Tehnica celor 30 de secunde pentru un management al timpului eficient

Tehnica celor 30 de secunde pentru un management al timpului eficient managementrelaxaresanatate

   Tehnica celor 30 de secunde pentru un management al timpului eficient

   Sa presupunem ca primiti o hartie cu informatii de care nu aveti nevoie acum. Ce faceti? O aruncati in teancul de hartii de pe birou. Peste o saptamana aveti nevoie de ea "ca de aer". Si incepti sa o cautati minute in sir.

Ei bine, ocupandu-va de respectivul document 30 DE SECUNDE pentru a-l indosaria, ati fi scapat de acest stres al cautarii, stres ce poate dura poate chiar 15 minute, cateva telefoane in stanga si in dreapta, vorbe pline de naduf si timp pierdut inutil.

Alt exemplu. Stabiliti la telefon o intalnire si va e peste mana sa va notati in agenda acest lucru. Nu aveti un pix la indemina, agenda este in servieta si va pregateati sa iesiti pe usa etc. Apoi uitati de respectiva intilnire. Urmeaza un telefon pentru a va scuza, poate si o explicatie bine ticluita adresata sefului, iar fata de persoana cu care ar fi trebuit sa aveti respectiva intalnire va creati imaginea unei persoane neserioase.

Daca ati fi facut efortul de numai 30 DE SECUNDE de a scrie in agenda, toate acestea nu s-ar mai fi intamplat.

Sa continuam.

Mergeti la supermarket si nu va faceti o lista de cumparaturi. Mai mult ca sigur veti uita sa cumparati ceva.

Cartusul imprimantei este pe terminate. Dar in loc sa faceti o comanda telefonica pentru a-l inlocui, dureaza poate ceva mai mult de 30 DE SECUNDE, amanati acest lucru. Cand va va fi lumea mai draga, atunci veti constata ca nu mai aveti toner in imprimanta.

Un client va pune o intrebare dificila si va ia gura pe dinainte. Ii faceti o promisiune si ulterior, trebuie sa va tineti de ea. Dar daca ati fi reflectat 30 DE SECUNDE, raspunsul dvs. ar fi fost cu siguranta altul.

V-ati facut o imagine? In fiecare zi va intalniti cu situatii in care trebuie sa aplicati tehnica celor 30 DE SECUNDE.

De aceea, va recomand sa o folositi cu regularitate. Astfel, veti reusi sa preveniti multe probleme si sa evitati un stres care numai bine nu va poate face. In caz contrar, va asteapta numeroase momente dificile.