Lucrezi de acasa? Iata cateva sfaturi esentiale

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Lucrezi de acasa? Iata cateva sfaturi esentiale Lucrezi de acasa? Iata cateva sfaturi esentiale
de Manager.ro la 01 Apr. 2013
Urmareste-ne pe Google News
lucruacasabiroumetodeangajatimunca

Am mai scris si in trecut despre cele mai impresionante birouri ale companiilor din intreaga lume. Este insa posibil sa instalezi cel mai frumos loc de munca in propria gospodarie? Munca de acasa poate fi un vis devenit realitate: confort, control si comoditate. Astazi, tot mai multi oameni lucreaza de acasa, mai multi ca niciodata - fie ca au un job full time sau folosesc internetul pentru diverse servicii, in calitate de freelanceri. Cum poti transforma camera de lucru intr-un birou excelent?

Instalarea biroului de lucru. Acasa!

Cea mai mare problema a angajatilor de la domiciliu este pierderea distinctiei dintre viata personala si cea profesionala. Alege cu grija locul in care vei lucra de acasa. Este ideala o camera de lucru. Daca o sa primesti clienti, asigura-te ca accesul lor se poate realiza usor, fara sa fie nevoie de traversarea intregii locuinte.

Separarea vietii de munca este mai mult decat fizica. Trebuie sa faci si o separarea mentala. Stabileste ore fixe in care vei lucra si altele in care vei fi “acasa” (chiar daca ambele activitati se desfasoara la aceeasi adresa). Poarta haine diferite, astfel incat sa stii cand muncesti si cand te situezi in afara programului.

Daca nu faci o distinctie intre viata personala si cea profesionala, acestea se vor contopi intr-o singura entitate, care nu este neaparat propice pentru relaxare sau productivitate.

Comunicarea cu cei din casa

Cel mai probabil, nu locuiesti singur. Fie ca ai colegi de locuinta sau familia se invarte in jurul tau, urmatorul pas al muncii de acasa este discutia cu cei dragi si apropiati, care trebuie sa inteleaga de ce lucrezi de la domiciliu. Stabileste unele reguli, valabile in timpul “programului de lucru”, pentru a evita confuzia si situatiile neplacute. Mai exact, nu credem ca doresti sa fii deranjat atunci cand muncesti la biroul tau.

Un scaun comod

Munca buna presupune un scaun bun, pe care stai comod. Acesta iti permite sa ai o pozitie corecta, sa nu iti irosesti toata energia in pozitii incomode si sa fii concentrat asupra activitatilor tale. Astfel, vei putea lucra mai eficient, vei fi mai putin stresat.

Mingea de cauciuc

Exista un trend in marile companii tehnologice, care presupune ca angajatii sa foloseasca mingii de cauciuc (fotolii rotunde) in loc de scaune. Astfel ei isi vor pune in miscare si fizicul, atunci cand lucreaza.

Un birou mare

Un birou nu are nimic special. De fapt, este o masa obisnuita. Totusi, exista o diferenta majora intre un birou mic si unul spatios. Un birou mai mare iti va permite sa iti tii lucrurile in ordine, mai ales daca ai multe idei, “scrise pe hartii”. De asemenea, ai spatiu pentru un al doilea monitor, in caz de nevoie.

Birourile mari sunt mai sigure

Este indicat sa bei multa apa la locul de munca, pentru a te hidrata. Lichidele sunt insa periculoase pe un birou mic, mai ales daca le versi peste tastatura laptopului de cateva mii de lei sau mai rau, peste un prelungitor “bine pozitionat”.

Iluminatul la locul de munca

Sa iubesti frumusetea inseamna sa vezi lumina, spunea Victor Hugo.

Daca vrei sa fii mai sanatos, lucreaza intr-o camera cu fereastra. Un studiu al Natural Renewable Energy Laboratory arata ca lumina naturala la locul de munca este corelata cu “bunastarea generala”, “cresterea productivitatii” si “o sanatate mai buna”. Studiul releva, de asemenea, ca lumina naturala scade riscul aparitiei durerilor de cap si a celor de ochi. Daca lumina naturala nu este posibila, asigurati-va ca folositi becuri de mica intensitate, astfel incat sa nu va “orbeasca”.

