Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Rolul activitatilor fizice inca din copilarie

Rolul activitatilor fizice inca din copilarie
de la 12 Dec. 2014
Rolul activitatilor fizice inca din copilarie Tags: activitati fizice copiisport copiibeneficii sport copii

Activitatea fizica este obligatorie dezvoltarea sanatoasa a copiilor. Repetarea activitatilor sportive de doua trei ori pe saptamana duce la intarirea organismului micutilor nostri la o crestere armonioasa.


Romania este tara cu cel mai ridicat procent de obezitate in randul copiilor, de aceea, este necesar sa acordati o atentie deosebita cresterii micutului dvs.

Alaturi de o alimentatie corecta si de un stil de viata sanatos - culcarea si trezirea la aceeasi ora, respectarea orelor de odihna dupa amiaza, mersul pe jos 30 de minute pe zi, activitatile sportive de la varste mici ajuta la prevenirea obezitatii, la mentinerea in forma si la o stare permanenta de bine si o atitudine pozitiva a copiilor.

In plus, exercitiile fizice aduc si alte beneficii celor mici, care duc la imbunatatirea rezultatelor scolare: imbunatatesc memoria, concentrarea, ajuta la fixarea informatiilor si la legarea relatiilor sociale cu cei din jur, la o atitudine pozitiva si gandire libera.

Portal Invatamant explica de ce este important sa tineti cont si de preferintele celui mic, atunci cand alegeti sa il inscrieti la un club sportiv.

Va prezentam 3 activitati sportive recomandate de Portal Invatamant pentru copii:

Inotul - poate fi practicat de copii inca din primele zile de viata si ii ajuta pe acestia sa isi dezvolte musculatura si flexibilitatea, sa creasca frumos si sanatos. Inotul ajuta si la o buna functionare a sistemului cardio-respirator, dar si la dezvoltarea inteligentei emotionale.

Dansul sportiv - ii ajuta pe micuti sa se concentreze pe lucrurile pozitive, le dezvolta musculatura si imbunatateste pozitia spatelui. De asemenea, ii ajuta pe copii sa fie flexibili, sa aiba incredere in ei si combate aparitia afectiunilor coloanei vertebrale. In plus, aceasta forma usoara de activitate fizica ajuta la imbunatatirea relatiilor sociale si la dezvoltarea abilitatilor de comunicare.

Tenis - aceasta forma de activitate fizica ii ajuta pe copii sa creasca frumos si sanatos, cei mai multi jucatori de tenis (amatori) devin persoane inalte, cu bune conditii fizice. Copiii care joaca tenis au capacitatea sporita de a se orienta in timp si spatiu si au incredere in ei si in abilitatile lor.

Jurnalist Manager.ro
5 ani de experienta in domeniul editorial
adresa de email: mariat@rs.ro

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.


Newsletter zilnic GRATUIT
Manager de succes - 6 strategii imbatabile
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletter-ul Manager.ro pentru a primi cele mai proaspete informatii si analize referitoare la subiectele care te intereseaza!


Da, doresc să descarc GRATUIT cadoul si să primesc informaţii despre produsele, serviciile, evenimentele etc. oferite de Rentrop & Straton
Termeni si conditii de utilizare a site-ului Nota de informare
Top imagine

Comentarii

0 comentarii


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Top imagine
Newsletter zilnic GRATUIT
Manager de succes - 6 strategii imbatabile
Aboneaza-te la newsletterul Manager.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Va oferim CADOU un Raport Special Gratuit  "Manager de succes - 6 strategii imbatabile".

Consilier Managementul Deseurilor

Descarca Alerter Manager.ro



Cele mai citite stiri




Ultimele comentarii



Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.
Din fericire, NU scriem despre
cancan, showbiz, lifestyle sau scandal.

Adauga e-mailul tau pentru Stiri din Romania reala, cu informatii zilnice, articole din economie, politic si administrativ.

Da, vreau sa primesc newsletterul zilnic.
Advertisement