Trucuri pentru a scapa de pofta de dulce

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Trucuri pentru a scapa de pofta de dulce Trucuri pentru a scapa de pofta de dulce
de Manager.ro la 01 Iun. 2012
Urmareste-ne pe Google News
trucuripoftadulcescapaprajituri

Uneori, cel mai discret miros de ciocolata poate fi letal pentru pofta ta de dulce. Exista persoane care incep sa manance foarte multe dulciuri atunci cand simt cel mai fin miros, cand aud pe cineva vorbind despre dulciuri sau cand le vad sau se gandesc la ele. Exista anumite trucuri pentru a tine aceasta pofta sub control si care te vor ajuta sa stai departe de dulciuri.

1. Trucul radical: debaraseaza-te de orice fel de dulciuci pe care le ai in casa sau la locul de munca. Exista multe persoane care au un sertar intreg cu dulciuri la biroul de la serviciu, sau un raft in dulapul din bucatarie, umplut cu gustari nesanatoase. Daca vrei sa slabesti, sau pur si simplu consideri ca nu este sanatos sa consumi atatea dulciuri, primul si cel mai intelept lucruri este sa-ti golesti sertarele sau rafuturile de dulciuri pe care constientizezi ca nu trebuie sa le mananci. Daca ai foarte multe, da-le altcuiva. Daca nu ai investit prea mult in ele, arunca-le pur si simplu.
 
2. Nu trisa! Persoanele indragostite de dulciuri vor fi afectate sufleteste de actul de a-si arunca mult iubitele zaharuri, insa nu este indicat sa pastrezi nici macar o mica parte din ele, cu pretextul ca vei avea musafiri.
 
3. Daca nu consideri ca esti dependent de dulciuri, poti pastra cateva dulciuri, insa doar daca "vei uita de ele", in sensul ca nu vei sta cu gandul doar la bunatatile pe care le mai ai pe fundul sertarului.

 
4. Cand ti se face pofta, ia cea mai mica muscatura pe care o poti lua si apoi pune ce a ramas inapoi in sertar. NU mai deschide sertarul pana a doua zi!

5. Nu trisa!

6. Daca ti se termina "marfa", evita sa mai cumperi astfel de produse in viitor.

7. Cand esti invitat la un eveniment sau la o intalnire de familie, unde esti imbiat cu prajiturelele bunicii, nu intra in panica. Permite-ti o portie mica si apoi indeparteaza-te de masa cu dulciuri. Roaga un membru al familiei sa ia platoul sau sa te tina la distanta, daca tu nu esti in stare sa faci acest lucru.
 
8. Fii pregatit cu ceva nu foarte dulce pentru situatiile de criza, in care simti ca nu te mai poti abtine. Cumpara budinca fara grasimi sau ciocolata calda facuta cu apa sau lapte degresat.
 
Cheia este de a scapa de ispita, pentru ca apoi sa iti permiti sa mananci moderat dulciuri. Dupa cateva saptamani, poftele tale ar trebui sa se intoarca la normal. Ar trebui sa te poti controla cand este vorba de dulciuri. In caz contrar, ar trebui macar sa stii sa iti alegi portiile potrivite.

Sursa: realweightlossinfo.com
Sursa foto: flickr.com/photos/ericmmartin

Ultimele NOUTATI

Educatie financiara: sfaturi practice pentru administrarea bugetului de afaceri
Business

Educatie financiara: sfaturi practice pentru administrarea bugetului de afaceri

today29 Mar. 2024
Mileniali, Gen Z, Boomers: 4 diferente generationale in preferintele de lucru pe care merita sa le cunosti ca manager
Companii

Mileniali, Gen Z, Boomers: 4 diferente generationale in preferintele de lucru pe care merita sa le cunosti ca manager

today29 Mar. 2024
Stresul la locul de munca si cum il poti depasi: 7 sfaturi practice
Life Style

Stresul la locul de munca si cum il poti depasi: 7 sfaturi practice

today29 Mar. 2024
Cum ti se reflecta personalitatea in alegerea masinii
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul auto

Cum ti se reflecta personalitatea in alegerea masinii

today29 Mar. 2024
Reductoarele melcate si coaxiale – parti integrante ale industriilor care folosesc utilaje si echipamente electrice
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul auto

Reductoarele melcate si coaxiale – parti integrante ale industriilor care folosesc utilaje si echipamente electrice

today29 Mar. 2024
Noua moneda meme Slothana, de pe Solana, strange 500.000 USD in prima zi de prevanzare – Urmatorul crypto care poate creste de 100x? (P)
Business

Noua moneda meme Slothana, de pe Solana, strange 500.000 USD in prima zi de prevanzare – Urmatorul crypto care poate creste de 100x? (P)

today29 Mar. 2024
3 moduri de a purta costumul de dama
Life Style

3 moduri de a purta costumul de dama

today28 Mar. 2024
Joburile din Romania pentru care nu bate nimeni la usa patronilor:
Companii

Joburile din Romania pentru care nu bate nimeni la usa patronilor: "Nu vor sa munceasca"

today28 Mar. 2024
Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania"
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016

Partenerii nostri

Te-ar putea interesa si

Stresul la locul de munca si cum il poti depasi: 7 sfaturi practice
Life Style

Stresul la locul de munca si cum il poti depasi: 7 sfaturi practice

today29 Mar. 2024
Cum ti se reflecta personalitatea in alegerea masinii
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul...

Cum ti se reflecta personalitatea in alegerea masinii

today29 Mar. 2024
Reductoarele melcate si coaxiale – parti integrante ale industriilor care folosesc utilaje si echipamente electrice
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul...

Reductoarele melcate si coaxiale – parti integrante ale industriilor care folosesc utilaje si echipamente electrice

today29 Mar. 2024
Noua moneda meme Slothana, de pe Solana, strange 500.000 USD in prima zi de prevanzare – Urmatorul crypto care poate creste de 100x? (P)
Business

Noua moneda meme Slothana, de pe Solana, strange 500.000 USD in prima zi de prevanzare – Urmatorul crypto care poate creste de 100x? (P)

today29 Mar. 2024

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
x