Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

10 sfaturi care te vor ajuta sa te organizezi repede si eficient la job

10 sfaturi care te vor ajuta sa te organizezi repede si eficient la job
de la 08 Dec. 2015
10 sfaturi care te vor ajuta sa te organizezi repede si eficient la job Tags: muncajobmunca birousfaturi despre munca

Lucrezi aproximativ 8 ore pe zi? Asta inseamna ca pana vei iesi la pensie vei petrece aproximativ 10.400 de zile la birou, adica 83.200 de ore. Sau 28 de ani. De ce sa nu depui putin efort si sa faci acest timp indelungat sa fie mai placut, mai relaxant si mai productiv?

Specialistii sustin ca proasta organizare a timpului poate provoca efecte dintre cele mai nocive, care, pe langa faptul ca afecteaza performanta la locul de munca, pot degenera in axietate si chiar depresie.

"Este foarte important modul cum ne gestionam timpul pentru ca de el depind reusita sau esecul nostru, si aici ma refer in special la mediul profesional. Ne raportam la timp din doua perspective: in relatia cu ceilalti si in relatia cu noi insine. Respecta, in primul rand, timpul tau si asa vei respecta si timpul celorlalti", explica Alexandru Busila, psihoterapeut si trainer HPDI.

Potrivit specialistului, managementul timpului poate fi imbunatatit urmand cativa pasi importanti:

1. Asculta cu mare atentie ceea ce isi doresc oamenii de la tine. Verifica daca ai inteles bine.
2. Deleaga. Daca nu ai cui sa delegi si esti foarte aglomerat, cere ajutorul. E mai bine decat sa depasesti termenul limita.
3. Invata sa spui ‹‹NU in acest moment››. “Imediat ce termin ce am de facut voi putea sa te ajut”.
4. Noteaza-ti pe agenda ideile si cererile pe care le primesti din partea colegilor. Nu te opri din ceea ce faci.
5. Fa-ti un "to do list" pe hartie sau pe calculator. Stabileste-ti prioritatile pentru ziua, saptamana, luna in curs.
6. O data la 60 de minute ridica-te de pe scaun si plimba-te cinci minute prin birou. Plimba-te, nu fuma!
7. Tine cont ca Urgenta ta nu este Urgenta colegului tau si nici invers.
8. Actioneaza ca sa rezolvi problemele. Nu cauta scuze.
9. Asigura-te ca primesti raportul la timp. Nu astepta pana pe ultima suta de metri. Follow up.
10. Cea mai proasta decizie este sa nu iei nicio decizie. Actioneaza!

Cand vine vorba despre managemetul timpului in relatia cu tine insuti, ar trebui sa ai in vedere urmatoarele:

- Noteaza-ti intr-un loc vizibil ceea ce este important pentru tine si cand iti doresti sa se intample.
- Alege sa-ti faci un obiectiv SMART din ceea ce iti doresti.
- Relaxeaza-te, dar nu lenevi!
- Alege un interval de timp de 15 minute pe zi in care sa nu fii nici angajat, nici parinte, nici sot sau sotie. Acela este timpul tau, doar al tau! Si il meriti!
- Daca nu ai un tabiet pana la varsta asta, ar fi cazul sa-ti gasesti unul. Nu transforma privitul la televizor intr-un tabiet. Mai bine citesti o carte!

Jurnalist Manager.ro
5 ani de experienta in domeniul editorial
adresa de email: mariat@rs.ro

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.17 din 5 - 6 voturi.

Alte articole similare pentru fiecare cuvant
click pe cuvantul dorit


Newsletter zilnic GRATUIT
Manager de succes - 6 strategii imbatabile
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletter-ul Manager.ro pentru a primi cele mai proaspete informatii si analize referitoare la subiectele care te intereseaza!


Da, doresc să descarc GRATUIT cadoul si să primesc informaţii despre produsele, serviciile, evenimentele etc. oferite de Rentrop & Straton
Termeni si conditii de utilizare a site-ului Nota de informare
Top imagine

Comentarii

0 comentarii


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Top imagine
Newsletter zilnic GRATUIT
Manager de succes - 6 strategii imbatabile
Aboneaza-te la newsletterul Manager.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Va oferim CADOU un Raport Special Gratuit  "Manager de succes - 6 strategii imbatabile".

Consilier Managementul Deseurilor


Descarca Alerter Manager.ro



Cele mai citite stiri




Ultimele comentarii



Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.
Din fericire, NU scriem despre
cancan, showbiz, lifestyle sau scandal.

Adauga e-mailul tau pentru Stiri din Romania reala, cu informatii zilnice, articole din economie, politic si administrativ.

Da, vreau sa primesc newsletterul zilnic.
Advertisement