Sta in puterea noastra sa prevenim cancerul. Ce avem de facut?

de Alina Bergescu la 16 Feb. 2011 Exclusiv

cancercancerulriscul de cancer

Cancerul reprezinta o categorie de boli care au ca si caracteristica unitara inmultirea rapida a unor celule anormale, asa-zisele celule canceroase sau celule maligne. Exista 5 tipuri principale de cancer: carcinomul, leucemia, limfoamele maligne (cancerul ganglionilor limfatici si, in general, al tesuturilor limfatice), mielomul (un cancer al maduvei osoase si al oaselor) si sarcomul (acesta afecteaza tesuturile de sustinere, in general sau cel putin in faza de debut tesutul conjunctiv, osos sau cartilaginos).

Carcinomul este o tumora maligna a tesutului epitelial si constituie forma cel mai des intalnita de cancer (in jur de 80% din cancere sunt carcinoame).

Producerea si existenta celulelor canceroase in organism este omniprezenta si normala. Periculoasa este, in schimb, inmultirea necontrolata a acestor celule: din acel moment putem vorbi despre cancer. In mod firesc, sistemul imunitar identifica si distruge celulele canceroase, de aceea ele se mentin, in general, la un numar redus.

Mecanismele concrete care produc dezechilibrul, in sensul inmultirii rapide a celulelor canceroase, nu sunt bine cunoscute, in schimb sunt cunoscuti factorii de risc. In afara varstei si a istoricului familial, ceilalti factori de risc pot fi diminuati. De aceea, sta in general in puterea noastra sa prevenim aparitia cancerului.

Sfaturi pentru prevenirea cancerului:
- Nu fumati/renuntati la fumat!
- Mancati ponderat. Greutatea in exces creste riscul de cancer. In plus, excesul de calorii mareste riscul de cancer chiar si daca reusiti (printr-o activitate fizica foarte sustinuta, spre exemplu) sa nu luati in greutate.
- Diminuati la un nivel cat mai redus consumul de grasimi rele (saturate si trans - hidrogenate). Grasimile nesaturate (si nepreparate termic) sunt benefice, dar fara a le consuma in exces. Produsele de evitat sunt (...)

Click Aici si citeste articolul complet pe SaFiiTuSanatos.ro...

Urmareste-ne pe Google News

Teste rezolvate de matematica pentru clasele V-VIII - format tiparit

Vezi AICI detalii

Fise distractive pentru gradinita

Vezi AICI detalii

Compuneri perfecte pentru clasele III-IV

Vezi AICI detalii

Ultimele NOUTATI

Ultimele stiri economice

SIMULARE CALCUL. Cat se scumpeste rata la banca, daca alegi sa o amani 9 luni

Amanarea ratelor la banca poate fi o solutie ideala pentru romanii care sunt la un pas de a intra in imposibilitate de plata. Economistii recomanda sa apelezi la aceasta masura doar ca o ultima...

today27 Iun. 2022personMagda Florea

Financiar-Bancar

AMANARE RATE LA BANCI. Lista celor 11 conditii, pentru firme si populatie

Astazi, coalitia de guvernare are in plan adoptarea masurii pe care Ministerul Finantelor a propus-o saptamana trecuta, privind posibilitatea amanarii ratelor la credite pentru o perioada...

today27 Iun. 2022personMagda Florea

7 Modele de Contracte - actualizate conform GDPR

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"7 Modele de Contracte - actualizate conform GDPR"