5 uleiuri naturale care ne feresc de radiatiile UV si ne ajuta sa ne bronzam sanatos
bronsuleiuripiscinavacantaconcediucalatorii
Perioada concediilor se apropie cu pasi repezi, si indiferent ca alegeti ca destinatie de vacanta litoralul, muntele sau o vizita la piscina, un lucru este sigur: trebuie sa va protejati pielea importiva radiatiilor solare.
Expunerea la Soare este foarte benefica organismului uman, atat in copilarie, cat si la maturitate si batranete. Soarele are efecte pozitive atat asupra starii de santate fizice, cat si psihice. Zilele insorite si calduroase sunt adevarate oaze de relaxare, liniste si voie buna pentru oricine.
Daca in zilele mohorate, starea de spirit a omului preia din tristetea si melancolia vremii de afara, in zilele insorite se intampla exact opusul. Si avem vesti bune pentru dumneavoastra. Meteorologii au anuntat ca vom avea parte de o vara cu mult Soare si caldura in termometre, asa ca putem sa ne pregatim deja geanta pentru plaja.
Si ar trebui sa incepem cu uleiul de corp. Pielea expusa necorespunzator la Soare, adica pe perioade foarte indelungate si fara creme, lotiuni sau uleiuri cu factor de proctie, imbatraneste mai rapid, pierzandu-si elasticitatea, fermitatea si stralucirea.
Citeste si:
Cei mai puternici oameni de afaceri din turism cer Guvernului schimbari radicale
Pentru a evita o imbatranire prematura a pielii, specialistii recomanda sa nu va expuneti la Soare in intervalul orar 12:00 - 17:00. De asemenea, este indicat sa folositi uleiuri naturale pentru a va hidrata pielea si a o proteja impotriva radiatiilor solare foarte nocive.
Noi am pregatit o lista de 5 uleiuri naturale care nu ar trebui sa lipseasca din geanta de plaja a turistilor de pe litoral si de la piscine:
1. Uleiul de migdale
Potrivit studiilor, uleiul de migdale are un factor de protectie SPF 6, la fel ca multe creme si lotiuni din comert. Totusi, aceste produse contin si alte substante adaugate, care in cele mai multe dintre cazuri nu sunt naturale, si pot avea efecte negative asupra pielii, pe termen lung.
2. Uleiul de avocado
Uleiul de avocado este bogat in grasimi monosaturate, grasimi care formeaza un strat protector la nivelul pielii, formand astfel o bariera importiva arsurilor si radiatiilor solare.
3. Uleiul din seminte de zmeura
Acest tip de ulei este bogat in acizi grasi Omega-3, acizi grasi Omega-6 si vitamina E. Uleiul de seminte de zmeura are un factor de protectie relativ ridicat: intre 30 si 50, oferind protectie solara pielii si prevenind aparitia vergeturilor.
4. Uleiul din germeni de grau
Uleiul din germeni de grau contine vitamina E, vitamina K, antioxidanti dar si vitamina B, ajutand pielea sa se refaca rapid dupa expunerea la Soare si protejand-o impotriva radiatiilor UV.
5. Uleiul de cocos
Uleiul de cocos este un ulei cu intrebuintare universala in cosmetica. Acesta poate fi aplicat atat pe corp cat si pe par sau unghii, avand beneficii miraculoase asupra acestora. Uleiul de cocos ofera protectie solara moderata.
Specialistii recomanda sa utilizati uleiurile cu minimum 30 de minute inainte de expunerea la Soare, pentru ca acestea sa poata fi absorbite de piele si sa isi poata face efectul imediat cum ajungeti pe plaja.
Citeste si:
Solstitiul de vara 2018: Cea mai lunga zi din an
Sursa foto: pexeles.com
Un produs media marca Rentrop&Straton 
