Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Treburile casnice sunt bune pentru sanatate


Treburile casnice sunt bune pentru sanatate
de la 04 Sep. 2012
Treburile casnice sunt bune pentru sanatate
Tags: studiusanatategospodarietreburi casnicecanceractivitate fizica

Cercetatorii au descoperit ca femeile care petrec sase ore pe zi facand treburi casnice, fac o plimbare sau se ocupa de gradina, isi micsoreaza cu 13% sansele dezvoltarii cancerului la san, comparativ cu persoanele sedentare. Chiar si o doua ore jumatate isi fac efectul, reducand sansele cu 8%.

Studiul a fost efectuat pe un esantion de 8.000 de persoane cu cancer la san.
 
"Acest studiu subliniaza beneficiile activitatii constante, chiar si in cantitati moderate. Exista, de asemenea, o multime de dovezi ca exercitiile reduc riscul de cancer de colon. Sunt necesare mai multe cercetari pentru a depista si investiga explicatiile acestui fapt", spune cercetatorul Tim Key.
 
Recomandarea este sa ai 150 de minute pe saptamana de activitate fizica moderata, cum ar fi mersul pe jos. Insa doar 39% dintre barbati si 29% dintre femei fac acest lucru.
 
"In timp ce mentinerea unei greutati ideale si reducerea consumului de alcool raman doua dintre cele mai bune moduri de a reduce riscul acestei boli, activitatea joaca un rol mult mai important. Dar nu trebuie sa coste prea mult sau sa necesite un timp indelungat", spune Sara Hiom, director al Centrul de Cercetare.
 
Nu trebuie sa te antrenezi ca un sportiv olimpic, dar bucuria castigarii unei medalii de aur ar trebui sa determine multe persoane sa se ridice de pe canapea si sa faca un minimum de miscare fizica.
 
"Micile schimbari zilnice pot face diferenta. Sa urci pe scari, in loc sa folosesti liftul, sa mergi pe jos la job, la scoala, la magazin", completeaza Hiom.
 



Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.
Manager


Newsletter zilnic GRATUIT
7 modele de contracte si formulare - actualizate conform GDPR 2019
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletter-ul Manager.ro pentru a primi cele mai proaspete informatii si analize referitoare la subiectele care te intereseaza!


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Top imagine

Comentarii

0 comentarii


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Top imagine
Newsletter zilnic GRATUIT
7 modele de contracte si formulare - actualizate conform GDPR 2019
Aboneaza-te la newsletterul Manager.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Va oferim CADOU un Raport Special Gratuit  "7 modele de contracte si formulare - actualizate conform GDPR 2019".


Recomandari MANAGER.RO


Cele mai citite stiri




Advertisement
Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.
Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"7 modele de contracte si formulare - actualizate conform GDPR 2019"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016