Top 6 efecte pe care le are muzica asupra creierului nostru

Top 6 efecte pe care le are muzica asupra creierului nostru muzicacreierefecte

Sunt momente cand vrei sa iesi din zona ta, sa te deconectezi. Cel mai adesea acest lucru se intampla la job. De aceea, o modalitate de a te deconecta este sa iti pui castile la urechi si sa dai play melodiilor tale preferate si nu numai. De exemplu, poti gasi muzica care te ajuta sa iti canalizezi energia intr-o anumita directie, sa te concentrezi sau melodii care te ajuta sa te relaxezi.
Se spune ca muzica te ajuta sa fii mai productiv, insa asta este o alta poveste si evident, difera de la o persoana la alta, fiindca personalitatile si trairile lor sunt diferite. Oricum, trebuie sa stii ca muzica are efecte asupra creierului si comportamentului nostru.

Muzica ne poate influenta uneori sa muncim mai mult, sa gandim mai creativ sau ne indeamna sa facem lucruri nebunesti. Anumite cercetari au aratat ca muzica ne poate manipula creierul.

In acest articol iti prezentam 6 efecte pe care le poate avea muzica asupra noastra:
 
1. Daca iti doresti sa fii mai creativ, asculta ceva vesel

Ai nevoie de un brainstorming, de noi solutii  la problemele tale? Atunci, playlist-ul tau ar trebui sa fie cu melodii vesele. Acestea te vor ajuta sa iesi din zona ta de confort, sa vezi lucrurile altfel, sa fii original. Cercetarile au demonstrat ca exista o conexiune intre gandirea pozitiva si creativitate.

2. Muzica iti poate imbunatati starea de spirit

Cercetatoarea Teresa Lesiuk a facut un studiu pentru a observa daca muzica afecteaza performanta la locul de munca. Ea a ales mai multi IT-isti pentru studiul sau. Ei au avut de rezolvat anumite sarcini, intr-un timp relativ scurt, cu muzica pe fundal. Ei au fost mult mai decisi si au actionat mult mai repede. Explicatia este ca muzica i-a ajutat sa scape de stresul negativ.

3. Ascultand melodiile preferate iti poti dezvolta empatia si stima de sine

Chiar nu conteaza ce artist preferat ai sau ce gen de muzica asculti. Oamenii raspund similar atunci cand asculta muzica favorita. Un cercetator american, Jonathan Burdette, a observat ca oamenii care asculta muzica preferata, chiar daca este diferita, dezvolta o conexiune, o relatie cu cei din jurul lor mult mai repede.

4. Muzica te ajuta sa ramai activ

Desi te confrunti cu rutina in viata ta, muzica te poate ajuta sa iti pastrezi energia, sa ramai concentrat pe obiectivele pe care le ai de indeplinit.

5. Povestea din spatele melodiilor poate fi mai puternica decat crezi

Muzica te poate ajuta sa duci anumite sarcini la bun sfarsit, insa, nu chiar pe toate. Un studiu realizat in America, in anul 2007, a aratat cum se comporta atat persoanele extrovertite, cat si cele introvertite atunci cand au de rezolvat probleme cu un grad ridicat de dificultate, ce solicita mai mult gandirea. Marea majoritate au dus sarcinile la bun sfarsit fara muzica, in tacere. Linistea i-a ajutat sa se concetreze mult mai bine.

6. Muzica nu te ajuta sa iti amintesti lucruri

Daca ai nevoie la locul de munca de anumite informatii din trecut, atunci ar trebui  sa stii ca linistea este cea mai buna metoda. Muzica te va distrage si nu te va lasa sa te concentrezi
 
Citeste si: Spotify - disponbil si in Romania: Cat costa un abonament