Cum il ajuti pe cel mic sa nu devina dependent de smartphone?
Esti ingrijorat ca cel mic foloseste excesiv telefonul mobil? Iti e teama ca se poate transforma intr-o obsesie?
Diferite intamplari dramatice petrecute in ultimul timp, ne-a facut sa intelegem ca sunt copii atat de dependenti de telefon, incat nu pot sta departe de el nici cateva minute.
Folosirea excesiva a smartphone-ului distruge copilaria. Inhiba creativitatea. Schimba comportamentul. Indeparteaza copilul de prieteni, de familie. Se va inalta cu fiecare ora petrecuta pe telefon, un zid ce va fi foarte greu sa-l daramam.
Avem de-a face cu tulburari de comportament, adictie la gadget-uri, depresie, tulburari de somn, obezitate, tulburari de auz si de atentie. Sa nu mai vorbim despre expunerea la unde si radiatii electromagnetice periculoase.
Sunt efecte negative, enumerate de specialisti, de psihologi care au studiat toate aceste consecinte si care trag un semnal de alarma asupra acestei probleme.
Evolutia tehnologiei ne-a schimbat atat de mult viata, incat, uneori, nu mai reusim sa distingem intre realitate si virtual.
Grabiti, agitati, tulburati de grijile cotidiene, ajungem acasa si ne cufundam in ecranul telefonului sau al tabletei, vrajiti de imaginile care ni se deruleaza, poate ore in sir, fara incetare. Problema este cu atat mai grava cu cat copiii preiau modelul de la noi, de la colegi, prieteni etc. Asta ii afecteaza atat de mult incat pare ca nu constientizam consecintele pe termen mediu si lung.
Efectele virtualului asupra fizicului, dar in special asupra psihicului au fost cercetate si inca sunt, iar acestea sunt ingrijoratoare de-a dreptul. Dar probabil ca nu avem nevoie de studii si cercetari sa ne dam seama de impactul negativ pe care utilizarea platformelor social media il are asupra noastra, si mai cu seama asupra copiilor nostri, care sunt in plina dezvoltare si mult mai vulnerabili decat noi.
Piata internetului a explodat si parca nu se mai opreste. Aplicatii, jocuri virtuale din ce in ce mai multe, ore intregi petrecute de copii in fiecare zi, uneori si noaptea. Cu atat mai serios, cu cat acele jocuri nu sunt precum Solitaire sau Mario, ci sunt jocuri care exprima un anumit grad de violenta verbala si fizica.
Copiii nu mai reusesc sa distinga intre joc si realitate, intre virtual si lumea adevarata in care traim, atat timp cat lucrurile nu sunt tinute sub control. Este posibil ca ei sa confunde una cu alta, si pot sa incerce sa testeze ce observa acolo, daca continutul pe care il ”consuma” nu este unul benefic pentru ei..
Anumite jocuri pot oferi un model de violenta fizica, verbala care poate fi aplicat in viata de zi cu zi, daca exista prea mult acces la astfel de materiale. Dar aici trebuie sa intervina parintele. Este singurul care poate sa creeze limite si sa explice copilului ce este jocul si ce este realitatea, care este deosebirea dintre cele doua. Ba mai mult, parintele il poate indruma catre acele tipuri de continut care pot fi chiar benefice in viata lui, in detrimentrul celor care instinga la violenta,
Da, esti constient de cat de mult rau ii poate face folosirea excesiva a smartphone-ului, insa de multe ori nu stii cum sa abordezi problema. Cum faci sa reduci timpul petrecut pe gadget-uri?
Te intrebi deseori ‘Cum fac sa nu-l mai foloseasca atat de mult?’, ‘Cum il ajut sa nu devina dependent de smartphone’?
Poti afla raspunsul la aceste intrebari in urmatoarele randuri:
Cum ajuti copilul sa nu devina dependent de smartphone?
• Tine-l ocupat. Iesiti impreuna in parc. Cautati un teren de joaca. Daca nu e posibil, inscrie copilul la un club de sport sau iesiti regulat la plimbare in natura. Constientizarea mediului inconjurator alaturi de cateva notiuni elementare despre natura explicate de tine, ii pot starni curiozitatea.
• Incercati impreuna jocuri pe care sa le folositi in exterior. Gasesti o multime pe
drool.ro, pentru toate categoriile de varsta si pentru toate gusturile. Au un efect pozitiv asupra creierului, corpului si psihicului. Il ajuta sa faca miscare, sa simta natura, sa fie mai sanatos.
• Restrictioneaza accesul la telefon. Fa-l sa inteleaga ca un telefon vine la pachet cu respectarea catorva reguli. Nu se foloseste in timpul meselor, ale orelor de studiu sau inainte de culcare. Stabiliti impreuna un program zilnic sau saptamanal al utilizarii smartphone-ului.
• Seteaza parole. Deoarece nu poti fi mereu langa el ca sa vezi cat de des foloseste telefonul, seteaza o parola.
• Fii un bun exemplu. Multi parinti petrec foarte mult timp pe telefon. Nu fi unul dintre ei. Sa-i spui copilului sa nu foloseasca excesiv telefonul, de vreme ce tu faci asta, nu va ajuta deloc. Asa ca, fii un exemplu pozitiv pentru el si renunta la folosirea lui excesiva. Dar daca totusi natura profesiei impune acest lucru, explica-i copilului de ce o faci.
• Creeaza o legatura cu cel mic. Desi suntem foarte ocupati, ar trebui sa petrecem mai mult timp impreuna cu familia, cu copiii. Jucati-va impreuna, gatiti, gradinariti. In acest mod, se simt valorosi si utili.
• Incurajeaza-l sa dezvolte mai mult hobby-urile care ii plac sau unele noi: sa citeasca, sa asculte muzica, sa scrie, sa picteze, sa deseneze etc.
Cu putin efort si implicare, vei reusi sa atragi copilul catre activitati care ii vor placea si care-l vor ajuta sa se dezvolte armonios. Si asta, fara toate acele implicatii negative pe care folosirea indelungata a telefonului le poate avea asupra lui.
Un produs media marca Rentrop&Straton 
