Pro sau contra pantofi cu toc?

Pro sau contra pantofi cu toc? pantofitocmedicmersdureri

In dulapul fiecarei femei, pe langa strategica "little black dress" se afla si perechea perfecta de pantofi cu toc. Unul dintre avantaje este ca mai adauga cativa centimetri inaltimii.
Insa, studiile recente arata ca tocurile nu sunt suficient de inalte pentru a pune frumusetea in valoare si nu pot fi purtatate decat de … profesioniste.

In primul rand, tocurile fac ravagii. Pardoselile stau in calea unui mers frumos. Fie ca este vorba despre gresie, lemn sau covor, tocurile cauzeaza zgarieturi pe podea, iar plimbarea prin oras devine o lupta. Dezavantajul este ca "se scufunda" in diverse suprafete si te poti aventura in cursa de ajutorare si recuperare a pantofului blocat.  

Un pas gresit si iti iei adio de la stabilitate. Accentul central al unui pantof este tocul care ofera utilizatorului o zona mai mica de stailitate a mersului. Luxarea gleznei este frecventa, iar uneori tocul se poate desprinde sau rupe.

De altfel, purtarea chiar si pentru o scurta perioada de timp poate provoca dureri de picioare. Din cauza tocurilor, greutatea corpului este distribuita inegal. Cand durerea devine de nesuportat, mersul devine dificil, purtatoarea este predispusa la entorse si se poticneste.

Durerile de spate sunt un efect mult mai mare si mai grav decat cele cel anterior. Glezna nu este plasata intr-o zona care sa fie familiarizata cu aceasta "tortura". La o purtare indelungata, glezna va protesta si va transmite socurile de durere. Uneori, acestea pot ajunge pana la solduri, iar in timp pot provoca dureri musculare sau alte probleme de sanatate.

Durerea de spate provine de la faptul ca tocurile obliga corpul sa se aplece natural in fata din cauza unghiului in care se afla glezna. Astfel, problemele se reduc la spate, in special in partea inferioara a lui, pentru a pastra corpul la un unghi drept. Daca nu exista o purtare alternativa, cu incaltaminte joasa, durerile de spate se pot transforma in dureri muscular.

Asadar, fiind un "du-te-vino" in industria modei, tocurile inalte vor ramane in moda fara drept de apel, dar purtatoarele trebuie sa fie constiente de efecte. Pe de alta parte, daca situatia permite, incearca sa scoti pantofii din picioare pentru a da o pauza gleznei suprasolicitate. Iar exercitiile de yoga si stretching vin in sprijinirea recuperarii durerilor de spate si de sold.