Iluminatul slab in biroul tau te va face sa pari neprofesional. Daca te afli intr-o conferinta video, o sa pari o umbra.

Un design “sanatos” al biroului de lucru

Daca doresti sa asociezi un accesoriu cu biroul tau de munca, cumpara-ti o planta. Angajatii care au plante in birou sunt cu 12% mai productivi decat cei care isi populeaza biroul cu masinute si figurine inerte.

Coloreaza-ti munca...

Una din cele mai simple metode prin care poti reinventa camera de lucru este sa o revopsesti.

Iesi din casa!

Daca ai urmat sfaturile de mai sus, inseamna ca ziua ta de munca a fost productiva si meriti o plimbare in natura. Nu ezita sa iesi afara. Unul din marile avantaje ale muncii de acasa este faptul ca nu trebuie sa lucrezi neaparat de acasa; iti poti “instala” biroul in parc sau pe o banca. O schimbare de peisaj iti va folosi cu siguranta. Te va ajuta sa ramai productiv pentru urmatoarea zi de munca de la domiciliu.

Ultimele NOUTATI

3 moduri de a purta costumul de dama
Life Style

3 moduri de a purta costumul de dama

today28 Mar. 2024
Joburile din Romania pentru care nu bate nimeni la usa patronilor:
Companii

Joburile din Romania pentru care nu bate nimeni la usa patronilor: "Nu vor sa munceasca"

today28 Mar. 2024
Pregatiti-va de noi scumpiri: sectorul Constructiilor, pus la pamant de preturile mari
Ultimele stiri economice

Pregatiti-va de noi scumpiri: sectorul Constructiilor, pus la pamant de preturile mari

today28 Mar. 2024
Anunturi apartamente ieftine de vanzare in Dubai: cat te costa sa te muti in Capitala Luxului
Imobiliare

Anunturi apartamente ieftine de vanzare in Dubai: cat te costa sa te muti in Capitala Luxului

today28 Mar. 2024
Depozitele bancare pot sa fie mai paguboase decat banii la saltea: cum trebuie sa calculezi castigul, de fapt. Nu dupa dobanda simpla
Financiar-Bancar

Depozitele bancare pot sa fie mai paguboase decat banii la saltea: cum trebuie sa calculezi castigul, de fapt. Nu dupa dobanda simpla

today28 Mar. 2024
Cel mai important eveniment din istoria recenta a Romaniei
Analize

Cel mai important eveniment din istoria recenta a Romaniei

today28 Mar. 2024
250.000 de romani nu au serviciu, sunt someri. Cum traiesc acesti oameni?
Companii

250.000 de romani nu au serviciu, sunt someri. Cum traiesc acesti oameni?

today28 Mar. 2024
Tara europeana unde pensionarii primesc 2.000 de euro lunar de la stat: sunt cei mai fericiti oameni din lume
Economie

Tara europeana unde pensionarii primesc 2.000 de euro lunar de la stat: sunt cei mai fericiti oameni din lume

today28 Mar. 2024
Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania"
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016

Partenerii nostri

Te-ar putea interesa si

Pregatiti-va de noi scumpiri: sectorul Constructiilor, pus la pamant de preturile mari
Ultimele stiri economice

Pregatiti-va de noi scumpiri: sectorul Constructiilor, pus la pamant de preturile mari

today28 Mar. 2024
Anunturi apartamente ieftine de vanzare in Dubai: cat te costa sa te muti in Capitala Luxului
Imobiliare

Anunturi apartamente ieftine de vanzare in Dubai: cat te costa sa te muti in Capitala Luxului

today28 Mar. 2024
Depozitele bancare pot sa fie mai paguboase decat banii la saltea: cum trebuie sa calculezi castigul, de fapt. Nu dupa dobanda simpla
Financiar-Bancar

Depozitele bancare pot sa fie mai paguboase decat banii la saltea: cum trebuie sa calculezi castigul, de fapt. Nu dupa dobanda simpla

today28 Mar. 2024
Cel mai important eveniment din istoria recenta a Romaniei
Analize

Cel mai important eveniment din istoria recenta a Romaniei

today28 Mar. 2024

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
x