Un produs media marca Rentrop&Straton

close

Actualizat in urma cu 9 minute

Cum poti evita stresul la locul de munca in preajma Sarbatorilor

de Redactia Manager la 29 Dec. 2010

Urmareste-ne pe Google News

joburistreslocuri de muncasfaturi practice

Finalul de an reprezinta o oportunitate semnificativa pentru a vedea cat de organizati am fost in restul anului si daca acum suntem coplesiti de prea multe sarcini. In aceste conditii, este indicat sa ne ierarhizam activitatile si sa le indeplinim astfel incat sa nu fim nevoiti sa le amanam pentru urmatorul an. Eventual, putem apela la colegi pentru a ne sprijini.

Ultimele saptamani din an petrecute la locul de munca sunt marcate de stresul cauzat de sarbatori, o perioada care ar trebui sa fie linistita si fara probleme care sa ne afecteze activitatea la birou. Claudia Indreica, managing partner la Psihoselect, remarca faptul ca din cauza acestei agitatii reusim sa facem si mai putin din ceea ce ne-am propus pentru final de an. „Solutia cea mai buna este organizarea lucrurilor pe care le avem de facut, si la munca, si acasa, prioritizarea lor si realizarea sarcinilor importante. Acest lucru ne da sentimentul de control a situatiei si totodata de confort", specifica Indreica. In plus, daca ajungem in momentul in care nu putem indeplini sarcinile primite, a cere sprijin nu este de neglijat. „Daca simtim ca nu reusm sa facem totul, putem cere ajutorul celor din jur ori sa ne detasam de lucrurile pe care nu am reusit sa le facem", completeaza specialista.

Ideal este ca perioada premergatoare sarbatorilor sa nu fie un acumulator de stres. Din acest motiv, anticiparea acestui moment poate fi realizata inca din timpul anului. Spre exemplu, daca, la final de an, avem de realizat un bilant, bazat pe cifrele din intreg anul, activitatea ar fi facilitata, in conditiile in care am pregatit aceasta sarcina pas cu pas in fiecare luna. „Pentru a nu fi luati prin surprindere si pentru a nu fi coplesiti de volumul de munca, este bine sa rezolvam din timp lucrarile, rapoartele, tot ce stim ca trebuie sa incheiem pana la sfarsitul anului", recomanda Valeria Baciu, consilier in cariera GCDF (Global Career Development Facilitator). Baciu mentioneaza faptul ca, in conditiile in care exista o buna planificare a muncii si a termenelor-limita, care trebuie intotdeauna respectata, nu ar trebui sa existe factori de stres in prag de concediu.

Click Aici si citeste articolul intreg pe portalul www.LegislatiaMuncii.ro.

de Redactia Manager

Teste de Evaluare Nationala clasa a II-a - Comunicare in limba romana - scris si citit

Vezi AICI detalii

Reguli de punctuatie si ortografie pentru elevi si nu numai

Vezi AICI detalii

Compuneri perfecte pentru clasele III-IV

Vezi AICI detalii

Ultimele NOUTATI

Cultura generala

Nichita Stanescu - o noua carte a marelui poet apare dupa 40 de ani de la moartea sa - De dor de sufletul lui Andersen

today18 Apr. 2024personRedactia Manager

Ultimele stiri economice

GHID FISCAL. Noi reguli de la ANAF pentru persoanele fizice care inchiriaza sau subinchiriaza bunuri mobile si imobile: cum se calculeaza taxele catre stat

today18 Apr. 2024personMagda Florea

Imobiliare

Primele semne clare de criza in imobiliare incep sa apara: raport oficial de la o institutie a statului

today18 Apr. 2024personMagda Florea

Noutati auto 2022 - stiri din domeniul auto

Cele mai grave greseli la volan: aceste gesturi duc anual la mii de decese

today17 Apr. 2024personMagda Florea

Noutati auto 2022 - stiri din domeniul auto

Verificari obligatorii la masina, cand vine vara: nu mai amana vizita la service

today17 Apr. 2024personMagda Florea

Afla...

Cum a murit Toma Caragiu la cutremurul din 1977. Sotia lui rupe tacerea: Ce te uiti asa la mine de parca ti-ai lua adio?

today17 Apr. 2024personAdrian Somai

Ultima ora

Klaus Iohannis, despre candidatura la sefia NATO: discutiile sunt foarte intense

today17 Apr. 2024personMagda Florea

Economie

De trei luni de zile, Romania are cea mai mare rata a inflatiei din toata Uniunea Europeana

today17 Apr. 2024personMagda Florea

E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"