Vrei sa memorezi mai usor? Iata reteta...

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Vrei sa memorezi mai usor? Iata reteta... Vrei sa memorezi mai usor? Iata reteta...
de Manager.ro la 31 Iul. 2013
Urmareste-ne pe Google News
memorieretetastudiuconcentraremuzica

Unii oameni invata mai repede decat altii! Unii par sa aiba mintea mai limpede si sa se concentreze cu usurinta asupra a ceea ce au de facut.

 
De cate ori ti-ai dorit si tu sa inveti rapid? Precum in povestile copilariei, asa cum crestea eroul-copil cu puteri fermecate, comparativ cu alti copii socotiti normali... Bine, la inzestrarile lui Fat-Frumos parea sa fi lucrat tot Universul. Doar soarta lumii, a regatului sau a frumoasei Craiese depindea de abilitatile acestuia, si nici chiar timpul insusi nu dispunea de resurse suficiente. Adica de vreo 1001 ani de asteptat sau de tot atatea istorii de depanat pe timp de noapte...
 
Indiferent de Zmeul pe care trebuie sa-l infrangi (vezi  materialul  pe care trebuie sa-l dai gata), ai nevoie de cateva trucuri
 
Iata-le:
 
1. Planifica-ti timpul. Asta inseamna sa ai un program pe care sa-l respecti. Cele mai indicate ore pentru studiu sunt cuprinse in intervalele 9.00-13.00 si 16.00-19.00.
 
2. Inchide telefonul pentru a nu fi tentat sa raspunzi la mesaje sau la apelurile insistente ale prietenilor. O pierdere de timp pe care nu ti-o poti permite daca vrei sai ai eficienta.
 
3. Conditiile exterioare conteaza. Amenajeaza-ti spatiul de studiu cat mai inteligent. O camera bine aerisita; ordine pe masa de lucru ca sa nu cauti buimac prin toate sertarele pentru te miri ce... capsator, de exemplu; sa ai suficienta lumina, iar concentrarea sa nu-ti fie tulburata de nimic si de nimeni. Acorda atentie temperaturii ambientului. Nici prea cald, nici prea frig. Retine! Atentia ta nu trebuie mutata spre disconfort.
 
4. Creierul trebuie sa fie relaxat, oxigenat. Poti asculta muzica atunci cand inveti. Sunt recomandate cea gregoriana, baroca, precum si piese care maresc puterea de concentrare. Poti alege Beethoven, Schubert, Bizet... Ce ai de pierdut? Doar stresul.
 
5. Portioneaza-ti hrana pe care o are de rumegat creierul in reprize scurte. De maximum 30 de minute. Pauzele dintre ele, cca 10 minute, le poti utiliza pentru a pune sangele in miscare. Aminteste-ti ca toate celulele, tesuturile si organele au nevoie de oxigen pentru a functiona corect. Asta inseamna energie/vitalitate si sanatate!

Si acum, la treaba! Succes!
 

Ultimele NOUTATI

3 moduri de a purta costumul de dama
Life Style

3 moduri de a purta costumul de dama

today28 Mar. 2024
Joburile din Romania pentru care nu bate nimeni la usa patronilor:
Companii

Joburile din Romania pentru care nu bate nimeni la usa patronilor: "Nu vor sa munceasca"

today28 Mar. 2024
Pregatiti-va de noi scumpiri: sectorul Constructiilor, pus la pamant de preturile mari
Ultimele stiri economice

Pregatiti-va de noi scumpiri: sectorul Constructiilor, pus la pamant de preturile mari

today28 Mar. 2024
Anunturi apartamente ieftine de vanzare in Dubai: cat te costa sa te muti in Capitala Luxului
Imobiliare

Anunturi apartamente ieftine de vanzare in Dubai: cat te costa sa te muti in Capitala Luxului

today28 Mar. 2024
Depozitele bancare pot sa fie mai paguboase decat banii la saltea: cum trebuie sa calculezi castigul, de fapt. Nu dupa dobanda simpla
Financiar-Bancar

Depozitele bancare pot sa fie mai paguboase decat banii la saltea: cum trebuie sa calculezi castigul, de fapt. Nu dupa dobanda simpla

today28 Mar. 2024
Cel mai important eveniment din istoria recenta a Romaniei
Analize

Cel mai important eveniment din istoria recenta a Romaniei

today28 Mar. 2024
250.000 de romani nu au serviciu, sunt someri. Cum traiesc acesti oameni?
Companii

250.000 de romani nu au serviciu, sunt someri. Cum traiesc acesti oameni?

today28 Mar. 2024
Tara europeana unde pensionarii primesc 2.000 de euro lunar de la stat: sunt cei mai fericiti oameni din lume
Economie

Tara europeana unde pensionarii primesc 2.000 de euro lunar de la stat: sunt cei mai fericiti oameni din lume

today28 Mar. 2024
Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania"
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016

Partenerii nostri

Te-ar putea interesa si

Pregatiti-va de noi scumpiri: sectorul Constructiilor, pus la pamant de preturile mari
Ultimele stiri economice

Pregatiti-va de noi scumpiri: sectorul Constructiilor, pus la pamant de preturile mari

today28 Mar. 2024
Anunturi apartamente ieftine de vanzare in Dubai: cat te costa sa te muti in Capitala Luxului
Imobiliare

Anunturi apartamente ieftine de vanzare in Dubai: cat te costa sa te muti in Capitala Luxului

today28 Mar. 2024
Depozitele bancare pot sa fie mai paguboase decat banii la saltea: cum trebuie sa calculezi castigul, de fapt. Nu dupa dobanda simpla
Financiar-Bancar

Depozitele bancare pot sa fie mai paguboase decat banii la saltea: cum trebuie sa calculezi castigul, de fapt. Nu dupa dobanda simpla

today28 Mar. 2024
Cel mai important eveniment din istoria recenta a Romaniei
Analize

Cel mai important eveniment din istoria recenta a Romaniei

today28 Mar. 2024

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
x