Un produs media marca Rentrop&Straton

close

Actualizat in urma cu 10 minute

Poti sa...? Doar spune NU!

de Manager.ro la 04 Sep. 2012

Urmareste-ne pe Google News

refuzfavorcum sa spui nupoliteteschimb de informatii

Este cuvantul din doua litere pe care multe persoane il vad greu de pronuntat. Fie ca este vorba despre sef, copii, prieteni, te apuci sa faci ce nu vrei in locul unui refuz politicos.

"Oamenii sunt invatati sa spuna "da" pentru a pastra pacea si pentru a fi politicosi. Tine cont ca lumea nu se va sfarsi daca spui "nu". Este doar un schimb de informatii", spune psihologul Jane McCartney.

Dar cum faci, de fapt? De la un simplu refuz ajungi la situatii mai complicate.

Uite ghidul expertului:

CUMPARA TIMP

Pentru multe persoane, cuvantul DA zboara din gura. Incearca sa spui "pot sa apelez si eu la tine?". Ar trebui sa fie primul lucru spus tuturor. Daca este insistent, spune ca trebuie sa iti verifici agenda. Daca se supara nu este problema ta.

EVALUEAZA

Daca ti se cere sa faci o favoare, decide daca ai timp. Problema de a spune NU ar trebui sa puna inainte nevoile tale inaintea altora. Uneori trebuie sa ii pui si pe altii pe primul loc, caci lumea ar fi un loc groaznic daca nu ti-ai ajuta prietenii, familia si colegii in timp. Dar, evident, trebuie sa te uiti la propriile tale interese.

FII POLITICOS

Alaturi de un zambet si un ton hotarat, un refuz nu va fi o infractiune. Sa spui NU, nu inseamna sa fii nepoliticos. Este simplu sa spui "imi pare rau, dar nu sunt liber atunci" ori "imi pare rau, dar eu nu te pot ajuta de data aceasta". Nu trebuie sa te justifici. Cine se scuza se acuza.

PRACTICA INSEAMNA PERFECTIUNE

In cazul in care nu esti familiarizat cu acest cuvant, foloseste-l in situatii neimportante. Daca nu trebui sa oferi ajutor, poti refuza un agent de vanzari care umbla din usa-n usa.

TINE UN PUNCTAJ AL FAVORURILOR

AI observat ca oamenii care cer favoruri, rar spre deloc le returneaza? Nu sunt prieteni adevarati. Ei nu ar profita de tine si nu ar apela doar in caz de urgenta. Daca ai cunostinte de asemenea persoane, fa un pas inapoi pentru o vreme. Nu rupe prietenia, dar fa-te indisponibil.

NU TE LASA HARTUIT

Sa spui NU unui sef tafnos este un lucru complicat, multe persoane fiind in presiune. Dar daca un coleg iti cere ajutorul constant, inseamna ca ai nevoie de o gestionare corecta a propriului timp. Sau trebuie sa impui un refuz politicos. Daca simti nevoia de a da explicatii, nu-ti cere scuze. Daca seful iti cere, ofera-i intotdeauna o solutie, dar lasa-l sa stie care iti sunt limitele.

FII CINSTIT

Sa spui NU este dificil. Asa ca, pana la urma vei sfarsi facand ceea ce nu trebuie pentru a nu rani pe cineva. Este tentat sa minti, dar nu uita ca minciuna are picioare scurte. Spunand ca ai prieteni este in regula, mai ales daca este realitatea, dar va trebui sa petreci timp cu prietenii.

de Manager.ro

Teste distractive pentru clasa pregatitoare

Vezi AICI detalii

Teste rezolvate la limba si literatura romana clasa a VIII-a

Vezi AICI detalii

Teste REZOLVATE de limba si literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE - profesori

Vezi AICI detalii

Ultimele NOUTATI

Sanatate

Suferi de artroza? Afla despre tratamentul pentru artroza, infiltratiile pentru genunchi

today25 Apr. 2024personRedactia Manager

Casa si gradina

Romanii cu panouri solare pe casa sunt loviti de o noua lege: alta obligatie pentru prosumatori

today25 Apr. 2024personAdrian Somai

Companii

5 Lucruri pe care sa le iei in considerare atunci cand alegi un card cadou de Paste pentru angajati

today25 Apr. 2024personRedactia Manager

Economie

Credite online, garantate de stat, pentru plata chiriei, nunta si chiar masina second hand: vezi aici conditiile ca sa iei banii cu dobanda mica

today25 Apr. 2024personMagda Florea

Companii

Doteaza eficient si igienic spatiile sanitare ale afacerii tale!

today25 Apr. 2024personRedactia Manager

Banii tai - sectiune de educatie financiara

Cum sa-ti rotunjesti salariul, stand pe telefon sau laptop: idei de facut bani online

today25 Apr. 2024personMagda Florea

Business

Investitorii PEPE isi redirectioneaza fondurile catre aceasta prevanzare noua (P)

today25 Apr. 2024personRedactia Manager

Companii

Cumperi de pe Temu si Shein? E ANCHETA MARE in acest moment in ROMANIA

today25 Apr. 2024personAdrian Somai

E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"