Capitanul Gurmand va recomanda: Salata de nuci cu ardei

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Capitanul Gurmand va recomanda: Salata de nuci cu ardei
Capitanul Gurmand va recomanda: Salata de nuci cu ardei
de Manager.ro la 11 Ian. 2011 Exclusiv
Urmareste-ne pe Google News
nuciusturoiiaurtsalatapatrunjelcapitanul gurmandretetesanatatehrana vie

Salata de nuci cu ardei este o salata de iarna, simplu de preparat si cu un gust inedit.

Ingrediente salata de nuci cu ardei:
- 200 g nuci tocate (cu sau fara acordul lor);
- un ardei rosu mediu, taiat in cuburi mici;
- o jumatate de radacina de patrunjel ras (, tuns si frezat, desigur);


- patrunjel verde tocat marunt, dupa gust;
- un sos mai slab (de inger – adica nu prea iute), facut din usturoi, ulei (de preferinta ulei din samburi de struguri, extravirgin), sare (gata mujdeiul!) si iaurt mai gros (de obraz)/smantana mai subtirica (de mijloc). Cantitatea minima de sos ce poate lega (nu chiar fedeles) compozitia;
- oregano sau busuioc uscat, dupa gust. Eu prefer oregano, doar atunci cand busuiocul nu se oftica;
- sare (daca cea din sos nu este suficienta).

Mod de preparare: cu pasiune, ca sa iasa naucitor de gustoasa. Cheia este sosul de iaurt si usturoi, potrivirea sa ca tarie si cantitate cu restul componentelor. Nu caliti niciun ingredient, totul ramane crud, salbatic.

De ce este sanatoasa aceasta salata iarna? Nucile contin grasimi bune care, impreuna cu patrunjelul si usturoiul, va protejeaza inima de toate urgiile care ar putea-o lovi (nu stiu daca si de dor). Sistemul cardiovascular (si in primul rand inima) este mai solicitat iarna.
Usturoiul si frunza de patrunjel va cresc imunitatea (nu si pe cea la aberatiile politicienilor, din pacate). Nucile, radacina de patrunjel si usturoiul sunt remineralizante. Vitaminele se gasesc si ele din belsug in aceasta salata.

Cam asta ar fi pentru azi. Sper sa va placa. Era sa uit: veti fi incantate (incantati) si de culoare.

Pofta buna!

Ultimele NOUTATI

Veste de milioane pentru toata lumea care s-a imprumutat in euro
Financiar-Bancar

Veste de milioane pentru toata lumea care s-a imprumutat in euro

today20 Apr. 2024
ANAF se pregateste de controale masive in aceste magazine: ce marfa atrage inspectorii la usa ta
Ultimele stiri economice

ANAF se pregateste de controale masive in aceste magazine: ce marfa atrage inspectorii la usa ta

today19 Apr. 2024
Cum poti ajunge sa fii raportat in Biroul de Credit si sa te refuze toate bancile: exemple clare de situatii
Economie

Cum poti ajunge sa fii raportat in Biroul de Credit si sa te refuze toate bancile: exemple clare de situatii

today19 Apr. 2024
De la ce varsta nu mai ai voie sa ceri bani de la parinti: e rusinos
Economie

De la ce varsta nu mai ai voie sa ceri bani de la parinti: e rusinos

today19 Apr. 2024
Cum se foloseste corect un card de credit, pentru cumparaturi, ca sa nu ajungi sa platesti dobanzi uriase
Comunicate

Cum se foloseste corect un card de credit, pentru cumparaturi, ca sa nu ajungi sa platesti dobanzi uriase

today19 Apr. 2024
Tichete gratis de la stat pentru masa de Paste. Doar o cerere e necesara si banii vin la usa prin postas
Ultima ora

Tichete gratis de la stat pentru masa de Paste. Doar o cerere e necesara si banii vin la usa prin postas

today19 Apr. 2024
Kovesi, sefa EPPO, a dat ordin sa se faca perchezitii la niste functionari publici din Romania: ar fi furat 160.000 de euro din fonduri europene
Ultima ora

Kovesi, sefa EPPO, a dat ordin sa se faca perchezitii la niste functionari publici din Romania: ar fi furat 160.000 de euro din fonduri europene

today19 Apr. 2024
ANAF incepe sa dea amenzi de 8.000 - 10.000 lei din octombrie 2024: pe lista neagra sunt comerciantii, ce urmareste Fiscul
Economie

ANAF incepe sa dea amenzi de 8.000 - 10.000 lei din octombrie 2024: pe lista neagra sunt comerciantii, ce urmareste Fiscul

today19 Apr. 2024
E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016

Partenerii nostri

Te-ar putea interesa si

Cum poti ajunge sa fii raportat in Biroul de Credit si sa te refuze toate bancile: exemple clare de situatii
Economie

Cum poti ajunge sa fii raportat in Biroul de Credit si sa te refuze toate bancile: exemple clare de situatii

today19 Apr. 2024
De la ce varsta nu mai ai voie sa ceri bani de la parinti: e rusinos
Economie

De la ce varsta nu mai ai voie sa ceri bani de la parinti: e rusinos

today19 Apr. 2024
Cum se foloseste corect un card de credit, pentru cumparaturi, ca sa nu ajungi sa platesti dobanzi uriase
Comunicate

Cum se foloseste corect un card de credit, pentru cumparaturi, ca sa nu ajungi sa platesti dobanzi uriase

today19 Apr. 2024
Tichete gratis de la stat pentru masa de Paste. Doar o cerere e necesara si banii vin la usa prin postas
Ultima ora

Tichete gratis de la stat pentru masa de Paste. Doar o cerere e necesara si banii vin la usa prin postas

today19 Apr. 2024

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
x