Miscarea e un lucru mare care te leaga de sanatate foarte tare

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Miscarea e un lucru mare care te leaga de sanatate foarte tare Miscarea e un lucru mare care te leaga de sanatate foarte tare
de Manager.ro la 05 Apr. 2011
Urmareste-ne pe Google News
miscarecumpataregrasimisanatatemedicamentedigestieindigestie

In ecranizarea unei schite, se spunea ca iubirea este un lucru foarte mare care leaga doua inimi foarte tare. In zilele noastre preponderent sedentare, miscarea a ajuns un lucru mare care te leaga de sanatate foarte tare. La fel si cumpatarea.

Puzderia de aparate, de tehnologii, de "device"-uri, de diete menite sa duca la eliminarea de tesut adipos, la reliefarea musculaturii, nu face decat sa distraga atentia de la singurele metode eficiente de a nu acumula in exces sau de a arde grasimile stratificate deja in exces: miscarea si cumpatarea!
 
Un articol dintr-o rubrica menita sa ne spuna cum sa traim sanatos ne face o frumoasa descriere a procesului de digestie si a foarte nocivului mod in care cantitatile mari de grasimi nu se lasa duse decat foarte greu din stomac. 
 
Sunt insirate si cateva din afectiunile (deloc usoare) cauzate de aceasta zabovire. Pana aici, e bine. Adica "iata cat de mult rau va faceti indopandu-va cu grasimi!" Corect! Numai ca, dupa aia, ni se spune ce sa facem daca ne apropiem de un eveniment care presupune o masa bogata. Da parca, de la botez la inmormantare, e vreun eveniment fara masa plina...
 
Zice ca e bine sa facem antrenament pentru a evita refluxul sau chiar criza de calculi la vezica biliara, urmata de pancreatita. Nici mai mult nici mai putin, cica, inainte cu o saptamana de ospat, ar trebui sa ne... indopam cu medicamente care scad secretia de acid in stomac si cu alte medicamente care stimuleaza contractiile stomacului. Si lista de medicamente "anti" continua. 
 
Mesajul fiind ceva de genul "nu va indopati cu grasimi, indopati-va cu medicamente!" Intrebare foarte justificata: dar de ce sa te indopi? Nu mai bine se schimba mentalitatea de a insoti orice eveniment cu o masa copioasa? Nu mai bine gazda, daca intr-adevar le vrea binele invitatilor, nu ar trebui sa nu se simta jignita daca vei degusta din jdemiile de bucate pe care s-a chinuit (deci chin la prepare, chin la digerare; de ce?) sa le (pre)gateasca? 
 
Ba da. Mai bine bucurati-va de eveniment in sine, de prezenta prietenilor, a rudelor; povestiti, glumiti, sporovaiti! In loc sa va ghiftuiti, mancati-va din ochi prietenii care poate ca au venit de la mii de kilometri si sorbiti-va din ochii copiii care se joaca. Iata niste alimente care sigur nu provoaca indigestie si nici nu ingrasa! 

Ultimele NOUTATI

Educatie financiara: sfaturi practice pentru administrarea bugetului de afaceri
Business

Educatie financiara: sfaturi practice pentru administrarea bugetului de afaceri

today29 Mar. 2024
Mileniali, Gen Z, Boomers: 4 diferente generationale in preferintele de lucru pe care merita sa le cunosti ca manager
Companii

Mileniali, Gen Z, Boomers: 4 diferente generationale in preferintele de lucru pe care merita sa le cunosti ca manager

today29 Mar. 2024
Stresul la locul de munca si cum il poti depasi: 7 sfaturi practice
Life Style

Stresul la locul de munca si cum il poti depasi: 7 sfaturi practice

today29 Mar. 2024
Cum ti se reflecta personalitatea in alegerea masinii
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul auto

Cum ti se reflecta personalitatea in alegerea masinii

today29 Mar. 2024
Reductoarele melcate si coaxiale – parti integrante ale industriilor care folosesc utilaje si echipamente electrice
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul auto

Reductoarele melcate si coaxiale – parti integrante ale industriilor care folosesc utilaje si echipamente electrice

today29 Mar. 2024
Noua moneda meme Slothana, de pe Solana, strange 500.000 USD in prima zi de prevanzare – Urmatorul crypto care poate creste de 100x? (P)
Business

Noua moneda meme Slothana, de pe Solana, strange 500.000 USD in prima zi de prevanzare – Urmatorul crypto care poate creste de 100x? (P)

today29 Mar. 2024
3 moduri de a purta costumul de dama
Life Style

3 moduri de a purta costumul de dama

today28 Mar. 2024
Joburile din Romania pentru care nu bate nimeni la usa patronilor:
Companii

Joburile din Romania pentru care nu bate nimeni la usa patronilor: "Nu vor sa munceasca"

today28 Mar. 2024
Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania"
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016

Partenerii nostri

Te-ar putea interesa si

Stresul la locul de munca si cum il poti depasi: 7 sfaturi practice
Life Style

Stresul la locul de munca si cum il poti depasi: 7 sfaturi practice

today29 Mar. 2024
Cum ti se reflecta personalitatea in alegerea masinii
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul...

Cum ti se reflecta personalitatea in alegerea masinii

today29 Mar. 2024
Reductoarele melcate si coaxiale – parti integrante ale industriilor care folosesc utilaje si echipamente electrice
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul...

Reductoarele melcate si coaxiale – parti integrante ale industriilor care folosesc utilaje si echipamente electrice

today29 Mar. 2024
Noua moneda meme Slothana, de pe Solana, strange 500.000 USD in prima zi de prevanzare – Urmatorul crypto care poate creste de 100x? (P)
Business

Noua moneda meme Slothana, de pe Solana, strange 500.000 USD in prima zi de prevanzare – Urmatorul crypto care poate creste de 100x? (P)

today29 Mar. 2024

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
x