Si cremele de protectie solara ieftine sunt bune
crema de plajaieftinbunprotectie solaraarsuri
Primul semn ca vara a inceput sunt oamenii cu pielea rosie, cu aspect obosit, care se intorc cu durere de la plaja. Pentru a evita aceste consecinte, te poti proteja chiar si cu o crema ieftina, sunt de parere dermatologii.
"Multe creme scumpe au un miros placut si sunt mai putin grase, dar in termeni de eficacitate, toate produsele sunt bune si nu iti pui sanatatea in pericol daca alegi produse mai ieftine", este de parere Dr. Veronique Bataille, consultant dermatolog la Spitalul Princess Grace din Londra.
Cercatatorii din domeniul cancerului au aflat ca doar un sfert din femeile britanice folosesc crema cu protectie solara, iar o treime dintre ele folosesc o crema cu un coeficient scazut de protectie, SPF 10 sau mai putin.
"Poti la fel de bine sa ai arsuri provocate de soare si in Marea Britanie, ca si in strainatate. Tinand cont ca mai mult de 2.500 de oameni mor anual din cauza cancerului de piele, este o problema reala", explica o asistenta medicala de specialitate.
Cu toate acestea, alti experti au avertizat ca paranoia noastra cu privire la pericolele la care ne expunem cand facem plaja se datoreaza numarului tot mai mare de britanici care au deficit de vitamina D.
Cum alegem o crema de plaja? Dr. Mervyn Patterson de la Clinica Medicala Woodfort din Essex ofera verdictul lui in materie de creme pentru protectia solara.
Ce inseamna FPS?
FPS-ul unui produs reprezinta factorul de protectie solara, o masura a timpului pe care il poti petrece la plaja fara sa iti arzi pielea. De exemplu, daca in mod normal (fara sa aplici o crema de protectie) soarele iti arde pielea in zece minute, daca folosesti o crema cu FPS 30, teoretic ai putea sta la soare 300 de minute, fara ca pielea ta sa se inroseasca.
Ce fel de FPS ar trebui sa folosesc?
Dr. Hillary Allan, un dermatolog de la Woodfort, crede ca orice crema care are FPS mai mic de 20, este o pierdere de timp. Acesta recomanda folosirea unei crede cu FPS intre 30 si 50.
Dr. Veronique Bataille recomanda sa nu coboram sub nivelul de FPS 30, daca soarele arde cu putere. "Daca folosesti o crema cu FPS 30, chiar daca o aplici prost - ceea ce multa lume face - esti inca protejat pentru doua trei ore. Daca folosesti o crema cu FPS mai scazut, exista posibilitatea sa iti arzi pielea. Pentru un soare ca in Marea Britanie, o crema cu FPS intre 15 si 20 ar trebui sa fie suficient", a explicat aceasta.
Cheia este sa ne cunoastem pielea, crede profesorul Julia Newton-Bishop, dermatolog la Spitalul Universitar St. James din Leeds.
Cat de mult ar trebui sa aplic?
Foloseste o cantitate generoasa de crema pe fiecare arie a corpului tau. Pune in palma de fiecare data cand te dai intr-o alta zona, de exemplu pe fata, pe gat, pe umeri, etc. Ar trebui sa folosesti cam 35 de ml pentru a acoperi in intregime corpul unui adult, ceea ce inseamna ca doua persoane ar termina un recipient standard de 200 de ml in doua zile.
Prima aplicare a cremei trebuie facuta cu 30 de minute inainte sa te expui la soare. Dupa inot, trebuie sa reaplici crema, insa trebuie sa astepti ca pielea sa se usuce, altfel lotiunea nu va fi eficienta.
Sunt spray-urile mai bune decat cremele?
Spray-urile ar putea fi mai bune, din perspectiva in care sunt mai usor de folosit si oamenii reaplica stratul dupa inot. Exista insa persoane care nu aplica destul spray pe piele.
Care este legatura cu vitamina D?
Persoanele inchise la culoare au, de obicei, mai putina vitamina D, spune profesorul Newton-Bishop. Nivelurile inalte ale pigmentului blocheaza sintetizarea razelor de soare in vitamina D. "Nu vrem ca oamenii care au tenul mai inchis la culoare sa se dea cu o crema cu FPS mare, pentru ca isi sacrifica vitamina D. Nu va expuneti prea mult la soare, dar nu fiti nici paranoici", a declarat acesta.
Sursa: Daily Mail
Sursa foto: flickr.com/photos/kellyangard
Un produs media marca Rentrop&Straton 
