Sfaturi esentiale in viata de la atletii care concureaza la Olimpiada
olimpiadaatletsfatprofesionalobiectivantrenamentsucces
Mai sunt cateva zile pana la Jocurile Olimpice de la Londra, iar dincolo de spectacol se depun niste eforturi spectaculoase.
Invata de la atleti cateva reguli pe care sa le aplici in viata profesionala:
1. Seteaza-ti obiective inalte.
Ca sa reusesti in viata ai nevoie de ambitie pentru a nu fii daramat de un esec. Daca iti propui putin, vei obtine la fel de putin. Atunci cand visezi sa bati un record mondial, ai toate sansele sa te apropii de cele mai inalte performante.
2. Antreneaza-te zilnic.
Secretul sta in perseverenta ta. Gandeste-te ce efort trebuie depus pentru un simplu antrenament pentru maraton. Din fericire, tu ai mai putin efort de depus.
3. Ai nevoie de un antrenor.
Rezultatele intarzie sa apara daca nu ai sustinere. Este important sa ai modele si antrenori care sa te invete din experienta lor. In mediul de afaceri, poti apela la coach sau la un mentor.
4. Vizualizeaza succesul.
Daca te concentrezi pe un lucru pe care ti l-ai propus, ai toate sansele ca, la un moment dat, sa reusesti sa il dobandesti. Ia aminte de la sportivii care tintesc o medalie de aur si nu de putine ori, reusesc sa o poarte cu mandrie, dar nu cu imprumut.
5. Concentreaza-te.
Nu te lasa distras de alte obiective seundare sau de distractii. Nu te abate de la drumul initial daca iti doresti cu adevarat. Inainte de orice cursa, sportivii nu isi pierd timpul cu alte problemele.