Un produs media marca Rentrop&Straton

close

Actualizat in urma cu 5 minute

Cancerul de san si cel de colon pot fi prevenite prin exercitiu fizic

de Manager.ro la 04 Feb. 2011

Urmareste-ne pe Google News

ziua mondială pentru prevenirea canceruluicancer de sancancer de colonexercitii fizice

Organizatia Mondiala a Sanatatii sfatuieste populatia sa faca cel putin 150 de minute de exercitii fizice "moderate" pe saptamana, pentru a reduce riscul de cancer la san si la colon.

Recomandarile privind un program intensificat de exercitii fizice au fost facute azi, 4 februarie, Ziua Mondială pentru Prevenirea Cancerului.

"Cancerul poate fi prevenit, multe forme de cancer pot fi evitate", a spus Eduardo Cazap, şeful UICC (Uniunea Internationala Impotriva Canceruluil) si unul dintre autorii Global Recommendations on Physical Activity for Health.

Expertii UICC si ai OMS estimeaza ca aproximativ 25% din cazurile de cancer la san si la colon pot fi prevenite prin efectuarea de exercitii fizice sustinute. Doza ese de 150 de minute pe saptamana.

Majoritatea oamenilor pot efectua 30 de minute de efort moderat zilnic, precum mersul pe jos, in cinci zile ale saptamanii, a explicat Tim Armstrong, un expert al OMS.

Lipsa activitatii fizice este clasificata de OMS, alaturi de diabet si tensiune arteriala ridicata ca factori majori de risc, ducand la moartea a 3,2 milioane de persoane anual.

"Inactivitatea fizica este al patrulea factor de risc la nivel global ce duce la moarte. 31% din populatia planetei nu are parte de suficient exercitiu fizic", sustin specialistii OMS.

In 2008 au murit de cancer la san 460.000 de femei, iar cancerul colorectal a provocat 610.000 de decese.

de Manager.ro

Teste distractive de Limba romana si Exercitii Matematica clasa I

Vezi AICI detalii

Teste rezolvate pentru examenul de titularizare - Consiliere psihopedagogica

Vezi AICI detalii

Teste REZOLVATE de limba si literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE - profesori

Vezi AICI detalii

Ultimele NOUTATI

Sanatate

Suferi de artroza? Afla despre tratamentul pentru artroza, infiltratiile pentru genunchi

today25 Apr. 2024personRedactia Manager

Casa si gradina

Romanii cu panouri solare pe casa sunt loviti de o noua lege: alta obligatie pentru prosumatori

today25 Apr. 2024personAdrian Somai

Companii

5 Lucruri pe care sa le iei in considerare atunci cand alegi un card cadou de Paste pentru angajati

today25 Apr. 2024personRedactia Manager

Economie

Credite online, garantate de stat, pentru plata chiriei, nunta si chiar masina second hand: vezi aici conditiile ca sa iei banii cu dobanda mica

today25 Apr. 2024personMagda Florea

Companii

Doteaza eficient si igienic spatiile sanitare ale afacerii tale!

today25 Apr. 2024personRedactia Manager

Banii tai - sectiune de educatie financiara

Cum sa-ti rotunjesti salariul, stand pe telefon sau laptop: idei de facut bani online

today25 Apr. 2024personMagda Florea

Business

Investitorii PEPE isi redirectioneaza fondurile catre aceasta prevanzare noua (P)

today25 Apr. 2024personRedactia Manager

Companii

Cumperi de pe Temu si Shein? E ANCHETA MARE in acest moment in ROMANIA

today25 Apr. 2024personAdrian Somai

E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"