5 lucruri mai putin cunoscute despre mere

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
5 lucruri mai putin cunoscute despre mere 5 lucruri mai putin cunoscute despre mere
de Manager.ro la 19 Feb. 2013
Urmareste-ne pe Google News
beneficiile merelorreducerea nivelului de colesterolprobleme de respiratiefunctiile creierului

Poate te intrebai mereu de unde a aparut zicala "un mar pe zi tine doctorul departe". Trebuie sa stii ca exista numeroase motive pentru care merele nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta zilnica.

Iata cinci beneficii ale merelor, mai putin cunoscute:
 
1. Lupta impotriva cancerului
 
Un element chimic prezent in mere ajuta la prevenirea cancerului de colon, rezulta dintr-un studiu desfasurat in 2004. Un alt studiu realizat in 2007 a demonstrat faptul ca alte componente ale marului ajuta la combatarea cancerului de ficat si de san.
 
2. Lupta impotriva problemelor respiratorii
 
Consumul a minim 5 mere pe saptamana imbunatateste functia plamanilor, datorita unui antioxidant regasit in coaja de mar – quercitina. Studiile indica de asemenea ca femeile care consuma multe mere sunt mai putin predispuse sa dea nastere unor copii bolnavi de astm.
 
3. Reduc riscul de diabet
 
Un studiu realizat in 2012 a demonstrat faptul ca merele, precum si perele si murele, scad riscul dezvoltarii diabetului zaharat de tip 2, deoarece contin anumiti antioxidanti esentiali.
 
4. Imbunatatesc functiile creierului
 
Acest fruct favorizeaza producerea de acetilcolina, care ajuta memoria si reduce sansele de dezvoltare a bolii Alzheimer.
 
5. Reduc nivelul colesterolului
 
Un mar mediu contine aproximativ patru grame de fibre. O parte din aceste fibre sunt sub forma de pectina, o fibra solubila care reduce nivelul colesterolului din sange. Pectina impiedica absorbtia colesterolului, ceea ce obliga organismul sa il foloseasca, in loc sa il depoziteze.  

 
 

Ultimele NOUTATI

Cel mai important eveniment din istoria recenta a Romaniei
Analize

Cel mai important eveniment din istoria recenta a Romaniei

today28 Mar. 2024
250.000 de romani nu au serviciu, sunt someri. Cum traiesc acesti oameni?
Companii

250.000 de romani nu au serviciu, sunt someri. Cum traiesc acesti oameni?

today28 Mar. 2024
Tara europeana unde pensionarii primesc 2.000 de euro lunar de la stat: sunt cei mai fericiti oameni din lume
Economie

Tara europeana unde pensionarii primesc 2.000 de euro lunar de la stat: sunt cei mai fericiti oameni din lume

today28 Mar. 2024
Ciolacu a decis: Kaufland, Lidl, Carrefour si Auchan raman deschise si in weekend: romanii nu vor sa le inchidem
Economie

Ciolacu a decis: Kaufland, Lidl, Carrefour si Auchan raman deschise si in weekend: romanii nu vor sa le inchidem

today28 Mar. 2024
Crocs: Revolutia pantofilor
Life Style

Crocs: Revolutia pantofilor

today28 Mar. 2024
Firmele de asigurare, revoltate ca pretul la RCA ramane plafonat: e iar haos pe piata asigurarilor auto obligatorii
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul auto

Firmele de asigurare, revoltate ca pretul la RCA ramane plafonat: e iar haos pe piata asigurarilor auto obligatorii

today27 Mar. 2024
Antreprenorii romani tuna si fulgera: avem e-factura, e-transport, e-sigiliu si cu toate astea marii infractori nu sunt prinsi niciodata
Companii

Antreprenorii romani tuna si fulgera: avem e-factura, e-transport, e-sigiliu si cu toate astea marii infractori nu sunt prinsi niciodata

today27 Mar. 2024
Se scumpesc taxele locale pentru proprietati. Nu scapa nici macar firmele, ce spune noua legislatie fiscala
Economie

Se scumpesc taxele locale pentru proprietati. Nu scapa nici macar firmele, ce spune noua legislatie fiscala

today27 Mar. 2024
Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania"
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016

Partenerii nostri

Te-ar putea interesa si

Tara europeana unde pensionarii primesc 2.000 de euro lunar de la stat: sunt cei mai fericiti oameni din lume
Economie

Tara europeana unde pensionarii primesc 2.000 de euro lunar de la stat: sunt cei mai fericiti oameni din lume

today28 Mar. 2024
Ciolacu a decis: Kaufland, Lidl, Carrefour si Auchan raman deschise si in weekend: romanii nu vor sa le inchidem
Economie

Ciolacu a decis: Kaufland, Lidl, Carrefour si Auchan raman deschise si in weekend: romanii nu vor sa le inchidem

today28 Mar. 2024
Crocs: Revolutia pantofilor
Life Style

Crocs: Revolutia pantofilor

today28 Mar. 2024
Firmele de asigurare, revoltate ca pretul la RCA ramane plafonat: e iar haos pe piata asigurarilor auto obligatorii
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul...

Firmele de asigurare, revoltate ca pretul la RCA ramane plafonat: e iar haos pe piata asigurarilor auto obligatorii

today27 Mar. 2024

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
x