuta la reducerea nivelului de colesterol. O salata ce contine cateva feliute de avocado nu numai ca va avea un gust bogat, dar va ajuta foarte mult digestia. Si nu numai. 
 
5. Semintele de in. Puteti sa va imbogatiti iaurtul cu seminte de in. Salata sau sucul. Sunt perfecte pentru a tine foamea la distanta. Niste ore bune.
 
Teste de Evaluare Nationala clasa a II-a - Matematica

Teste de Evaluare Nationala clasa a II-a - Matematica

Vezi AICI detalii
Fise distractive pentru gradinita

Fise distractive pentru gradinita

Vezi AICI detalii
Teste distractive pentru clasa pregatitoare

Teste distractive pentru clasa pregatitoare

Vezi AICI detalii

Ultimele NOUTATI

Ce trebuie sa faci daca ti-a expirat permisul de conducere: reguli 2024
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul auto

Ce trebuie sa faci daca ti-a expirat permisul de conducere: reguli 2024

today18 Apr. 2024personIoan Straton
Cum poti sa incepi sa investesti la Bursa de Valori Bucuresti
Financiar-Bancar

Cum poti sa incepi sa investesti la Bursa de Valori Bucuresti

today18 Apr. 2024personIoan Straton
Nichita Stanescu - o noua carte a marelui poet apare dupa 40 de ani de la moartea sa - De dor de sufletul lui Andersen
Cultura generala

Nichita Stanescu - o noua carte a marelui poet apare dupa 40 de ani de la moartea sa - De dor de sufletul lui Andersen

today18 Apr. 2024personRedactia Manager
GHID FISCAL. Noi reguli de la ANAF pentru persoanele fizice care inchiriaza sau subinchiriaza bunuri mobile si imobile: cum se calculeaza taxele catre stat
Ultimele stiri economice

GHID FISCAL. Noi reguli de la ANAF pentru persoanele fizice care inchiriaza sau subinchiriaza bunuri mobile si imobile: cum se calculeaza taxele catre stat

today18 Apr. 2024personMagda Florea
Primele semne clare de criza in imobiliare incep sa apara: raport oficial de la o institutie a statului
Imobiliare

Primele semne clare de criza in imobiliare incep sa apara: raport oficial de la o institutie a statului

today18 Apr. 2024personMagda Florea
Idei de activitati care-ti aduc bani de acasa: iti trebuie doar un calculator, internet si un card bancar pe care sa ti se vireze banii
Banii tai - sectiune de educatie financiara

Idei de activitati care-ti aduc bani de acasa: iti trebuie doar un calculator, internet si un card bancar pe care sa ti se vireze banii

today18 Apr. 2024personMagda Florea
Cele mai grave greseli la volan: aceste gesturi duc anual la mii de decese
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul auto

Cele mai grave greseli la volan: aceste gesturi duc anual la mii de decese

today17 Apr. 2024personMagda Florea
Verificari obligatorii la masina, cand vine vara: nu mai amana vizita la service
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul auto

Verificari obligatorii la masina, cand vine vara: nu mai amana vizita la service

today17 Apr. 2024personMagda Florea
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016

Partenerii nostri

LEGISLATIA MUNCII

Ministerul Muncii - evolutia tehnologica nu va duce la pierderea de locuri de munca

MODIFICARI legislative recente, cu implicatii asupra incetarii CIM - Stiti sa le aplicati corect?

Remuneratia minima pentru zilieri in 2024. Mod de CALCUL si durata

CONTABILITATE

ANAF vrea sa extinda lista bunurilor cu risc fiscal ridicat: iata noile categorii de produse!

Sectoarele petrol si gaze naturale: Proiect MF cu privire la inregistrarea in contabilitate a unor impozite

Venituri din inchirierea de bunuri mobile si imobile: GHID ANAF pentru persoanele fizice

E-JURIDIC.RO

Acces liber si gratuit pentru persoanele cu dizabilitati si cainii-ghizi in autobuze, taxiuri si magazine

Ochelari pentru angajati: Angajatorul NU poate solicita restituirea costului cu ochelarii in cazul demisiei salariatului

Greseli in emiterea deciziei de concediere: situatiile care pot atrage nulitatea absoluta a deciziei de concediere

FISCALITATEA.RO

Ghid ANAF pentru persoanele care realizeaza venituri din inchirierea bunurilor mobile si imobile

D212 in 2024: Trebuie depusa rectificativa D212 pentru dobanzile incasate in 2023?

Proiect: Cum va fi inregistrat in contabilitate impozitul minim pentru firmele mari

IDEI DE AFACERI

Google face noi concedieri

BVB: Dupa 30 de minute de la debutul tranzatiilor, rulajul se cifra la 3,189 miliarde de lei

Amendamentul a intrat in vigoare. Barurile sunt obligate sa ofere gratuit apa potabila

Te-ar putea interesa si

Nichita Stanescu - o noua carte a marelui poet apare dupa 40 de ani de la moartea sa - De dor de sufletul lui Andersen
 Cultura generala

Nichita Stanescu - o noua carte a marelui poet apare dupa 40 de ani de la moartea sa - De dor de sufletul lui Andersen

today18 Apr. 2024personRedactia Manager
GHID FISCAL. Noi reguli de la ANAF pentru persoanele fizice care inchiriaza sau subinchiriaza bunuri mobile si imobile: cum se calculeaza taxele catre stat
 Ultimele stiri economice

GHID FISCAL. Noi reguli de la ANAF pentru persoanele fizice care inchiriaza sau subinchiriaza bunuri mobile si imobile: cum se calculeaza taxele catre stat

today18 Apr. 2024personMagda Florea
Primele semne clare de criza in imobiliare incep sa apara: raport oficial de la o institutie a statului
 Imobiliare

Primele semne clare de criza in imobiliare incep sa apara: raport oficial de la o institutie a statului

today18 Apr. 2024personMagda Florea
Idei de activitati care-ti aduc bani de acasa: iti trebuie doar un calculator, internet si un card bancar pe care sa ti se vireze banii
 Banii tai - sectiune de educatie...

Idei de activitati care-ti aduc bani de acasa: iti trebuie doar un calculator, internet si un card bancar pe care sa ti se vireze banii

today18 Apr. 2024personMagda Florea
© Toate drepturile rezervate MANAGER.ro 2024

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
x