Vara: cinci ingrijorari de sanatate

Vara: cinci ingrijorari de sanatate varaingrijorariproblemesanatateboli

Pentru multa lume, vara inseamna soare, surf si plaja, insa acest sezon poate aduce atacuri de astm, infectii ale urechii si eruptii pe maini si picioare.
Iata cinci suparari cu privire la starea noastra de sanatate, care intervin mai ales vara!
 
1. Crizele de astm
Vara poate fi un timp periculos pentru copiii si adultii care sufera de astm. Poluarea, nivelurile ridicate ale polenului, praful sau umiditatea ridicata pot cauza atacurile de astm.

2. Otita externa
Aceasta este cea mai comuna infectie a celor care inoata. Pentru a preveni ramanerea apei in canalul urechii, sterge-ti si usuca-ti urechile dupa ce iesi din apa. Inclina-ti capul intr-o parte si asteapta sa curga toata apa. Repeta pentru cealalta ureche. Daca apa este inca blocata in ureche, poti folosi un uscator de par, pe cel mai mic nivel al caldurii, la cativa centimetri de urechea ta. Este important sa nu-ti stergi ceara din urechi in mod exagerat, pentru ca ea protejeaza urechea de bacterii si infectii.

3. Mancarea stricata
Sansele ca mancarea sa se strice cresc enorm in timpul verii. Aceasta poate duce la diaree, care provoaca deshidratare, probleme ale rinichilor, inimii si ale muschilor. Pastrati produsele perisabile in frigider sau intr-un racitor cu gheata!

4. Hipertermia
Unele conditii medicale, ca bolile cardiace, circulatia slaba a sangelui sau obezitatea pot inhiba abilitatea unei persoane de a se raci. Evita sa iesi din casa la orele de varf, cand soarele bate cu putere, pentru a evita transpiratia extrema, starea de slabiciune sau ameteala.

5. Iedera otravitoare
85% din populatie este alergica la substanta continuta de iedera otravitoare. Desi poti obtine o eruptie pe piele de la o astfel de alergie in orice perioada a anului, aceasta este mai comuna vara, cand oamenii sunt mai expusi contactului cu plantele.


Sursa: myhealthnewsdaily.com
Sursa foto: flickr.com/photos/digimist