15 lucruri care ne blocheaza fericirea
viatafericireiubirefricateamaviitorfranklin d. rooseveltjoseph campbellelly rosellewayne walter dyereckhart tolleeticheteganduriegosentimentebest sellercarti motivationale
Cine nu vrea doar fericirea?
Toata lumea tanjeste dupa o viata tapetata cu o stare de multumire sufleteasca intensa si deplina. In schimb, pastram butoane, pe care ni le apasam la comanda, provocandu-ne durere, stres si suferinta. Ne agatam de lucruri care ne pun obstacole in calea fericirii. Si in loc sa le dam drumul si sa imbratisam schimbarea, alegem de bunavoie sa ne scaldam in aceleasi ape tulburi. Iar fericirea devine un taram cat mai indepartat.
Care sunt lucrurile la care trebuie sa renuntam pentru ca viata noastra sa infloreasca?
1. Sa renuntam la nevoia de a avea intotdeauna dreptate.
Foarte multi dintre noi nu suporta ideea ca gresesc, punand uneori capat relatiilor. Apar suferintele produse de o lupta intre egouri.
Wayne Walter Dyer, autor a nenumarate best-seller-uri motivationale, ne sfatuieste ca ori de cate ori simtim nevoia urgenta de a sari intr-o batalie de acest gen, sa ne punem intrebarea : "Prefer sa am dreptate sau sa fiu amabil? Care va fi diferenta? Este egoul meu atat de mare?"
2. Sa renuntam la nevoia de a controla mereu tot ce se intampla. Situatii, evenimente, oameni trebuie sa treaca toate prin filtrul nostru. Fie ca sunt ai nostri, fie ca sunt colegi sau doar straini, trebuie doar sa le permitem sa... fie ei insisi.
Lasand lucrurile sa curga firesc, toate se vor rezolva. Iar noi ne vom simti si noi mai bine.
3. Sa renuntam la gasi vinovati in stanga si dreapta. Pentru ca nu avem aia sau cealalta, pentru ca s-a intamplat sau nu s-a intamplat..., si incepem sa ne ne simtim ca niste victimizati de soarta. Foarte departe, desigur, de o stare de fericire. Este timpul sa ne asumam responsabilitatea propriei vieti.
4. Sa renuntam la scenariile inchipuite, la o mentalitate distructiva. Sa ne curatam mintea de gandurile poluate, insistente si obsesive.
"Mintea este un instrument excelent", spunea Eckhart Tolle, daca o folosesti in mod corect. Altfel devine o arma distructiva".
5. Sa renuntam la convingerile noastre limitative. Astea ne tin captati in inertie, ne blocheaza actiunile si ne franeaza chiar inainte de a ne desface aripile pentru zbor.
"O credinta nu este o idee captata de mintea noastra, ci este o idee care ne capteaza mintea." (Elly Roselle)
6. Sa renuntam la a ne plange tot timpul. Uneori, resimtita ca o nevoie constanta, ne plangem de tot si de toate. Implicam oameni, situatii, evenimente. Istorii nefericite si tristete semanata la tot pasul. Nimic nu ne poate face nefericiti daca nu permitem acest lucru. Actionand astfel, declansam in noi si in jurul nostru sentimente negative.
7. Sa renuntam la luxul de a critica. Sa acceptam si sa imbratisam idei noi. E greu, de fapt, imposibil, sa-i facem pe altii sa fie ca noi sau sa joace dupa regulile noastre. Toti avem liberul arbitru si avem datoria de a ne respecta semenii. Si chiar daca suntem diferiti, trebuie sa fim de acord ca avem macar un punct comun: suntem oameni.
8. Sa renuntam la a-i impresiona pe ceilalti. La un moment dat , adaugand masca dupa masca, incetam sa mai fim noi insine. Nu mai traim viata noastra, ci respectam un sablon creat de altii. Trebuie sa acceptam ceea ce suntem, sa descoperim cine suntem cu adevarat. Sa fim naturali si simpli. Si de-abia atunci oamenii vor fi atrasi de noi.
9. Sa nu mai opunem rezistenta in fata schimbarii. Schimbarea e buna, ajutandu-ne sa progresam. Sa evoluam. Sa invatam. "Universul va deschide usi acolo unde nu erau decat ziduri, pentru ca noi sa urmam fericirea". (Joseph Campbell)
10. Sa renuntam la etichete. Chiar daca percepem ca anumite lucruri, oameni, evenimente, pe care nu le intelegem, sunt diferite sau ciudate, nu trebuie sa cadem ispitei de a le eticheta. "Cel mai inalt nivel al ignorantei este cand respingem ceva despre care nu stim nimic din start", spune Wayne Dyer.
11. Sa renuntam la temerile noastre. Frica este doar o iluzie. Creata de noi insine. Totul e in mintea noastra si acolo trebuie sa lucram si sa facem curatenie. "Singurul lucru de care trebuie sa ne temem este chiar insasi teama". (Franklin D. Roosevelt)
12. Sa renuntam la a ne cauta scuze. Le facem bagaj si le trimitem la o plimbare fara intoarcere. Din cauza lor ne limitam miscarile, actiunile, viata. Ramanand impotmoliti intr-o zona pe care nu vrem cu niciun chip sa o parasim, chiar daca, dincolo de ea, fericirea ne face semn s-o urmam. Cine s-o vada? Gardurile de jur imprejurul nostru sunt opace.
13. Sa renuntam la a ne agata de trecut. Poate ca prezentul e mai infricosator decat un trecut pe care-l stim deja. De viitor, nici nu mai vorbim. Totusi, nu vom avea niciodata mai mult decat prezentul. Traim acum, aici. Tot asa a fost si in trecut. Prezentul de atunci e doar memorie si probabil ca l-am ignorat in aceeasi masura ca pe cel de acum. Trebuie doar sa fim prezenti in tot ceea ce facem pentru a ne bucura de viata. Altfel, nu facem decat sa sarim capitole din calatoria vietii. Amagindu-ne si tulburand orice viziune despre viitor.
14. Sa renuntam la atasamente. O chestiune foarte grea si complicata. Iubirea si atasamentul sunt doua lucruri total diferite. Daca vrem sa construim fericirea, trebuie sa ne "dezlipim" de atasamentele care sunt produse ale fricii. Situatii, lucruri in care ne implicam emotional ne afecteaza intotdeauna. Provocandu-ne durere si suferinta. Lipsa acestora va fi de mare ajutor in deschiderea caii spre fericire.
15. Sa renuntam sa ne traim viata dupa asteptarile altora. Multi dintre noi adopta o viata care nu este a lor. Ignorand vocea interioara. Unii sunt foarte ocupati sa respecte tiparul impus de parinti, spre exemplu, pentru ca acestia stiu ce e mai bine pentru ei, incat uita ca au controlul propriei vieti. Mai intervin si prietenii, profesorii, dusmanii, mass-media, si toate, si toti se straduiesc sa creeze un scenariu de viata in care noi jucam rolul principal pentru a-i multumi pe toti. Dar oare care e calea noastra?
(purposefairy.com)
Un produs media marca Rentrop&Straton 
