De ce se ingrasa cei care se lasa de fumat

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
De ce se ingrasa cei care se lasa de fumat De ce se ingrasa cei care se lasa de fumat
de Manager.ro la 11 Sep. 2013
Urmareste-ne pe Google News
fumatcontrolul greutatii corporalestudiuobiceiuri alimentare

Orice fumator "pocait" cunoaste pretul ce trebuie platit pentru un sevraj reusit: cateva kilograme in plus. De obicei, cresterea in greutate a celor care se lasa de fumat este atribuita unui apetit sporit al acestora. Un studiu sustinut de Fondul national elvetian pentru cercetare stiintifica (FNS) si publicat in revista stiintifica Plos One avanseaza insa un alt motiv. El dovedeste ca ingrasarea in urma sevrajului tabacic este intr-un fel o fatalitate.

In lunile care urmeaza dupa debutul sevrajului tabacic, fostii fumatori se ingrasa in medie cu 4-5 kilograme. Studiul a aratat ca subiectii care se lasasera de fumat au luat in medie 2,2 kg, chiar daca ei nu si-au modificat cu nimic obiceiurile alimentare si cele privind bautura.
Echipa de cercetatori coordonata de doctorul Gerhard Rogler, de la Spitalul Universitar din Zurich, a analizat 20 de subiecti: cinci fumatori, cinci nefumatori si zece persoane intrate in sevraj nicotinic cu o saptamana inainte de lansarea studiului.
Cercetatorii au studiat timp de noua saptamani bacteriile intestinale ale celor 20 persoane. "In vreme ce in excrementele fumatorilor si nefumatorilor, diversitatea bacteriana a evoluat putin in cursul acestei perioade, incetarea fumatului a generat mari schimbari in compozitia florei intestinale microbiene", explica autorii studiului.
Concret, aceasta inseamna ca flora intestinala a fostilor fumatori s-a modificat si s-a apropiat de cea a persoanelor obeze.
 

Ce-i de facut?
Conform unui alt studiu, suedez de aceasta data, praticarea unei activitati fizice regulate modifica activitatea genelor celulelor adipoase, responsabile de diabet si de obezitate. Acest studiu, realizat pe 30 de barbati in varsta de 40 de ani si putin activi a permis confirmarea faptului ca sportul are un impact asupra genelor. 
Modificarile au fost observate la capatul a sase luni cu cate doua sedinte de sport pe saptamana si ele nu erau limitate la muschi, ci s-au inregistrat deopotriva la celulele adipoase si, deci, la ansamblul metabolismelor organismului. Desi este prea devreme pentru a trage de aici concluzii semnificative asupra efectului activitatii fizice asupra diabetului si obezitatii, studiul ofera totusi o licarire de speranta viitorilor fosti fumatori care se tem ca se vor ingrasa in absenta tutunului.
 
Surse: Sudouest, Le Point, Plos One, SIPA Media

Ultimele NOUTATI

Diferenta dintre zaharul alb si zaharul brun: Care este mai sanatos si de ce?
Ultima ora

Diferenta dintre zaharul alb si zaharul brun: Care este mai sanatos si de ce?

today29 Mar. 2024
2 anunturi de joburi cu salarii de peste 20.000 de lei net in Romania
Companii

2 anunturi de joburi cu salarii de peste 20.000 de lei net in Romania

today29 Mar. 2024
De la ce varsta e obligatoriu sa pui bani deoparte
Economie

De la ce varsta e obligatoriu sa pui bani deoparte

today29 Mar. 2024
Ce sa eviti sa spui si sa faci in fata patronului, dupa ce iti dai demisia
Economie

Ce sa eviti sa spui si sa faci in fata patronului, dupa ce iti dai demisia

today29 Mar. 2024
Educatie financiara: sfaturi practice pentru administrarea bugetului de afaceri
Business

Educatie financiara: sfaturi practice pentru administrarea bugetului de afaceri

today29 Mar. 2024
Mileniali, Gen Z, Boomers: 4 diferente generationale in preferintele de lucru pe care merita sa le cunosti ca manager
Companii

Mileniali, Gen Z, Boomers: 4 diferente generationale in preferintele de lucru pe care merita sa le cunosti ca manager

today29 Mar. 2024
Stresul la locul de munca si cum il poti depasi: 7 sfaturi practice
Life Style

Stresul la locul de munca si cum il poti depasi: 7 sfaturi practice

today29 Mar. 2024
Cum ti se reflecta personalitatea in alegerea masinii
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul auto

Cum ti se reflecta personalitatea in alegerea masinii

today29 Mar. 2024
Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania"
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016

Partenerii nostri

Te-ar putea interesa si

De la ce varsta e obligatoriu sa pui bani deoparte
Economie

De la ce varsta e obligatoriu sa pui bani deoparte

today29 Mar. 2024
Ce sa eviti sa spui si sa faci in fata patronului, dupa ce iti dai demisia
Economie

Ce sa eviti sa spui si sa faci in fata patronului, dupa ce iti dai demisia

today29 Mar. 2024
Educatie financiara: sfaturi practice pentru administrarea bugetului de afaceri
Business

Educatie financiara: sfaturi practice pentru administrarea bugetului de afaceri

today29 Mar. 2024
Mileniali, Gen Z, Boomers: 4 diferente generationale in preferintele de lucru pe care merita sa le cunosti ca manager
Companii

Mileniali, Gen Z, Boomers: 4 diferente generationale in preferintele de lucru pe care merita sa le cunosti ca manager

today29 Mar. 2024

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
x