Cat de mult dezvaluie limbajul nonverbal?
comunicare nonverbalasunetemotiecomunicare
Tehnicile de comunicare nonverbala sunt mai importante decat crezi. Nu e un secret ca unul din "instrumentele" noastre din dotare, creierul, asociaza pozitiile fizice cu emotiile.
Un aliat, dar si un adversar de temut pentru tine este tocmai acest "sunet" care nu se aude.
Comunicarea nu inseamna doar sa-ti misti buzele si sa lasi sunetele sa iasa. Imbracand forma cuvintelor, pe "undele" programate de creier. Se pare ca asta inseamna doar 7% din comunicare. Cele mai multe procente sunt aduse de limbajul trupului – 55%, pe locul urmator incadrandu-se tonul vocii – 38%.
Cercetarile efectuate pe tema cu pricina demonstreaza ca una dintre cele mai mari influente asupra limbajului trupului o are starea pe care o ai. Doza de optimism mareste in cote proportionale un mod de comunicare nonverbala pozitiva. Spre exemplu, zambesti mai mult, gesturile tale vor fi mai sigure. Spre asta te mai ajuta o alimentatie cat mai sanatoasa, dar si un somn de 7-8 de ore.
Ce inseamna erori in comunicarea nonverbala?
O stare de spirit neplacuta – tristete, depresie, plans, nervozitate... Transpuse in imaginile pe care le ofera vehiculul tau (corpul) raspandesc in jur o energie in culori cenusii, atragand, desigur, energii de acelasi gen. Gogoasa energetica se tot umfla, iar tu pari ca esti prins acolo pentru vecie. Si ca apartii altui taram.
Gandurile si emotiile trebuie, de asemenea, controlate incat sa nu ajungi tinta unor miscari bruste, prea repezi sau care-ti schimonosesc chipul intr-un fel greu de acceptat pentru cei din preajma.
Agitatia este un alt factor care te poate trada printr-o miscare de pe un picior pe celalalt, un tic nervos sau prin bataieli scapate de sub controlul unei minti care a incetat sa mai fie relaxata. Gandeste-te... Cine se poate simti confortabil langa o asemenea persoana?
O stare de seriozitate impinsa la extrem nu este un teren favorabil pentru dezvoltarea unei comunicari nonverbale stralucite. Esti tentat sa fii afectat de tot si de toate, faci din tantar armasar, iar limbajul trupului vorbeste in locul tau. Si nu prea bine. Tie iti raman doar notele proaste acordate de cei din jur.
Tot atitudini defectuoase sunt nesiguranta si teama. Sau faptul esti exagerat de precaut. In asemenea caz, comunicarea este greoaie, aproape imposibila. Iar tu te vei trada prin faptul ca eviti un contact direct in ochi sau ca vei avea circuitele inchise: mainile si picioarele incrucisate.
Ideea pe care ar trebui s-o pastrezi este ca poti schimba absolut orice. Iar acest tip de comunicare nerostita se poate transforma intr-un aliat de nadejde. Ar trebui sa tii cont si de faptul ca de fiecare data cand te simti obosit sau treci printr-una din fazele expuse mai sus, tot ce ai de facut este sa-ti dai un restart. Si s-o iei de la capat cu incredere, optimism si speranta.
Un produs media marca Rentrop&Straton 
