Patru motive pentru a renunta la bauturile carbogazoase
bauturi acidulatecarbogazoasesucuri
Sucurile carbogazoase sunt bogate in calorii si zaharuri, nu ofera nutrienti organismului si favorizeaza obezitatea.
Iata patru motive pentru care e indicat sa renunti la sucurile acidulate:
1. Grabesc procesul de imbatranire
Bauturile acidulate contin acizi fosforici care redau aroma placuta care te determina sa le bei in cantitati mai mari. Acesti acizi fosforici pot duce la aparitia problemelor de rinichi, osteoporoza, pierderea masei musculare si pot grabi procesul de imbatranire.
2. Pot cauza cancer
Caramelul folosit in sucuri este obtinut din combinarea de zaharuri, amoniac si sulfiti, in conditii de temperatura ridicata. Aceasta combinatie poate provoca boli precum cancerul in cazul celor care consuma bauturi acidulate constant.
3. Afecteaza sistemul nervos
Uleiul vegetal brominat care se regaseste in compozitia sucurilor este nociv pentru organism. Poate dauna ficatului, inimii, rinichilor si poate duce la pierderi de memorie sau chiar la afectiuni ale sistemului nervos.
4. Ambalajul, mai daunator decat bautura
Cutiile de aluminiu in care se depoziteaza unele sucuri contin Bisfenol A, o substanta toxica pentru organism, care poate duce la afectiuni precum boli de inima, ficat, diabet, infertilitate si agresivitate.
In afara de faptul ca dauneaza sanatatii, renuntarea la sucurile carbogazoase poate aduce un plus bugetului familiei tale.