Patru motive pentru care furia este sanatoasa

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Patru motive pentru care furia este sanatoasa Patru motive pentru care furia este sanatoasa
de Manager.ro la 04 Mar. 2011
Urmareste-ne pe Google News
furiesentimente pozitivesentimente negative

Furia este un sentiment uman primar despre care unii cred ca este periculos sau neavenit, iar altii il considera esential in echilibrarea fortelor interioare. Un terapeut american, Marcia Cannon, ne ofera, in HuffingtonPost, patru prisme prin care sa reusim sa vedem furia ca pe un sentiment pozitiv.

 1. Furia ne apropie de noi insine.

Lucruri care au stat ascunse in subconstient ies la suprafata si cer atentie. Probleme care au ramas undeva, intr-un colt al mintii, devin brusc esentiale. Este deodata nevoie sa vorbim cu noi pentru a reusi sa controlam ceea ce este cu adevarat important. Indiferent de gradul de enervare, de la iritare la furie, sentimentul apare, pentru ca se intampla ceva. Furia ne ajuta sa vedem ceea ce e important pentru noi, dar releva, totusi, doar jumatate din ceea ce se intampla de fapt.

   2. Furia ne arata mecanismele care ne declanseaza reactiile.


In mod evident, furia ne face sa ne exteriorizam, sa ne concetram pe ceea ce ne dernjeaza, dar ea este eficienta, caci ne poate ajuta sa aruncam o privire si in interior. Unul dintre darurile esentiale ale furiei este tocmai acesta: ne lumineaza gandurile. Un experiment simplu ne poate ajuta sa distingem unel tipare ale propriei manii: un jurnal tinut timp de o saptamana in care sa notam momentele care au declansat furia si ce am fi dorit sa se intample in schimb. Ne enervam cand simtitm ca nu suntem respectati? Cand suntem presati de timp? Cand ne simtim dezavantajati sau neintelesi?

   3. Furia ne focalizeaza asupra propriei forte si creativitati de care nu suntem poate constienti.

Furia nu se duce de la sine, asa ca va fi nevoie de actiuni. Furia cere solutionare si poate condce uneori la rezultate surprinzator de creative. Va amintiti de vreun moment in care furia va cerut sa cereti ajutor pentru rezolvarea unei sarcini? Sau sa ameliorati relatia de cuplu?

   4. Furia zguduie starea de fapt.

Acesta este darul suprem. Schimbarea care parea dificil si de contemplat devine posibila datorita fortei furiei. Si, de fapt, de-a lungul istoriei, multe schimbari au aparut in urma unei manii care si-a iesit din sine si a cerut sa fie satisfacuta. E important insa sa nu ramanem ancorati in furie, ci sa-i exploram cauzele, pentru a ajunge apoi la schimbari care sunt acum similare cu visurile.

Ultimele NOUTATI

3 moduri de a purta costumul de dama
Life Style

3 moduri de a purta costumul de dama

today28 Mar. 2024
Joburile din Romania pentru care nu bate nimeni la usa patronilor:
Companii

Joburile din Romania pentru care nu bate nimeni la usa patronilor: "Nu vor sa munceasca"

today28 Mar. 2024
Pregatiti-va de noi scumpiri: sectorul Constructiilor, pus la pamant de preturile mari
Ultimele stiri economice

Pregatiti-va de noi scumpiri: sectorul Constructiilor, pus la pamant de preturile mari

today28 Mar. 2024
Anunturi apartamente ieftine de vanzare in Dubai: cat te costa sa te muti in Capitala Luxului
Imobiliare

Anunturi apartamente ieftine de vanzare in Dubai: cat te costa sa te muti in Capitala Luxului

today28 Mar. 2024
Depozitele bancare pot sa fie mai paguboase decat banii la saltea: cum trebuie sa calculezi castigul, de fapt. Nu dupa dobanda simpla
Financiar-Bancar

Depozitele bancare pot sa fie mai paguboase decat banii la saltea: cum trebuie sa calculezi castigul, de fapt. Nu dupa dobanda simpla

today28 Mar. 2024
Cel mai important eveniment din istoria recenta a Romaniei
Analize

Cel mai important eveniment din istoria recenta a Romaniei

today28 Mar. 2024
250.000 de romani nu au serviciu, sunt someri. Cum traiesc acesti oameni?
Companii

250.000 de romani nu au serviciu, sunt someri. Cum traiesc acesti oameni?

today28 Mar. 2024
Tara europeana unde pensionarii primesc 2.000 de euro lunar de la stat: sunt cei mai fericiti oameni din lume
Economie

Tara europeana unde pensionarii primesc 2.000 de euro lunar de la stat: sunt cei mai fericiti oameni din lume

today28 Mar. 2024
Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania"
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016

Partenerii nostri

Te-ar putea interesa si

Pregatiti-va de noi scumpiri: sectorul Constructiilor, pus la pamant de preturile mari
Ultimele stiri economice

Pregatiti-va de noi scumpiri: sectorul Constructiilor, pus la pamant de preturile mari

today28 Mar. 2024
Anunturi apartamente ieftine de vanzare in Dubai: cat te costa sa te muti in Capitala Luxului
Imobiliare

Anunturi apartamente ieftine de vanzare in Dubai: cat te costa sa te muti in Capitala Luxului

today28 Mar. 2024
Depozitele bancare pot sa fie mai paguboase decat banii la saltea: cum trebuie sa calculezi castigul, de fapt. Nu dupa dobanda simpla
Financiar-Bancar

Depozitele bancare pot sa fie mai paguboase decat banii la saltea: cum trebuie sa calculezi castigul, de fapt. Nu dupa dobanda simpla

today28 Mar. 2024
Cel mai important eveniment din istoria recenta a Romaniei
Analize

Cel mai important eveniment din istoria recenta a Romaniei

today28 Mar. 2024

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
x