Treburile casnice sunt bune pentru sanatate

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Treburile casnice sunt bune pentru sanatate Treburile casnice sunt bune pentru sanatate
de Manager.ro la 04 Sep. 2012
Urmareste-ne pe Google News
studiusanatategospodarietreburi casnicecanceractivitate fizica

Cercetatorii au descoperit ca femeile care petrec sase ore pe zi facand treburi casnice, fac o plimbare sau se ocupa de gradina, isi micsoreaza cu 13% sansele dezvoltarii cancerului la san, comparativ cu persoanele sedentare. Chiar si o doua ore jumatate isi fac efectul, reducand sansele cu 8%.

Studiul a fost efectuat pe un esantion de 8.000 de persoane cu cancer la san.
 
"Acest studiu subliniaza beneficiile activitatii constante, chiar si in cantitati moderate. Exista, de asemenea, o multime de dovezi ca exercitiile reduc riscul de cancer de colon. Sunt necesare mai multe cercetari pentru a depista si investiga explicatiile acestui fapt", spune cercetatorul Tim Key.
 
Recomandarea este sa ai 150 de minute pe saptamana de activitate fizica moderata, cum ar fi mersul pe jos. Insa doar 39% dintre barbati si 29% dintre femei fac acest lucru.
 
"In timp ce mentinerea unei greutati ideale si reducerea consumului de alcool raman doua dintre cele mai bune moduri de a reduce riscul acestei boli, activitatea joaca un rol mult mai important. Dar nu trebuie sa coste prea mult sau sa necesite un timp indelungat", spune Sara Hiom, director al Centrul de Cercetare.
 
Nu trebuie sa te antrenezi ca un sportiv olimpic, dar bucuria castigarii unei medalii de aur ar trebui sa determine multe persoane sa se ridice de pe canapea si sa faca un minimum de miscare fizica.
 
"Micile schimbari zilnice pot face diferenta. Sa urci pe scari, in loc sa folosesti liftul, sa mergi pe jos la job, la scoala, la magazin", completeaza Hiom.
 

Ultimele NOUTATI

3 moduri de a purta costumul de dama
Life Style

3 moduri de a purta costumul de dama

today28 Mar. 2024
Joburile din Romania pentru care nu bate nimeni la usa patronilor:
Companii

Joburile din Romania pentru care nu bate nimeni la usa patronilor: "Nu vor sa munceasca"

today28 Mar. 2024
Pregatiti-va de noi scumpiri: sectorul Constructiilor, pus la pamant de preturile mari
Ultimele stiri economice

Pregatiti-va de noi scumpiri: sectorul Constructiilor, pus la pamant de preturile mari

today28 Mar. 2024
Anunturi apartamente ieftine de vanzare in Dubai: cat te costa sa te muti in Capitala Luxului
Imobiliare

Anunturi apartamente ieftine de vanzare in Dubai: cat te costa sa te muti in Capitala Luxului

today28 Mar. 2024
Depozitele bancare pot sa fie mai paguboase decat banii la saltea: cum trebuie sa calculezi castigul, de fapt. Nu dupa dobanda simpla
Financiar-Bancar

Depozitele bancare pot sa fie mai paguboase decat banii la saltea: cum trebuie sa calculezi castigul, de fapt. Nu dupa dobanda simpla

today28 Mar. 2024
Cel mai important eveniment din istoria recenta a Romaniei
Analize

Cel mai important eveniment din istoria recenta a Romaniei

today28 Mar. 2024
250.000 de romani nu au serviciu, sunt someri. Cum traiesc acesti oameni?
Companii

250.000 de romani nu au serviciu, sunt someri. Cum traiesc acesti oameni?

today28 Mar. 2024
Tara europeana unde pensionarii primesc 2.000 de euro lunar de la stat: sunt cei mai fericiti oameni din lume
Economie

Tara europeana unde pensionarii primesc 2.000 de euro lunar de la stat: sunt cei mai fericiti oameni din lume

today28 Mar. 2024
Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania"
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016

Partenerii nostri

Te-ar putea interesa si

Pregatiti-va de noi scumpiri: sectorul Constructiilor, pus la pamant de preturile mari
Ultimele stiri economice

Pregatiti-va de noi scumpiri: sectorul Constructiilor, pus la pamant de preturile mari

today28 Mar. 2024
Anunturi apartamente ieftine de vanzare in Dubai: cat te costa sa te muti in Capitala Luxului
Imobiliare

Anunturi apartamente ieftine de vanzare in Dubai: cat te costa sa te muti in Capitala Luxului

today28 Mar. 2024
Depozitele bancare pot sa fie mai paguboase decat banii la saltea: cum trebuie sa calculezi castigul, de fapt. Nu dupa dobanda simpla
Financiar-Bancar

Depozitele bancare pot sa fie mai paguboase decat banii la saltea: cum trebuie sa calculezi castigul, de fapt. Nu dupa dobanda simpla

today28 Mar. 2024
Cel mai important eveniment din istoria recenta a Romaniei
Analize

Cel mai important eveniment din istoria recenta a Romaniei

today28 Mar. 2024

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"Legea nr. 296 2023 - Modificari MAJORE asupra mediului de afaceri din Romania"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
x