11 informatii interesante despre STRES si cum iti poate distruge viata
informatiistresdiabetdepresieraceala
In secolul vitezei, majoritatea oamenilor sunt stresati. Aceasta afectiune poate duce la boli ale inimii, diabet sau depresie. De fapt, stresul este probabil cea mai periculoasa "epidemie" a secolului 21.
Va prezentam cateva informatii interesante despre stres:
1. Corpul uman nu face diferenta intre nivelul scazut de stres si cel ridicat.
2. Stresul cauzat de traficul aglomerat poatre avea un impact la fel de puternic asupra sanatatii tale ca un divort.
3. Stresul poate provoca o inhibitie corticala. Asta inseamna ca parti ale creierului nu mai functioneaza, iar persoanei afectate de stres ii este greu sa indeplineasca anumite sarcini.
4. Cu cat iti verifici mai des telefonul, pentru a vedea daca ai primit noi emailuri sau mesaje, cu atat mai stresat esti, arata un studiu britanic.
5. Bataile inimii de intensifica si presiunea arteriala creste la oamenii stresati.
6. Stresul este astazi principala cauza care sta la baza bolilor cronice.
7. Cei care sunt stresati perioade lungi de timp au aproape toate functiile corpului afectate. Riscul sa devina obezi, sa faca diabet sau sa sufere un atac de cord este mai mare in cazul lor.
8. Stresul slabeste sistemul imunitar al organismului.
9. In cazul partenerilor persoanelor bolnave de cancer riscul sa sufere de boli ale inimii este mai ridicat.
10. Daca o mama este stresata in timpul sarcinii, copilul s-ar putea naste cu deficienta de fier in organism. Femeile gravide care sunt stresate in primul trimestru al sarcinii nasc de obicei fete.
11. Oamenii care sufera de stres cronic se imbolnavesc des de raceala.