5 motive pentru a te trezi la ora 5 dimineata
joboramotivcompaniesef
Zicala "Cine se scoala de dimineata, departe ajunge" este cu dus – intors in vremea moderna. Sefii incep programul mai tarziu, caci, uneori, apar neprevazute care ii tin peste program. Insa, nici toate sediile companiilor nu sunt asezate in centrul orasului.
Iata cinci motive pentru care este benefic sa te trezesti la ora 5:00.
1. Nu mai sari peste cea mai importanta masa a zilei, micul dejun. Iti incepi ziua cu energie si nu mai faci o pauza atat de mare la ora pranzului pentru a devora tot ce vezi cu ochii.
2. Ai timp sa citesti zilnic 30 – 60 de minute. In 300 de zile de citit, intr-un an, ajungi sa iei contact cu 50 sau 100 de carti.
3. Mai ai 30 de minute pentru sport. Jogging-ul in jurul blocului sau exercitiile simple de respiratie sunt de ajutor pentru un metabolism bun.
4. Nu iti mai faci griji ca nu gasesti hainele potrivite. Ai destul timp pentru a hotara ce tinuta vei purta si pentru a gasi elementele vestimentare dorite.
5. Pleci din timp la job si nu mai intri in criza de timp cand pierzi autobuzul sau prinzi prea multe semafoare rosii.
Sursa foto: Flickr.com/
juliecupcake