Un produs media marca Rentrop&Straton

close

Actualizat in urma cu 7 minute

Care sunt cele mai sanatoase locuri din lume

de Manager.ro la 12 Aug. 2012

Urmareste-ne pe Google News

mananca sanatosregim alimentar sanatosbolidepresiegrecia

Un doctor american a identificat cele mai sanatoase locuri din lume, in care oamenii traiesc mai mult. Locuitorii nu sunt atat de predispusi la boli precum diabet, depresie, cancer si afectiuni cardiace.

Studiile au aratat, pe langa locurile sanatoase, si "secretele" care ii feresc pe localnici de boli.

Cooper Canyon, Mexic.

Pentru indienii Tarahumara din zona diabetul este o boala foarte rara, in ciuda faptului ca sunt inruditi cu indienii Pima din SUA, cei care au cea mai mare rata a diabetului de tip doi din lume.

Secretul lor consta in dieta bogata in carbohidrati nerafinati, porumb, fasole, si diferite ierburi si condimente.

Nitui, Camerun

Aici, cancerul de colon si alte boli intestinale sunt date uitarii. Doctorul Miller sustine ca factorul important pentru disparitia lor este alimentatia bogata in fibre, dar saraca in carne, o dieta care este dovedita stiintific ca fiind cea mai sanatoasa.

Studiul este in concordanta cu cel al Fondului Mondial de Cercetarea Cancerului si al Institutului American pentru Cercetarea Cancerului care a aratat ca daca oamenii ar consuma mai multe fibre si mai putina carne rosie ar reduce cazurile de cancer cu 64.000 in fiecare an.

Islanda

In ciuda faptului ca nici clima, nici geografia nu sunt prielnice pentru o durata de viata indelungata, rata de depresie este foarte mica. Ca si pana acum, tot alimentatia este factorul decisiv. Dieta bogata in acizi grasi Omega-3, miel, peste si pasari care se hranesc cu pesti, isi pune amprenta impotriva depresiei.

Creta, Grecia

Un studiu efectuat pe o durata de 40 de ani a aratat ca cei mai sanatosi si longevivi oameni traiesc pe insula Creta.

Antioxidantii din ulteiul de masline extravirgin si Omega-3 sunt doi dintre factorii care le dau cretanilor o inima buna. Localnicii mananca un fel de crutoane bogate in fibre pe care le inmoaie in ulei de masline, vin sau otet, multe legume, iar desertul contine iaurt cu miere.

de Manager.ro

Memorator Gramatica Gimnaziu

Vezi AICI detalii

Literatura romana Rezumatele textelor studiate in clasele V-VIII

Vezi AICI detalii

Pachet Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul prescolar - EDUCATORI 2 culegeri

Vezi AICI detalii

Ultimele NOUTATI

Life Style

De ce Vitamina C Lipozomala este mai eficienta decat cea traditionala?

today24 Apr. 2024personRedactia Manager

Noutati auto 2022 - stiri din domeniul auto

Masinile Tesla se ieftinesc, din 2025: concurenta cu Dacia Duster la pret

today24 Apr. 2024personAdrian Somai

Afla...

Rutina de dimineata a miliardarilor lumii: cum isi incep dimineata cei mai bogati si faimosi dintre pamanteni

today24 Apr. 2024personMagda Florea

Business

Cele mai profitabile afaceri de acasa, pentru cine se pricepe la internet si limba engleza

today24 Apr. 2024personAdrian Somai

Imobiliare

Cum recunosti o teapa in imobiliare: verifica asta inainte sa faci actele si sa dai banii

today24 Apr. 2024personMagda Florea

Interviurile Manager.ro

Impresie proasta la interviul de angajare: ce nu le place patronilor sa vada in prima zi

today24 Apr. 2024personIoan Straton

Life Style

Ai incredere in terapie cum are terapeutul incredere in tine

today23 Apr. 2024personRedactia Manager

Banii tai - sectiune de educatie financiara

Semnal de alarma? Romanii investesc mai mult in crypto decat la Bursa de Valori Bucuresti

today23 Apr. 2024personAdrian Somai

E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"