Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Pauzele lungi "dauneaza grav concentrarii" la locul de munca

Pauzele lungi "dauneaza grav concentrarii" la locul de munca
de la 01 Aug. 2013
Pauzele lungi "dauneaza grav concentrarii" la locul de munca Tags: pauzeconcentraregermaniastudiibirouripranzlocuri de munca

Urmatorul studiu este destinat sefilor care de abia asteapta "sa-si toace angajatii" - cercetatorii germani spun ca pauzele lungi cu colegii dauneaza grav concentrarii si atentiei la detalii. Un pranz plictisitor, rapid, consumat in intimitatea biroului, este mult mai potrivit.

"Controlul cognitiv scade dupa o masa consumata la locul de munca. Asta inseamna ca angajatul devine mai neglijent si nu mai abordeaza greselile intr-un mod serios", a declarat psihologul Werner Sommer din cadrul Universitatii Humboldt din Berlin.
 
Rezultatele acestor teste au fost publicate in revista medicala PLOS ONE. 
 
Ei au comparat doua situatii in care angajatii iau masa. Un grup a mers la un restaurant local cu un prieten, au putut sa isi aleaga mancarea si au beneficiat de o ora intreaga de pranz. Altii au mancat singuri in biroul lor. Chiar daca au primit aceeasi mancare ca si vizitatorii restaurantului, au beneficiat de doar 20 de minute, in care sa manance. 
 
Cei care au luat masa la restaurant s-au simtit mai putin concentrati decat cei care au mancat singuri. De asemenea, s-au descurcat mai prost la testele de control cognitiv - si nu au reusit sa isi mai observe greselile; dincolo de aceste aspecte, s-au simtit mai putin agasati de tensiunile de la locul de munca. 
 
Chiar daca testele nu au fost realizate intr-un birou real - si subiectii nu au lucrat inainte de a-si consuma pranzul, Sommer a declarat ca rezultatele pot fi aplicate in viata profesionala de zi cu zi. 
 
"Daca vrei sa lucrezi eficient, un pranz consumat la comun nu este potrivit", a spus Sommer. 
 
Sefii care isi "condamna" deja angajatii sa manance in "izolare", la birou, ar putea sa aiba insa ceva de invatat - o masa prelungita, in compania colegilor, poate stimula creativitatea. 
 
Acest ultim aspect nu a reprezentat insa unul din obiectivele demonstrative ale studiului si autorii spun ca obiceiurile alimentare influenteaza activitatile angajatilor. 
 
Expertii in sanatate au incercat sa atraga atentia asupra importantei mesei de pranz la serviciu, precizand ca 26% dintre angajati ignora aceste sfaturi (potrivit raportului Stressreport).
 
30% dintre angajatii germani s-au plans, intr-un studiu realizat de Techniker Krankenkasse, o firma de asigurari, ca nu reusesc sa consume un pranz sanatos la locul de munca, in timp ce jumatate au spus ca nu au ocazia sa manance "in liniste si pace". 


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Alte articole similare pentru fiecare cuvant
click pe cuvantul dorit


Newsletter zilnic GRATUIT
Manager de succes - 6 strategii imbatabile
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletter-ul Manager.ro pentru a primi cele mai proaspete informatii si analize referitoare la subiectele care te intereseaza!


Da, doresc să descarc GRATUIT cadoul si să primesc informaţii despre produsele, serviciile, evenimentele etc. oferite de Rentrop & Straton
Termeni si conditii de utilizare a site-ului Nota de informare
Top imagine

Comentarii

0 comentarii


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Top imagine
Newsletter zilnic GRATUIT
Manager de succes - 6 strategii imbatabile
Aboneaza-te la newsletterul Manager.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Va oferim CADOU un Raport Special Gratuit  "Manager de succes - 6 strategii imbatabile".

Consilier Managementul Deseurilor

Descarca Alerter Manager.ro



Cele mai citite stiri




Ultimele comentarii



Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.
Din fericire, NU scriem despre
cancan, showbiz, lifestyle sau scandal.

Adauga e-mailul tau pentru Stiri din Romania reala, cu informatii zilnice, articole din economie, politic si administrativ.

Da, vreau sa primesc newsletterul zilnic.
Advertisement