Un deces din zece la nivel mondial, provocat de inactivitate fizica
activitate fizicainactivitatesportdecessanatate
Lipsa activitatii fizice este cauza unui deces din zece pe plan mondial, aproape la fel ca in cazul tutunului sau al obezitatii, potrivit unui studiu publicat in revista medicala britanica Lancet.
5,3 milioane dintre cele 57 de milioane de decese inregistrate in intreaga lume si-au pierdut viata in anul 2008 din cauza lipsei de activitate fizica.
Inaintea desfasurarii Jocurilor Olimpice, revista medicala subliniaza acuitatea unei probleme greu de rezolvat
"Rolul inactivitatii fizice continua sa fie subevaluat in ciuda unor dovezi solide ce exista de peste 60 de ani cu privire la impactul sau asupra sanatatii si mai sunt multe de facut pentru a trata lipsa activitatii fizice ca pe o adevarata problema de sanatate publica", explica Harold W. Kohl, doctor de la Universitatea din Texas.
Intre 6% si 10% din cazurile de boli cardio-vasculare, diabet de tip 2, cancer de san si cancer de colon au legatura cu faptul ca se practica mai putin de 150 de minute de activitate moderata pe saptamana, potrivit medicului I-Min Lee, medic la Harvard Medical School din Boston.
Acest nivel corespunde celor 30 de minute de mers rapid timp de cinci zile pe saptamana recomandate de Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS).
Dupa ce a analizat mai multe studii, medicul I-min Lee a stabilit ca 6% din cazurile de boli cardio-vasculare, 7% din cazurile de diabet de tip 2 si 10% din cancerele de san si de colon ar putea fi atribuite global inactivitatii fizice.
Numai in cazul bolilor cardio-vasculare, 400.000 de decese, dintre care 121.000 in Europa, ar fi putut fi evitate din cele 7,25 milioane de decese provocate de aceste boli pe plan mondial in 2008.
"In majoritatea tarilor, inactivitatea creste cu varsta si este mai semnificativa la femei decat la barbati (34%, fata de 28%). Inactivitatea creste in special in tarile cu venituri mari", spune Pedro C. Hallal, medic la Universitatea Pelotas din Brazilia.