Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Renuntarea la fumat ne face mai fericiti

Renuntarea la fumat ne face mai fericiti
de la 14 Feb. 2014
Renuntarea la fumat ne face mai fericiti Tags: fumatrenuntareviciustresanxietate

Conform cercetatorilor britanici, efectul opririi fumatului este similar cu o cura de antidepresive. Pe cale de consecinta, se poate afirma ca fumatorii care se leapada de acest viciu, devin persoane mult mai fericite si mai pline de viata.


Renuntarea la fumat este un bine pe care si-l face cel care ia aceasta hotarare, conform unui studiu publicat vineri in British Medical Journal (BMJ).

Conform cercetatorilor care au participat studiul pe aceasta tema, lasatul de fumat este o cura mult mai eficienta decat cea cu antidepresive pentru tratamentul anxietatii sau al depresiei. Fumatorii inclusi in acest studiu au fost dependenti de acest viciu. Varsta medie a subiectilor a fost de 44 de ani iar media tigarilor fumate zilnic s-a situat in intervalul de 10-40 de tigari. Dintre cei care s-au oferit voluntari pentru aceasta cercetare, 48% au fost barbati iar 52% femei.

Cei care au reusit sa se lase de fumat prin diverse metode deja consacrate (guma de mestecat, plasturi si, mai nou, tigara electronica), s-au declarat mai putin deprimati, mai putin anxiosi, mai putin stresati si cu o viziune pozitiva asupra planurilor de viitor. Cu toate acestea nu s-a putut efectua si o evaluare psihologica amanuntita a acestora si mai ales asupra celor care s-au reapucat de fumat.
Coordonatoarea studiului, Gemma Taylor, de la Universitatea din Birmingham, si-a exprimat speranta ca rezultatele cercetarii vor risipi conceptia gresita ca fumatul ajuta la relaxare sau inlaturarea stresului.

Fumatul este deja implicat in generarea mai multor afectiuni, cum ar cancerul sau impotenta, problemele cardiace sau circulatorii. Potrivit cifrelor furnizate de Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS), fumatul ucide aproximativ 6 milioane de oameni pe an, un prag care va ajunge la 8 milioane in anul 2030.

 


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Alte articole similare pentru fiecare cuvant
click pe cuvantul dorit


Newsletter zilnic GRATUIT
Manager de succes - 6 strategii imbatabile
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletter-ul Manager.ro pentru a primi cele mai proaspete informatii si analize referitoare la subiectele care te intereseaza!


Da, doresc să descarc GRATUIT cadoul si să primesc informaţii despre produsele, serviciile, evenimentele etc. oferite de Rentrop & Straton
Termeni si conditii de utilizare a site-ului Nota de informare
Top imagine

Comentarii

0 comentarii


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Top imagine
Newsletter zilnic GRATUIT
Manager de succes - 6 strategii imbatabile
Aboneaza-te la newsletterul Manager.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Va oferim CADOU un Raport Special Gratuit  "Manager de succes - 6 strategii imbatabile".

Consilier Managementul Deseurilor

Descarca Alerter Manager.ro



Cele mai citite stiri




Ultimele comentarii



Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.
Din fericire, NU scriem despre
cancan, showbiz, lifestyle sau scandal.

Adauga e-mailul tau pentru Stiri din Romania reala, cu informatii zilnice, articole din economie, politic si administrativ.

Da, vreau sa primesc newsletterul zilnic.
Advertisement