Un produs media marca Rentrop&Straton

close

Actualizat in urma cu 5 minute

Suplimentele cu fier pot reduce oboseala la jumatate

de Manager.ro la 14 Iul. 2012

Urmareste-ne pe Google News

obosealasuplimentfieranemieadministrare

Tabletele cu fier pot reduce starea de oboseala cu pana la 50%, chiar si pentru persoanele care nu sufera de anemie, potrivit unui studiu publicat recent in Canadian Medical Association Journal.

Femeile care au in organism concentratii scazute de fier, dar nu sufera de anemie, pot reducere starea de oboseala daca administreaza timp de 12 saptamani astfel de suplimente.

Oboseala este o stare raportata frecvent de cei care viziteaza medicul de familie si aproape o treime se plnag de simptom in timpul consultatiilor medicale.

Conform medicilor, femeilor sunt de trei ori mai predispuse sa raporteze starea de oboseala, in comparatie cu barbatii.

Studiul a fost realizat pe un esantion de 198 de femei cu varste cuprinse intre 18 - 50 de ani. Toate pacientele prezentau deficiente de fier, dar nu erau anemice. Totusi, acuzau o senzatie inexplicabila de oboseala si aveau concentratii de feritina de sub 50 de grame / litru. Feritina este, de fapt, o protein care depoziteaza fierul si controleaza eliberarea in organism.

Dupa 12 saptamani de administrare rezultatul a fost scaderea cu 50% a oboselii. Insa, administrarea imp de sase saptamani are efect pozitiv asupra hemoglobinei, iar concentratiile de feritina si de alti indicatori sangvini au ajuns la cifre considerate normale.

Suplimentele cu fier nu au influentat scorurile la testele de depistare a depresiei si anxietatii, dar nici indicatorii de calitate a vietii sau performantele fizice si psihice ale pacientelor.

de Manager.ro

Fise distractive pentru gradinita

Vezi AICI detalii

Teste rezolvate pentru examenul de titularizare - Consiliere psihopedagogica

Vezi AICI detalii

Teste rezolvate de matematica pentru clasele V-VIII

Vezi AICI detalii

Ultimele NOUTATI

Life Style

Ai incredere in terapie cum are terapeutul incredere in tine

today23 Apr. 2024personRedactia Manager

Banii tai - sectiune de educatie financiara

Semnal de alarma? Romanii investesc mai mult in crypto decat la Bursa de Valori Bucuresti

today23 Apr. 2024personAdrian Somai

Companii

Locuri de munca platite cu peste 2.500 - 3.000 de euro net in Romania: in ce judete se fac angajari

today23 Apr. 2024personAdrian Somai

Companii

Ghidul angajatorului. Cum dovediti ca un salariat este incompetent?

today23 Apr. 2024personMihai Balescu

Economie

3 motive pentru care firmele ar trebui sa mareasca an de an salariile angajatilor

today23 Apr. 2024personMagda Florea

Economie

Ce beneficii primesc angajatii din privat inainte de Paste: 7 din 10 firme ofera cadouri

today23 Apr. 2024personMagda Florea

Life Style

4 trucuri de care sa tii cont in 2024 la renovarea bucatariei

today23 Apr. 2024personRedactia Manager

Analize

Romanii n-au incredere nici in banci, nici in doctori, nici in bursa, dar investesc in scheme financiare "minune"

today22 Apr. 2024personMagda Florea

E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"