Ce facem dupa demisie? Planificarea urmatorilor pasi pentru a nu stagna in cariera

Evaluarea situatiei si stabilirea obiectivelor

• Ce te-a nemultumit la jobul anterior?
• Care sunt punctele tale forte si slabe?
• Ce fel de job sau industrie te atrage?

Creeaza-ti un plan de actiune

• Actualizeaza-ti CV-ul si profilul LinkedIn: Asigura-te ca aceste documente reflecta toate realizarile si experientele tale relevante. Ofera detalii despre responsabilitatile avute si despre modul in care ai contribuit la succesul companiei anterioare.

• Networking: Conecteaza-te cu profesionisti din domeniul tau de interes. Participa la evenimente de networking, conferinte si webinarii. Foloseste platformele de social media pentru a intra in contact cu persoane relevante si pentru a-ti extinde reteaua profesionala.

• Imbunatatirea competentelor: Identifica abilitatile care sunt cerute in joburile pe care le doresti si inscrie-te la cursuri sau programe de formare pentru a le dobandi. Platformele online precum Coursera, Udemy si LinkedIn Learning ofera o gama larga de cursuri care te pot ajuta sa iti imbunatatesti competentele.

• Cautarea activa a unui job: Incepe sa aplici la joburile care iti sunt de interes. Personalizeaza-ti scrisorile de intentie pentru fiecare aplicatie si pregateste-te pentru interviuri. Utilizeaza site-uri de joburi, agentii de recrutare si contacte personale pentru a gasi oportunitati potrivite.

Mentinerea motivatiei si gestionarea stresului

• Seteaza-ti rutine zilnice: Pastreaza un program zilnic care sa includa timp pentru cautarea unui job, pentru imbunatatirea competentelor si pentru activitati de relaxare. Acest lucru te va ajuta sa iti mentii un sentiment de normalitate si sa iti gestionezi mai bine timpul.

• Exercitiile fizice: Activitatea fizica regulata este esentiala pentru a reduce stresul si a imbunatati starea de spirit. Include in rutina ta zilnica exercitii fizice care iti plac, fie ca este vorba de jogging, yoga sau mersul pe bicicleta.

• Sprijinul social: Vorbeste cu prietenii si familia despre situatia ta. Sprijinul emotional din partea celor dragi poate fi de mare ajutor in aceasta perioada. Nu ezita sa cauti si sprijin profesional, cum ar fi consilierea sau coachingul de cariera, daca simti ca ai nevoie.

Citeste si Inteligenta artificiala si munca de la distanta: cum faciliteaza tehnologia viitorul muncii?

de Ioan Straton