Un produs media marca Rentrop&Straton

close

Actualizat in urma cu 6 minute

Cum sa fii superproductiv?

de Manager.ro la 07 Aug. 2014

Urmareste-ne pe Google News

productivsuperproductivmultitasktimpsarcinae-mailmesajespecialistiiq supermanmuncasitescoalaoraractivitati

Esti mereu in priza. Nici albina nu poate face mai mult, iti spui...

Nu ai reusit sa termini insa nici pe jumatate din cat ti-ai propus. Cum ziua are tot 24 de ore si nu e in putinta ta sa-i cresti termenul de valabilitate macar la 30, intri in panica. Nu e o solutie buna, spun specialistii.

Iata 7 lucruri pe care le poti face!

1. Fa-ti un orar. Ca la scoala, exact. Care-ti monitorizeaza timpul. Foloseste o agenda si trece-ti toate activitatile pe care le ai de indeplinit in ziua respectiva. Sau intr-o saptamana. Asta iti va da o idee pe unde se scurge timpul. Vei avea posibilitatea sa identifici modurile care te fac mai eficient.

2. Nu esti Superman, prin urmare evita multitask-urile. Studiile au aratat ca “topaiala” de la o sarcina la alta reduce IQ-ul cu 10 puncte in medie. Prin urmare, vei functiona greoi. Concentreaza-te doar pe cate o sarcina si finalizeaz-o.

3. Elimina distragerile de orice fel. E-mailuri, mesaje instant, site-urile sociale. Evita-le complet pentru a putea fi ochi si urechi la ceea ce ai de facut. Opreste, eventual, telefonul mobil sau seteaza-l pe "silentios". In acest fel vei reduce din timpii morti.

4. Gaseste-ti propriu ritm. Nu face comparatii si nici nu incerca sa tragi cu ochiul in curtea vecinului, fiind invidios ca a tuns capra inaintea ta. Productivitatea ta scade doar ca privesti intr-acolo. Concentreaza-te pe munca ta si fa-o in ritm propriu. Insa asigura-te ca esti acolo si lucrezi. Seteaza-ti propriile obiective si adera la ele, nelasand pe nimeni sa-ti dicteze modul in care trebuie sa lucrezi

5. Acorda-ti pauze. Tu stii cel mai bine cand capul ti se invarte si gandurile incep sa-ti rataceasca aiurea. Acest respiro te va ajuta sa te reorientezi mai bine dupa aceea. Sa fii mai creativ.

6. Fii atent! Este important sa eviti greselile. Acestea necesita reparatii, iar tu pierzi timpul.

7. Incarca-ti bateriile dupa fiecare sarcina indeplinita. Ca sa te apuci de altceva, este recomandabil sa-ti "reactualizezi sistemul", pentru ca altfel vei obosi repede. Creierul, pentru a functiona impecabil, are nevoie de relaxare. Dar si de ceva glucoza. Asa ca, poate, pauza o vei folosi mancand.

de Manager.ro

Teste distractive de Limba romana si Matematica pentru clasa a II-a

Vezi AICI detalii

Pachet Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul prescolar - EDUCATORI 2 culegeri

Vezi AICI detalii

Evaluarea Nationala Matematica clasa a VIII-a - Probleme rezolvate tip Subiectul al III-lea

Vezi AICI detalii

Ultimele NOUTATI

Sanatate

Suferi de artroza? Afla despre tratamentul pentru artroza, infiltratiile pentru genunchi

today25 Apr. 2024personRedactia Manager

Casa si gradina

Romanii cu panouri solare pe casa sunt loviti de o noua lege: alta obligatie pentru prosumatori

today25 Apr. 2024personAdrian Somai

Companii

5 Lucruri pe care sa le iei in considerare atunci cand alegi un card cadou de Paste pentru angajati

today25 Apr. 2024personRedactia Manager

Economie

Credite online, garantate de stat, pentru plata chiriei, nunta si chiar masina second hand: vezi aici conditiile ca sa iei banii cu dobanda mica

today25 Apr. 2024personMagda Florea

Companii

Doteaza eficient si igienic spatiile sanitare ale afacerii tale!

today25 Apr. 2024personRedactia Manager

Banii tai - sectiune de educatie financiara

Cum sa-ti rotunjesti salariul, stand pe telefon sau laptop: idei de facut bani online

today25 Apr. 2024personMagda Florea

Business

Investitorii PEPE isi redirectioneaza fondurile catre aceasta prevanzare noua (P)

today25 Apr. 2024personRedactia Manager

Companii

Cumperi de pe Temu si Shein? E ANCHETA MARE in acest moment in ROMANIA

today25 Apr. 2024personAdrian Somai

E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"