Afinele, combustibilul creierului

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Afinele, combustibilul creierului Afinele, combustibilul creierului
de Manager.ro la 26 Iun. 2014
Urmareste-ne pe Google News
afinecombustibilstres oxidativantioxidantiflavonoidedementaalzheimerdepresieabilitati motoriimemoriecapacitate de concentrarestudiioameni de stiintaperformanteantioxidanticacaoceai verdestruguricreierstudiineuronisistme nervos central

Un bol cu afine la micul dejun stimuleaza memoria si concentrarea pe o perioada suficient de lunga, aproximativ 5 ore, astfel incat dupa-amiaza nu te va mai prinde extenuat.

 
Studiile au aratat ca voluntarii care au baut  un suc de afine dimineata au efectuat sarcini mentale mult mai bine la mijlocul zilei, fata de aceia care nu au consumat lichidul miraculos. Explicatia ar fi ca antioxidantii din afine stimuleaza flxul de sange si oxigen spre creier. Si astfel mintea se pastreaza proaspata un timp mai indelungat. Constatarea inseamna ca oamenii pot folosi afinele si alte fructe bogate in antioxidanti pentru a imbunatati abilitatile creierului in timpul examenelor sau al sarcinilor foarte grele la locul de munca.

Coordonatorul acestui experiment a declarat ca dupa o ora de la consumarea sucului nu s-au remarcat diferente foarte mari in testele care solicitau atentia subiectilor cercetati, insa, dupa 5 ore, oamenii care nu au baut sucul de afine au inregistrat scaderi notabile ale performantelor.
 
Afinele sunt foarte bogate in vitaminele C si E. reprezentand una dintre cele mai bogate surse de lupta impotriva cancerului prin flavonoidele pe care le contin. Acesti antioxidanti mai pot fi gasiti in struguri, ceai verde, vin si cacao. Flavonoidele protejeaza sistemul nervos central, combatand bolile degenerative. Diferite experimente pe animale au scos la iveala faptul ca aceste fructe protejeaza creierul de stresul oxidativ. Reducand declinul cognitiv asociat dementei sau Alzheimerului, dar si riscul unor accidente vasculare. Oamenii de stiinta recomanda dietele bogate in afine pentru sporirea capacitatii de invatare si a abilitatilor motorii.
 
Studiile care investigheaza efectele afinelor asupra varstei, memoriei, asupra structurii creierului si a functiei markerilor biologici asociati cu degenerarea neuronilor vor sa stabileasca cu exactitate care este cea mai buna dieta  bazata pe afine salbatice. Pentru imbunatatirea comunicarii intre neuroni, a starii de spirit prin reducerea simptomelor depresive.
 
Bautura din afine s-a dovedit a fi foarte eficienta si in randul copiilor. Au fost testati copii cu varste intre 7 si 9 ani, iar modificarile interesante in performantele cognitive ale acestora au fost deosebit de incurajatoare. Deci , o gustare cu afine dimineata,  indiferent de varsta , nu numai ca nu strica, dar este un rasfat pentru intreg organismul. Hrana pentru creier, energie pentru trup, medicament preventiv impotriva unor boli grave.
 

Ultimele NOUTATI

Joburile din Romania pentru care nu bate nimeni la usa patronilor:
Companii

Joburile din Romania pentru care nu bate nimeni la usa patronilor: "Nu vor sa munceasca"

today28 Mar. 2024
Pregatiti-va de noi scumpiri: sectorul Constructiilor, pus la pamant de preturile mari
Ultimele stiri economice

Pregatiti-va de noi scumpiri: sectorul Constructiilor, pus la pamant de preturile mari

today28 Mar. 2024
Anunturi apartamente ieftine de vanzare in Dubai: cat te costa sa te muti in Capitala Luxului
Imobiliare

Anunturi apartamente ieftine de vanzare in Dubai: cat te costa sa te muti in Capitala Luxului

today28 Mar. 2024
Cel mai important eveniment din istoria recenta a Romaniei
Analize

Cel mai important eveniment din istoria recenta a Romaniei

today28 Mar. 2024
250.000 de romani nu au serviciu, sunt someri. Cum traiesc acesti oameni?
Companii

250.000 de romani nu au serviciu, sunt someri. Cum traiesc acesti oameni?

today28 Mar. 2024
Tara europeana unde pensionarii primesc 2.000 de euro lunar de la stat: sunt cei mai fericiti oameni din lume
Economie

Tara europeana unde pensionarii primesc 2.000 de euro lunar de la stat: sunt cei mai fericiti oameni din lume

today28 Mar. 2024
Ciolacu a decis: Kaufland, Lidl, Carrefour si Auchan raman deschise si in weekend: romanii nu vor sa le inchidem
Economie

Ciolacu a decis: Kaufland, Lidl, Carrefour si Auchan raman deschise si in weekend: romanii nu vor sa le inchidem

today28 Mar. 2024
Crocs: Revolutia pantofilor
Life Style

Crocs: Revolutia pantofilor

today28 Mar. 2024
Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania"
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016

Partenerii nostri

Te-ar putea interesa si

Anunturi apartamente ieftine de vanzare in Dubai: cat te costa sa te muti in Capitala Luxului
Imobiliare

Anunturi apartamente ieftine de vanzare in Dubai: cat te costa sa te muti in Capitala Luxului

today28 Mar. 2024
Cel mai important eveniment din istoria recenta a Romaniei
Analize

Cel mai important eveniment din istoria recenta a Romaniei

today28 Mar. 2024
250.000 de romani nu au serviciu, sunt someri. Cum traiesc acesti oameni?
Companii

250.000 de romani nu au serviciu, sunt someri. Cum traiesc acesti oameni?

today28 Mar. 2024
Tara europeana unde pensionarii primesc 2.000 de euro lunar de la stat: sunt cei mai fericiti oameni din lume
Economie

Tara europeana unde pensionarii primesc 2.000 de euro lunar de la stat: sunt cei mai fericiti oameni din lume

today28 Mar. 2024

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
x