Treburile casnice sunt bune pentru sanatate

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Treburile casnice sunt bune pentru sanatate Treburile casnice sunt bune pentru sanatate
de Andreea Negoita la 04 Sep. 2012
studiusanatategospodarietreburi casnicecanceractivitate fizica

Cercetatorii au descoperit ca femeile care petrec sase ore pe zi facand treburi casnice, fac o plimbare sau se ocupa de gradina, isi micsoreaza cu 13% sansele dezvoltarii cancerului la san, comparativ cu persoanele sedentare. Chiar si o doua ore jumatate isi fac efectul, reducand sansele cu 8%.

Studiul a fost efectuat pe un esantion de 8.000 de persoane cu cancer la san.
 
"Acest studiu subliniaza beneficiile activitatii constante, chiar si in cantitati moderate. Exista, de asemenea, o multime de dovezi ca exercitiile reduc riscul de cancer de colon. Sunt necesare mai multe cercetari pentru a depista si investiga explicatiile acestui fapt", spune cercetatorul Tim Key.
 
Recomandarea este sa ai 150 de minute pe saptamana de activitate fizica moderata, cum ar fi mersul pe jos. Insa doar 39% dintre barbati si 29% dintre femei fac acest lucru.
 
"In timp ce mentinerea unei greutati ideale si reducerea consumului de alcool raman doua dintre cele mai bune moduri de a reduce riscul acestei boli, activitatea joaca un rol mult mai important. Dar nu trebuie sa coste prea mult sau sa necesite un timp indelungat", spune Sara Hiom, director al Centrul de Cercetare.
 
Nu trebuie sa te antrenezi ca un sportiv olimpic, dar bucuria castigarii unei medalii de aur ar trebui sa determine multe persoane sa se ridice de pe canapea si sa faca un minimum de miscare fizica.
 
"Micile schimbari zilnice pot face diferenta. Sa urci pe scari, in loc sa folosesti liftul, sa mergi pe jos la job, la scoala, la magazin", completeaza Hiom.
 
Urmareste-ne pe Google News

Ultimele NOUTATI

Ghidul angajatorului. Situatii in care un salariat poate fi concediat, desi nu a gresit cu nimic
Companii

Ghidul angajatorului. Situatii in care un salariat poate fi concediat, desi nu a gresit cu nimic

O vanzatoare in alimentatie publica face o boala transmisibila de piele. Un sofer are episoade in care un picior ii amorteste. O operatoare call center se confrunta cu pierderi de auz. Sunt situatii...
today14 Aug. 2022
Cum afla Politia, mai nou, daca folosesti telefonul la volan: poti fugi, dar nu te mai poti ascunde de ei
Noutati auto 2022 - stiri din domeniul auto

Cum afla Politia, mai nou, daca folosesti telefonul la volan: poti fugi, dar nu te mai poti ascunde de ei

Obisnuiesti sa iti mai citesti mesajele primite sau sa iti verifici conturile de socializare atunci cand esti la volan? Asa cum probabil stii deja, Codul Rutier interzice ferm utilizarea...
today13 Aug. 2022
7 Modele de Contracte - actualizate conform GDPR

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"7 Modele de Contracte - actualizate conform GDPR"
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Adauga comentariu

Partenerii nostri

Te-ar putea interesa si

Amenda de 1160 de lei pentru soferii carora le scapa acest mic detaliu: nu mai e de gluma cu politia
Toate sporturile

Amenda de 1160 de lei pentru soferii carora le scapa acest mic detaliu: nu mai e de gluma cu politia

today13 Aug. 2022
In atentia salariatilor care vor sa-si dea demisia! Cateva recomandari importante
Companii

In atentia salariatilor care vor sa-si dea demisia! Cateva recomandari importante

today13 Aug. 2022
Premiera in economia Romaniei din ultimii 30 de ani. Ministrul Economiei: oferim 300 de milioane de euro pentru firmele romanesti. Domeniul de activitate care trebuie readus la viata
Companii

Premiera in economia Romaniei din ultimii 30 de ani. Ministrul Economiei: oferim 300 de milioane de euro pentru firmele romanesti. Domeniul de activitate care trebuie readus la viata

today12 Aug. 2022
Companiile din Energie, profituri uriase, desi tara se zbate in criza si facturile consumatorilor au explodat
Economie

Companiile din Energie, profituri uriase, desi tara se zbate in criza si facturile consumatorilor au explodat

today12 Aug. 2022

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"7 Modele de Contracte - actualizate conform GDPR"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
x