Ce alimente obisnuite nu ar trebui sa fie consumate niciodata

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Ce alimente obisnuite nu ar trebui sa fie consumate niciodata Ce alimente obisnuite nu ar trebui sa fie consumate niciodata
de Manager.ro la 07 Iul. 2013
Urmareste-ne pe Google News
alimenteprocesatefructozanocivcardiovascular

Se cunoaste faptul ca majoritatea alimentelor procesate sunt nesanatoase pentru organismul uman. Acestea sunt sarace in elemente nutritive, microelemente, antoxiodanti si vitamine, dar contin foarte multe calorii. Cu toate acestea, oamenii le consuma frecvent.

Motivul consumului acestor alimente este ca aceste bombe calorice nu necesita o preparare indelungata si economisesc timp. De asemenea, pretul alimentelor procesate este, in general, mai mic, iar acest lucru atrage inevitabil cumparatori.
 
Este aproape imposibil sa le excludem complet din alimentatie, insa, nu la fel de dificila poate fi alegerea celor mai putin daunatoare, arata Epyk. Iata, cateva alimente procesate pe care nu ar trebui sa le consumam niciodata.
 
Nuggets de pui
Acest produs este asemanator crenvurstilor, astfel ca puiul sub forma de nuggets, care se gaseste in categoria semi-preparatelor,  se afla la apogeul alimentelor industrializate.
 
Desi putem crede ca acest aliment contine in mare parte proteine, in realitate vorbim de un amestec de grasimi, peste 50%, si carbohidrati nocivi. 
 
Acest prrodusul se prepara prin prajire intr-un ulei care contine grasimi trans, care pot cauza deformari ale membranei celulare si dezvoltarea unor boli, precum diabetul. Aditivii folositi la conservarea produsului reprezinta un alt motiv pentru care acesta ar trebui exclus din alimentatie.
 
Bauturile carbogazoase
 
Sucurile din comert nu contin nicun element nutritiv, ci sunt calorii goale, care contin multe substante ce ne pot face rau. Astfel, siropul de fructoza de porumb folosit ca indulcitor, este chiar mai daunator decat zaharul.
 
De exemplu, sucurile carbogazoase reprezinta principala cauza a obezitatii in SUA. Ele determina pH-ul corpului nostru sa devina din alcalin acid, adica sa creeze un mediu favorabil dezvoltarii celulelor canceroase.
 
Crenvurstii si alte tipuri de carne prelucrata
 
Marea majoritate a produselor din carne procesata, in special mezelurile, contin o cantitate imensa de sare, nitrat de sodiu si alti conservanti, dar si arome artificiale si carne separata mecanic.
 
Aceste alimente au fost atat de prelucrate, incat orice valoare nutritiva a disparut in procesul de productie, proteina fiind denaturata.
 
Biscuiti, prajituri si briose
 
Dincolo de nivelul ridicat de zahar si sare, cele mai multe dintre dulciurile din comert contin astfel de grasimi trans. Acestea sunt mai ieftine decat grasimile sanatoase, deci destul de profitabile. In plus, au rolul de a prelungi termenul de valabilitate al produsului.
 
Grasimile trans sunt foarte periculoase, avand numeroase efecte nocive asupra sistemului cardiovascular. Studiati lista de ingrediente a fiecarui produs si evitati-le pe cele care contin cuvinte ca "hidrogenat" sau "partial hidrogenat".
 
Cerealele pentru micul dejun
 
Pe piata exista foarte multe sortimente de cereale pentru micul dejun, despre care se afirma in reclame ca suntpline cu vitamine si minerale? In spatele ideii de sanatos, se afla o alta realitate, deoarece vitaminele de calitate slaba sunt adaugate artificial, in timpul procesarii alimentelor.
 
Cele mai multe tipuri de cereale din comert sunt incarcate cu zahar sau cu sirop de fructoza de porumb. In cazul in care contin si porumb, acesta este modificat genetic, fiind cel mai ieftin de pe piata, dar produce un profit urias diferitelor companii.
 

Ultimele NOUTATI

3 moduri de a purta costumul de dama
Life Style

3 moduri de a purta costumul de dama

today28 Mar. 2024
Joburile din Romania pentru care nu bate nimeni la usa patronilor:
Companii

Joburile din Romania pentru care nu bate nimeni la usa patronilor: "Nu vor sa munceasca"

today28 Mar. 2024
Pregatiti-va de noi scumpiri: sectorul Constructiilor, pus la pamant de preturile mari
Ultimele stiri economice

Pregatiti-va de noi scumpiri: sectorul Constructiilor, pus la pamant de preturile mari

today28 Mar. 2024
Anunturi apartamente ieftine de vanzare in Dubai: cat te costa sa te muti in Capitala Luxului
Imobiliare

Anunturi apartamente ieftine de vanzare in Dubai: cat te costa sa te muti in Capitala Luxului

today28 Mar. 2024
Depozitele bancare pot sa fie mai paguboase decat banii la saltea: cum trebuie sa calculezi castigul, de fapt. Nu dupa dobanda simpla
Financiar-Bancar

Depozitele bancare pot sa fie mai paguboase decat banii la saltea: cum trebuie sa calculezi castigul, de fapt. Nu dupa dobanda simpla

today28 Mar. 2024
Cel mai important eveniment din istoria recenta a Romaniei
Analize

Cel mai important eveniment din istoria recenta a Romaniei

today28 Mar. 2024
250.000 de romani nu au serviciu, sunt someri. Cum traiesc acesti oameni?
Companii

250.000 de romani nu au serviciu, sunt someri. Cum traiesc acesti oameni?

today28 Mar. 2024
Tara europeana unde pensionarii primesc 2.000 de euro lunar de la stat: sunt cei mai fericiti oameni din lume
Economie

Tara europeana unde pensionarii primesc 2.000 de euro lunar de la stat: sunt cei mai fericiti oameni din lume

today28 Mar. 2024
Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania"
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016

Partenerii nostri

Te-ar putea interesa si

Pregatiti-va de noi scumpiri: sectorul Constructiilor, pus la pamant de preturile mari
Ultimele stiri economice

Pregatiti-va de noi scumpiri: sectorul Constructiilor, pus la pamant de preturile mari

today28 Mar. 2024
Anunturi apartamente ieftine de vanzare in Dubai: cat te costa sa te muti in Capitala Luxului
Imobiliare

Anunturi apartamente ieftine de vanzare in Dubai: cat te costa sa te muti in Capitala Luxului

today28 Mar. 2024
Depozitele bancare pot sa fie mai paguboase decat banii la saltea: cum trebuie sa calculezi castigul, de fapt. Nu dupa dobanda simpla
Financiar-Bancar

Depozitele bancare pot sa fie mai paguboase decat banii la saltea: cum trebuie sa calculezi castigul, de fapt. Nu dupa dobanda simpla

today28 Mar. 2024
Cel mai important eveniment din istoria recenta a Romaniei
Analize

Cel mai important eveniment din istoria recenta a Romaniei

today28 Mar. 2024

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
x