Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Singurul lucru care conteaza


Singurul lucru care conteaza
de la 07 Iun. 2011
Singurul lucru care conteaza
Tags: emotii negativeaprecierenevoiesupravietuire

Ganditi-va pentru o clipa la ultimul moment in care v-ati simtit coplesiti de un val de emotii negative din cauza unei persoane sau a unei intamplari. In cazul majoritatii, catalizatorii reactiilor de inciudare sunt senzatia ca se profita pe seama lor, lipsa unui raspuns la un mail si neprimirea aprecierii pentru ceva dus la bun sfarsit.

Vorbind despre emotiile negative, trebuie sa aducem in discutie sentimentul de amenintare sau de pericol. Ce este amenintarea, mai exact? Cum putem explica faptul ca ne simtim asediati, in primejdie? Raspunsul se leaga de o cauza unica: senzatia ca suntem devalorizati sau subapreciati de cuvintele sau comportamentul altcuiva.
 
Lupta de a se simti valorizat este problema cea mai insinuanta si cel mai putin luata in considerare in organizatii. Se asteapta din partea angajatilor sa-si lase trairile la usa. Incercam, dar nu reusim mereu.
 
Modul in care ne simtim, in special daca suntem sau nu valorizati si apreciati, ne influenteaza comportamentul, ne consuma energia si ne afecteaza deciziile, fie ca suntem constienti sau nu.
 
Nevoia emotionala de baza este sa fim pretuiti. Daca aceasta nu este satisfacuta, nu stim cine suntem si nu ne mai simtim in siguranta.
 
Din punct de vedere evolutiv, nevoia de pretuire se leaga de cea de supravietuire. Respectul este cheia convietuirii. Sociologii spun ca o persoana poate creste in functie de abilitatea de a dobori o alta persoana. Cu alte cuvinte, tanjim in asa masura dupa respect, incat riscam mult pentru a-l obtine si mentine.
 
Studiile privind efectul stresului in cadrul organizatiilor conchid ca cele mai mari niveluri de cortizol, hormon implicat in raspunsul la stres (care genereaza raspunsurile de tip "lupta sau fugi") sunt produse de amenintarile la gradul de acceptare sociala, la stima de sine sau la status.
 
Nevoia de apreciere este la fel de constrangatoare ca si nevoia de hrana. Cu cat propria valoare este mai supusa riscului, cu atat ne implicam mai mult in refacerea ei.
 
Trebuie insa sa constientizam ca raspunsul este totusi in mainile noastre. In ultima instanta, nu ceilalti declanseaza lantul nemultumirilor, ci modul in care noi insine interpretam acest comportamentul lor. Ceea ce e o veste buna, pentru ca sugereaza ca nu suntem victime neajutorate. In loc sa ne concentram asupra altuia, este indicat sa incercam sa schimbam traseul atentiei spre sine.
 
Provocarea cea mare este asadar sa ne reconectam cu propria valoare, chiar atunci cand cinismul sau critica altuia raneste adanc. Si, pentru asta, este nevoie de compasiune pentru noi insine.
 
Articolul are la baza un articol din revista TIME.




Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.
Manager


Newsletter zilnic GRATUIT
7 modele de contracte si formulare - actualizate conform GDPR 2019
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletter-ul Manager.ro pentru a primi cele mai proaspete informatii si analize referitoare la subiectele care te intereseaza!


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Top imagine

Comentarii

2 comentarii


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Adrian Popescu 2011-06-13 20:32:03
Mult mai important este cit de mult ne pretuim noi insine si mai putin cei din jur . Mai ales in situatia actuala in care valorile nu sint nici cunoscute pentru ca sint retrase si modeste nici recunoscute . Munca noastra nu este respectata de cei din jur si stim toti de ce . Sa facem totusi in asa fel incit sa dam cee e mai bun in noi indiferent de cei pentru care facem ceva . Sa facem tot ce facem ca si cum am face pentru Hristos . Important este sa facem cu drag , cu suflet ceea ce facem . Oamenii totdeauna vor fi amagitori . Nu in ei sa ne punem nadejdea ....
precup florin 2011-06-09 08:05:27
Pentru Carmen,
surprindeti placut in peisajul incultilor si analfabetilor care fac parte din ..guvern....-tocmai pentru ca nu faceti parte din aceste structuri nu doar de nepregatiti,neperformanti sau...abuzivi si tuoeisti ci si..infractori-al celor care ne polueaza zi de zi...cu limitele si imbecilitatile de pupin-curisti-..ma gandesc cati dintre abonatii acestei guvernari ar fi ....identificat..acest material desigur si pe autorul sau.....m-as bucura enorm sa stiu ca sunteti...in afara politicilor acestor netoti....pentru ca avnd cultura si educatia necesara ..nu sunteti ca ei si trebuie sa ramaneti...imaculata.Cu stima si deosebit respect colr.prof.Precup Fl.
Top imagine
Newsletter zilnic GRATUIT
7 modele de contracte si formulare - actualizate conform GDPR 2019
Aboneaza-te la newsletterul Manager.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Va oferim CADOU un Raport Special Gratuit  "7 modele de contracte si formulare - actualizate conform GDPR 2019".


Recomandari MANAGER.RO


Cele mai citite stiri




Advertisement
Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.
Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"7 modele de contracte si formulare - actualizate conform GDPR 2019"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016