Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Ce facem cu colegii care se simt exclusi la locul de munca

Ce facem cu colegii care se simt exclusi la locul de munca
de la 12 Iul. 2016
Ce facem cu colegii care se simt exclusi la locul de munca Tags: conflicte de muncaexclusi de la locul de muncaprietenii la locul de munca

Probabil ca fiecare dintre noi trece zilnic prin sute de stari, cu atat mai mult in timpul programului de munca, perioada in care lucram cel mai des in tensiune sau sub presiunea timpului, ceea ce ii impiedica pe cei din jur sa ne descopere, sa ne cunoasca adevarata latura.


Totusi, la locul de munca se leaga de multe ori cele mai frumoase prietenii. Gandeste-te, la birou petrecem in medie intre 8 si 10 ore pe zi. E practic imposibil sa nu te atasezi emotional de oamenii cu care imparti atat de mult timp 5 zile din 7 pe saptamana. De cele mai multe ori, cu ei iti bei cafeaua, servesti masa de pranz, cu ei imparti ultima bucatica de ciocolata cand un proiect nu iese cum trebuie (aici colegii mei au sigur ceva de adaugat!), cu ei schimbi cele mai multe experiente. Si bune, si rele!

In plus, prieteniile legate la locul de munca ne fac de multe ori sa muncim mai productiv, sa devenim mai buni jucatori atunci cand este vorba de munca in echipa sau sa crestem pur si simplu valoarea proiectelor in care suntem implicati, doar pentru ca ii cunoastem pe cei cu care lucram si stim exact cu ce vor veni ei in plus pentru a completa munca noastra si vice versa.

Problemele incep sa apara insa atunci cand o persoana se simte exclusa din gasca formata la birou. Specialistii sustin ca excluderea unei persoane dintr-un grup poate provoca o reactie cerebrala asemanatoare durerii fizice, deoarece creierul uman este un organ social. Aceasta este concluzia unui experiment social realizat la Universitatea din California.

Studiul demonstreaza ca afinitatile intre colegi, la locul de munca, sunt inevitabile, iar cu cat firmele sunt mai mari, cu mai multi angajati, exista riscul ca un numar din ce in ce mai mare de oameni sa se simta exclusi, neglijati sau chiar respinsi, aspecte care ii afecteaza emotional si le pot scadea semnificativ randamentul profesional.

Lorand Soares Szasz, unul dintre cei mai cunoscuti traineri din Romania, a explicat ca excluderea unor colegi din grupuri de lucru se realizeaza, in putine cazuri, din rea vointa sau concurenta, iar de cele mai multe ori suntem exclusi de colegi din lipsa de comunicare.

De aceea, reactia premergatoare sentimentului de frustrare poate avea baze nefondate, iar colegii o vor interpreta ca una agresiva si nesabuita.

Specialistul considera ca relatiile echilibrate la birou pot sa fie construite daca urmam cativa pasi simpli:

- constientizarea reactiilor celor din jur pe care le asociem unor traume ca sa evitam transformarea unor gesturi banale in adevarate certuri

"In fiecare zi trecem prin sute de stari cauzate de asocierile pe care le facem in mintea noastra. E important sa stim ce trezeste in noi teama sau furie si, mai departe, sa nu alimentam ganduri nefondate", afirma Lorand Soares Szasz.

- cand simtim ca se creeaza grupuri si discutii care scad productivitatea, e important sa spunem ce avem pe inima

"La noi, in companii, ca sa incurajam feedback-ul si transparenta, facem saptamanal un joc interesant - WIFLE (what I feel like expressing - ce am pe inima) in care fiecare coleg spune ce are pe inima in saptamana respectiva. E esential sa nu lasam sentimentele negative sa ne macine la locul de munca", crede specialistul.

- participarea la teambuilding-uri

"Nici nu ne imaginam cat de multe putem sa observam la colegii nostri prin joc. Iubesc teambuilding-urile, nu teamdrink-urile, pentru ca imi dau sansa sa imi observ angajatii, sa le vad punctele tari si vulnerabilitatile. Ce e frumos la teambuilding-uri e faptul ca, prin crearea de echipe care se lupta pentru victorie, reusesti sa pui colegii intr-un context interesant care ii va face sa constientizeze puterea echipei si valoarea celui de langa el, mai spune trainerul Lorand Soares Szasz.

Jurnalist Manager.ro
5 ani de experienta in domeniul editorial
adresa de email: mariat@rs.ro

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.75 din 5 - 2 voturi.

Alte articole similare pentru fiecare cuvant
click pe cuvantul dorit


Newsletter zilnic GRATUIT
Manager de succes - 6 strategii imbatabile
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletter-ul Manager.ro pentru a primi cele mai proaspete informatii si analize referitoare la subiectele care te intereseaza!


Da, doresc să descarc GRATUIT cadoul si să primesc informaţii despre produsele, serviciile, evenimentele etc. oferite de Rentrop & Straton
Termeni si conditii de utilizare a site-ului Nota de informare
Top imagine

Comentarii

0 comentarii


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Top imagine
Newsletter zilnic GRATUIT
Manager de succes - 6 strategii imbatabile
Aboneaza-te la newsletterul Manager.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Va oferim CADOU un Raport Special Gratuit  "Manager de succes - 6 strategii imbatabile".

Consilier Managementul Deseurilor

Descarca Alerter Manager.ro



Cele mai citite stiri




Ultimele comentarii



Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.
Din fericire, NU scriem despre
cancan, showbiz, lifestyle sau scandal.

Adauga e-mailul tau pentru Stiri din Romania reala, cu informatii zilnice, articole din economie, politic si administrativ.

Da, vreau sa primesc newsletterul zilnic.
Advertisement