Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

O noua dieta face ravagii in SUA si Marea Britanie: Cinci zile te indopi, doua zile faci foamea

O noua dieta face ravagii in SUA si Marea Britanie: Cinci zile te indopi, doua zile faci foamea
de la 13 Iun. 2013
O noua dieta face ravagii in SUA si Marea Britanie: Cinci zile te indopi, doua zile faci foamea Tags: dietasanatatemancarealimentatiecaloriiceai

Uita de eliminarea carbohidratilor sau detoxifierea organismului. Noua dieta care a devenit populara in SUA si Marea Britanie ii lasa pe oameni sa manance orice isi doresc, dar numai cinci zile pe saptamana.


"Dieta Rapida", cunoscuta si ca dieta 5:2, este inventata de jurnalistul TV din domeniul medical Michael Mosley si Mimi Spencer si le permite oamenilor sa manance tot ce vor cinci zile, iar in restul de doua zile ale saptamanii, sa consume 600 calorii pe zi.

Cartea lor, "Dieta Rapida", a devenit bestseller in SUA si Marea Britanie in 2013 si a fost republicata de zeci de ori.

Mosley a precizat ca dieta se bazeaza pe studiile unor savanti britanici si americani, care au declarat ca alimentatia intermitenta i-a ajutat pe unii oameni sa slabeasca, a majorat sensibilitatea insulinei si a redus colesterolul, reducand riscul aparitiei bolilor de inima si a diabetului.

"Am inceput aceasta alimentatie intermitenta in urma cu un an, cand am pierdut 8 kg de grasime, in trei luni si parametri mei medicali au reintrat in normalitate", a declarat Mosley, pentru Reuters.

Mosley a mai spus ca a fost uimit de modul in care dieta a fost adoptata de tot mai multi oameni.

Consumul celor 600 de calorii pe zi - un sfert din cat consuma un adult - poate fi formata din doua oua la micul dejun, pui la gratar si salata verde la pranz, peste si orez la cina; de baut: apa, cafea neagra sau ceai.

Deb Thomas, in varsta de 50 de ani, un coach de business din Londra, a declarat ca a urmat dieta timp de sase luni si a slabit considerabil. Acest succes l-a inspirat si pe sotul ei, care s-a alaturat "miscarii".

"Este o dieta atat de simpla, incat se potriveste cu stilul meu de viata", a declarat Thomas. 


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Alte articole similare pentru fiecare cuvant
click pe cuvantul dorit


Newsletter zilnic GRATUIT
Manager de succes - 6 strategii imbatabile
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletter-ul Manager.ro pentru a primi cele mai proaspete informatii si analize referitoare la subiectele care te intereseaza!


Da, doresc să descarc GRATUIT cadoul si să primesc informaţii despre produsele, serviciile, evenimentele etc. oferite de Rentrop & Straton
Termeni si conditii de utilizare a site-ului Nota de informare
Top imagine

Comentarii

0 comentarii


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Top imagine
Newsletter zilnic GRATUIT
Manager de succes - 6 strategii imbatabile
Aboneaza-te la newsletterul Manager.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Va oferim CADOU un Raport Special Gratuit  "Manager de succes - 6 strategii imbatabile".

Consilier Managementul Deseurilor

Descarca Alerter Manager.ro



Cele mai citite stiri




Ultimele comentarii



Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.
Din fericire, NU scriem despre
cancan, showbiz, lifestyle sau scandal.

Adauga e-mailul tau pentru Stiri din Romania reala, cu informatii zilnice, articole din economie, politic si administrativ.

Da, vreau sa primesc newsletterul zilnic.
Advertisement