Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Vitaminele cresc riscul decesului


Vitaminele cresc riscul decesului
de la 05 Iun. 2012
Vitaminele cresc riscul decesului
Tags: vitaminedecesmoartetoxicsuplimente

Specialistii au descoperit o legatura intre obsnuinta femeilor in varsta de a lua vitamine si rata crescuta a decesului.


Cu ceva timp in urma, cercetatorii erau de parere ca suplimentele de vitamine sunt benefice doar persoanelor care au deficiente. Un studiu de medicina interna demonstreaza ca excesul de vitamine chiar afecteaza organismul.

In studiu, tabletele de fier au fost legate de o crestere de 2,4% a ratei decesului. Fierul este legat de riscul de moarte in functie de cantitatea consumata. Cu cat o persoana ia mai mult fier, cu atat se confrunta cu un risc mai mare de a muri.

In schimb, suplimentele de calciu par sa reduca rata mortalitatii. Oricum, cercetatorii cred ca aceasta descoperire are nevoie de mai multa investigare si nu recomanda oamenilor sa ia calciu fara sa fie sfatuiti de un medic.

Multe femei de 50 – 60 de ani incep sa se hraneasca mai bine si decid sa ia suplimente. Multivitaminele, acidul folic, vitamina B6, magneziul, zincul, cuprul si fierul in special par sa cresca riscul decesului.

Oamenii de stiinta au demonstrat ca suplimentele trebuie folosite doar cand persoana se confrunta cu o problema medicala, altfel, vitaminele ii pot face rau. "Prea multe suplimente pot fi toxice si este usor sa iei in mod inadecvat mai mult decat doza zilnica recomandata", avertizeaza dr. Helen Bond de la Asociatia Dietetica Britanica.

Cercetatorii sunt de parere ca oamenii cumpara suplimente fara sa tina evidenta beneficiilor pe care le vor avea (sau nu). Medicii spun ca unii oameni iau suplimente pentru a avea o "asigurare", crezand ca acestea nu le pot face rau. "Bazandu-ne pe experienta existenta, vedem putine justificari pentru folosirea generala a suplimentelor", a declarat unul dintre cercetatori, dr. Jaakko Mursu.

Dr. Helen Bond de la Asociatia Dietetica Britanica crede ca femeile in varsta ar trebui sa ia putine suplimente, insa recomandata este vitamina D, pentru persoanele de peste 65 de ani. In general, este bine ca oamenii sa fie capabili sa ia vitaminele dintr-o dieta sanatoasa si echilibrata.

Studiul a vizat 38.000 de femei din Statele Unite.


Sursa: bbc.co.uk
Sursa foto: flickr.com/photos/28852831@N03



Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.
Manager


Newsletter zilnic GRATUIT
7 modele de contracte si formulare - actualizate conform GDPR 2019
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletter-ul Manager.ro pentru a primi cele mai proaspete informatii si analize referitoare la subiectele care te intereseaza!


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Top imagine

Comentarii

0 comentarii


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Top imagine
Newsletter zilnic GRATUIT
7 modele de contracte si formulare - actualizate conform GDPR 2019
Aboneaza-te la newsletterul Manager.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Va oferim CADOU un Raport Special Gratuit  "7 modele de contracte si formulare - actualizate conform GDPR 2019".


Recomandari MANAGER.RO


Cele mai citite stiri




Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.
Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"7 modele de contracte si formulare - actualizate conform GDPR 2019"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016