Bugetul tau. Poti reduce, fara compromisuri, cheltuielile pentru alimente?

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Bugetul tau. Poti reduce, fara compromisuri, cheltuielile pentru alimente?
Bugetul tau. Poti reduce, fara compromisuri, cheltuielile pentru alimente?
de Manager.ro la 07 Mar. 2011 Exclusiv
Urmareste-ne pe Google News
alimentebugetul familialfast foodmancareabuget

Ponderea cheltuielilor pentru hrana este inca ridicata in Romania: in medie, 49% din bugetul familial este folosit pentru procurarea de alimente. Cheltuielile pentru alimente detin de obicei primul loc in "topul" cheltuielilor familiei, de aceea o reducere a acestor cheltuieli poate insemna o economie semnificativa, bani pe care i-am putea folosi pentru vacante, distrarea si educarea copiilor etc.

Pe de alta parte, alimentatia este una din putinele zone in care cu greu putem face compromisuri: confortul si sanatatea noastra depind in mod esential de o hrana de calitate.

Putem, in aceste conditii, sa reducem cheltuielile cu alimentele fara sacrificii in privinta calitatii si a gustului mancarii consumate? Daca da, cum?

Putem! Secretul este simplu: cumparand alimente neprocesate si pregatindu-ne noi, acasa, mancarea. Asadar, cat mai multa mancare gatita/pregatita in casa si cat mai putine preparate din comert. Concret, la micul dejun si la cina putem inlocui preparatele din carne sau branzeturile din comert cu salate, lapte, oua si/sau chiar cu mancaruri gatite. “Datele” ecuatiei sunt clare: castig de bani si de sanatate contra consum de timp. Iar acest timp petrecut pentru prepararea in casa a mancarii poate fi redus semnificativ gatind feluri simple, dar sanatoase, si in cantitati care sa ne ajunga 2-3 zile.


Preparate din comert de care ne putem dispensa sau al caror consum il putem reduce semnificativ:
-    toate preparatele din carne: salamuri, parizer, muschi, carnati, crenvusti, sunca presata etc.;
-    alimentele de tip fast food;
-    produsele de patiserie;
-    mancarea gatita luata direct din supermarket.

Aceste schimbari pot aduce o economie la buget de 100 – 250 RON pe luna de persoana.

Gasirea unui produs la pretul minim presupune, in general, aprovizionarea de la supermarket si din piete.

O alta modalitate de a scadea cheltuielile pe alimente este inlocuirea unor produse de baza cu substituti mai ieftini, care sa ofere aceleasi avantaje nutritionale. Este totusi o “metoda” riscanta: fiecare aliment are, pana la urma, o compozitie unica si cel mai sanatos este sa ne "ascultam" pofta (lucru care nu este valabil in cazul alimentelor procesate, pline de potentiatori de gust).

Ultimele NOUTATI

Joburile din Romania pentru care nu bate nimeni la usa patronilor:
Companii

Joburile din Romania pentru care nu bate nimeni la usa patronilor: "Nu vor sa munceasca"

today28 Mar. 2024
Pregatiti-va de noi scumpiri: sectorul Constructiilor, pus la pamant de preturile mari
Ultimele stiri economice

Pregatiti-va de noi scumpiri: sectorul Constructiilor, pus la pamant de preturile mari

today28 Mar. 2024
Anunturi apartamente ieftine de vanzare in Dubai: cat te costa sa te muti in Capitala Luxului
Imobiliare

Anunturi apartamente ieftine de vanzare in Dubai: cat te costa sa te muti in Capitala Luxului

today28 Mar. 2024
Cel mai important eveniment din istoria recenta a Romaniei
Analize

Cel mai important eveniment din istoria recenta a Romaniei

today28 Mar. 2024
250.000 de romani nu au serviciu, sunt someri. Cum traiesc acesti oameni?
Companii

250.000 de romani nu au serviciu, sunt someri. Cum traiesc acesti oameni?

today28 Mar. 2024
Tara europeana unde pensionarii primesc 2.000 de euro lunar de la stat: sunt cei mai fericiti oameni din lume
Economie

Tara europeana unde pensionarii primesc 2.000 de euro lunar de la stat: sunt cei mai fericiti oameni din lume

today28 Mar. 2024
Ciolacu a decis: Kaufland, Lidl, Carrefour si Auchan raman deschise si in weekend: romanii nu vor sa le inchidem
Economie

Ciolacu a decis: Kaufland, Lidl, Carrefour si Auchan raman deschise si in weekend: romanii nu vor sa le inchidem

today28 Mar. 2024
Crocs: Revolutia pantofilor
Life Style

Crocs: Revolutia pantofilor

today28 Mar. 2024
Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania"
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016

Partenerii nostri

Te-ar putea interesa si

Anunturi apartamente ieftine de vanzare in Dubai: cat te costa sa te muti in Capitala Luxului
Imobiliare

Anunturi apartamente ieftine de vanzare in Dubai: cat te costa sa te muti in Capitala Luxului

today28 Mar. 2024
Cel mai important eveniment din istoria recenta a Romaniei
Analize

Cel mai important eveniment din istoria recenta a Romaniei

today28 Mar. 2024
250.000 de romani nu au serviciu, sunt someri. Cum traiesc acesti oameni?
Companii

250.000 de romani nu au serviciu, sunt someri. Cum traiesc acesti oameni?

today28 Mar. 2024
Tara europeana unde pensionarii primesc 2.000 de euro lunar de la stat: sunt cei mai fericiti oameni din lume
Economie

Tara europeana unde pensionarii primesc 2.000 de euro lunar de la stat: sunt cei mai fericiti oameni din lume

today28 Mar. 2024

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
x