Un produs media marca Rentrop&Straton

close

Actualizat in urma cu 4 minute

O vacanta in Maldive te ajuta sa dormi mai bine

de Manager.ro la 30 Ian. 2013

Urmareste-ne pe Google News

concediuvacanta maldivestresbeneficiu concediutensiune arteriala

Sa mergi in vacanta nu numai ca te ajuta sa te simti bine, dar iti reimprospatezi puterile pentru luni de zile, potrivit unei noi cercetari.

De exemplu, o vacanta in Maldive iti rezolva problemele cu tensiunea arteriala, te ajuta sa dormi mai bine si sa nu mai fii atat de stresat. Iar aceste beneficii se pot resimti luni intregi.

Expertii spun ca intotdeauna trebuie sa iti iei un concediu pentru a profita de beneficiile acestuia. Studiul a comparat datele turistilor care merg in Thailanda, Peru sau Maldive, cu cele ale oamenilor care au continuat sa stea acasa si sa lucreze.

Astfel, tensiunea arteriala a celor care au mers in concediu a scazut cu 6%, in timp ce restul a avut o crestere de 2% in aceeasi perioada.

Pentru cei care si-au luat concediu, somnul a fost de o calitate mai buna, cu 17%, iar cel al angajatilor cu doar 14%.

De altfel, rezistenta la stres a crescut cu 29%. Rezultate bune au fost inregistrate in cazul celor care si-au luat concediu in ceea ce priveste scaderea nivelului de glucoza din sange, reducand diabetul zaharat, iar nivelul de energie a fost ceva mai ridicat. Efectele tuturor au fost mentinute cel putin doua saptamani de la intoarcerea acasa.

Studiul a fost realizat de catre operatorul de turism Kuoni si Nuffield Health, Marea Britanie.

de Manager.ro

Pachet Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul primar - INVATATORI 2 culegeri

Vezi AICI detalii

Teste de Evaluare Nationala clasa a II-a - Comunicare in limba romana - scris si citit

Vezi AICI detalii

Evaluarea Nationala Matematica clasa a VIII-a - Probleme rezolvate tip Subiectul al III-lea

Vezi AICI detalii

Ultimele NOUTATI

Sanatate

Suferi de artroza? Afla despre tratamentul pentru artroza, infiltratiile pentru genunchi

today25 Apr. 2024personRedactia Manager

Casa si gradina

Romanii cu panouri solare pe casa sunt loviti de o noua lege: alta obligatie pentru prosumatori

today25 Apr. 2024personAdrian Somai

Companii

5 Lucruri pe care sa le iei in considerare atunci cand alegi un card cadou de Paste pentru angajati

today25 Apr. 2024personRedactia Manager

Economie

Credite online, garantate de stat, pentru plata chiriei, nunta si chiar masina second hand: vezi aici conditiile ca sa iei banii cu dobanda mica

today25 Apr. 2024personMagda Florea

Companii

Doteaza eficient si igienic spatiile sanitare ale afacerii tale!

today25 Apr. 2024personRedactia Manager

Banii tai - sectiune de educatie financiara

Cum sa-ti rotunjesti salariul, stand pe telefon sau laptop: idei de facut bani online

today25 Apr. 2024personMagda Florea

Business

Investitorii PEPE isi redirectioneaza fondurile catre aceasta prevanzare noua (P)

today25 Apr. 2024personRedactia Manager

Companii

Cumperi de pe Temu si Shein? E ANCHETA MARE in acest moment in ROMANIA

today25 Apr. 2024personAdrian Somai

E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"