Telecomanda care pacaleste gandurile negative
ganduri pozitivemintemeditatieoameni pozitiviemotiisentimenteganduri negativemeditatietelecomandazambetzig ziglarlao tsecartiviziune optimistagreselilegea atractieiviata
Zig Ziglar spunea ca o "gandire pozitiva , spre deosebire de cea negativa, ne va determina sa facem orice lucru mai bine".
Un as al unei atitudini in roz, dinamicul Zig Ziglar a reusit sa managerieze foarte bine granitele zambetului, reusind sa ne lase mostenire istorisiri care ne pun pe... ganduri mai bune, lectii care ne determina sa ne redescoperim increderea in noi insine si sa perseveram pentru o viata implinita.
Insa noi nu suntem Zig Ziglar si e usor sa cadem prada gandurilor negative si sa devenim confuzi. Mai ales daca nu-i tinem cartile aproape. Prezentul ne poate aduce si experiente dureroase, in care gandurile pozitive nu prea mai au loc. Totusi, un gand mic negativ, oricat de infim ar fi, atrage dupa sine energii de acelasi tip si incepe sa creasca in putere. Si in marime, si in viteza. Legea atractiei, nu? Acelasi lucru se poate intampla si cu un gand pozitiv, care, pe masura ce este hranit, infloreste pana la urma intr-un rezultat frumos.
Cum facem sa stopam gandurile negre? Cum le depasim ca sa putem trece la o viata de calitate, pavata cu incredere? Si fara sa stam tot timpul cu romane optimiste dupa noi?
1. Ne asezam in fata oglinzii si zambim. Ne zambim. In fond, nu e un efort prea mare. Sunt necesari mai putini muschi decat pentru o incruntatura. De la care mai ramanem si cu riduri. Ne ajuta sa ne eliberam de stres si ne schimba starea de spirit. Facem asta de cum ne-am trezit si exersam pana ne place cum aratam. Daca ne putem aduce un zambet nelucrat si necomandat, e perfect.
2. Meditam sau alegem un curs de dezvoltare spirituala, in care invatam cum sa facem o meditatie. Cum sa respiram Cum sa lasam deoparte gandurile. Cum sa ne relaxam mental. Facem o rugaciune.
3. Ne inconjuram de oameni pozitivi. De ce sa ramanem incurcati intr-o spirala negativa? Ne alegem prieteni care au viziune optimista si nu ne alimenteaza cu propriile lor ganduri negative.
4. Incepem sa umplem paharul pe care-l vedeam pe jumatate gol facand un bine cuiva. Nu ne mai concentram asupra noastra, ci decidem sa ajutam pe cineva in nevoie. Un copil, un batran. Ne vom simti mai bine. Utili. Putem continua acea stare de bine, facandu-ne un obicei din a semna cu un bine in cartea vietii semenilor nostri. Se zice ca un sfat valoreaza uneori mai mult decat o galeata cu aur. Nu stiu cine zice asta. Imi place sa cred ca eu, acum.
5. Ne uitam in jurul nostru si privim mai atent oamenii. Ni se pare ca situatia noastra devine insuportabila? Oare cati oameni, in momentul acesta, au un acoperis deasupra capului? Cati sufera de foame? Cati si-au pierdut si sanatatea, si pe cei dragi? Cati...? Si totusi, acestia gasesc resurse pentru a privi inainte. Ne amintim lucrurile pentru care ar trebui sa fim recunoscatori chiar acum. Lucrurile care par minore, la o prima vedere, s-ar putea sa capete exact acea forta de care avem nevoie pentru a merge mai departe. Doar schimbandu-ne modul de a gandi
6. Cantam in timp ce ascultam muzica. In acest mod eliberam o mare cantitate de stres. Chiar si frica o sa uite de frica. O sa ne simtim ca in copilarie, in care nimeni si nimic nu ne retinea de la afisarea talentului muzical.
7. Nu ne blocam la orice greseala comisa. Nu ne afundam in ea. Nu am face decat sa ne inecam. O luam doar ca pe o experienta si constientizam ca nu suntem decat niste oameni si ca nimeni nu e perfect.
8. Ne alegem cateva citate pozitive. Le plasam pe usa dormitorului. Pe perete. Pe usa frigiderului. Pe computer sau pe oglinda. E ca o telecomanda pentru a da "Buna dimineata!" unor sentimente, ganduri, emotii pozitive!
Succes!
Supravegeheaza-ti gandurile, ele devin cuvinte.
Supravegeheaza-ti cuvintele, ele devin actiuni.
Supravegeheaza-ti actiunile, ele devin obiceiuri.
Supravegeheaza-ti obiceiurile, ele devin caracterul tau.
Supravegeheaza-ti caracterul, el devine destinul tau.
(Lao Tse)
Un produs media marca Rentrop&Straton 
