Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Studiu: Cafeaua ne ajuta sa rezistam in fata presiunilor de la job

Studiu: Cafeaua ne ajuta sa rezistam in fata presiunilor de la job
Studiu: Cafeaua ne ajuta sa rezistam in fata presiunilor de la job Tags: cafeabeneficiispitalelocuri de muncacafeinaangajati

Cu zahar? Cu lapte? Stim deja ca banala cafea ne ofera o vitalitate si reprezinta un stimul, atunci cand ne simtim obositi sau ne aflam in fata unei noi zile de munca. Aceeasi cafea ne determina sa fim mai sincer, arata un studiu recent.

Potrivit studiului citat, cafeina ne ajuta sa rezistam presiunii de a ne purta urat la locul de munca.
 
Cand suntem obositi, spun cercetatorii, nu mai reusim sa tinem piept provocarilor. "Cand nu ai dormit si esti la munca, vei tinde sa accepti principiile imorale ale sefului tau, decat sa le combati", a declarat David Welsh, un profesor de comportament organizational la Universitatea din Washington.
 
In studiul din luna martie, participantii au fost privati de somn timp de o noapte si apoi au mestecat fie o guma care contine echivalentul a 200 miligrame cafeina (doua cesti de cafea), fie una normala. Au avut apoi ocazia sa minta pentru a castiga o anumita suma de bani.
 
Grupul care a consumat cafea (prin intermediul gumei) nu a picat in plasa; acesti participanti s-au opus comportamentului imoral. Cei care au mestecat guma normala au fost mai simplu de manipulat, pentru a castiga un ban.
 
"Cafeina ne intareste autocontrolul si vointa, atunci cand suntem extenuati", a spus Michael Christian, profesor al UNC Kenan-Flagler Business School.
 
Exista o legatura importanta intre privarea de somn si comportamentul nepotrivit la locul de munca. Companiile pierd in fiecare an 200 miliarde de dolari din cauza acestui tip de purtare. "Cafeaua poate atenua efectele negative ale oboselii, cel putin pe termen scurt", precizeaza un studiu realizat in randul asistentelor extenuate ale spitalelor. 
 
Extenuarea angajatilor pana la punctul in care cedeaza si lasa moralitatea deoparte reprezinta o problema in sine; cercetatorii ofera cateva sfaturi practice pentru angajatori.
 
- nu abuzati de un program supraincarcat de munca
 
- corelati intalnirile importante si sarcinile profesionale cu factor ridicat de stres in jurul proiectelor de lunga durata
 
- furnizati training pentru situatiile de externare, nu incurajati cultura workaholicului la locul de munca
 
- cand toate aceste masuri nu dau roade... puneti ibricul de cafea pe foc! (via Fortune)


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Alte articole similare pentru fiecare cuvant
click pe cuvantul dorit


Newsletter zilnic GRATUIT
Manager de succes - 6 strategii imbatabile
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletter-ul Manager.ro pentru a primi cele mai proaspete informatii si analize referitoare la subiectele care te intereseaza!


Da, doresc să descarc GRATUIT cadoul si să primesc informaţii despre produsele, serviciile, evenimentele etc. oferite de Rentrop & Straton
Termeni si conditii de utilizare a site-ului Nota de informare
Top imagine

Comentarii

0 comentarii


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Top imagine
Newsletter zilnic GRATUIT
Manager de succes - 6 strategii imbatabile
Aboneaza-te la newsletterul Manager.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Va oferim CADOU un Raport Special Gratuit  "Manager de succes - 6 strategii imbatabile".

Consilier Managementul Deseurilor

Descarca Alerter Manager.ro



Cele mai citite stiri




Ultimele comentarii



Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.
Din fericire, NU scriem despre
cancan, showbiz, lifestyle sau scandal.

Adauga e-mailul tau pentru Stiri din Romania reala, cu informatii zilnice, articole din economie, politic si administrativ.

Da, vreau sa primesc newsletterul zilnic.
Advertisement