Un produs media marca Rentrop&Straton

close

Actualizat in urma cu 4 minute

Care este ritmul ideal de lucru

de Manager.ro la 21 Sep. 2014

Urmareste-ne pe Google News

muncastil de lucruodihnarelaxarepauza

Draugiem Group, o companie letona, se pare ca a gasit reteta ideala a echilibrului intre munca prestata, productivitate si odihna. Formula este de 52 de minute de lucru si 17 minute de pauza.

Pauzele sunt necesare tocmai pentru a permite creierului sa continue sa functioneze eficient. Acesta ar fi modelul de a lucra inteligent.

Metoda a fost dovedita concret la Draugiem Group, care a elaborat un studiu publicat pe site-ul publicatiei lunare Fast Company, relateaza Agerpres.

Cu ajutorul DeskTime, soft comercializat de firma, s-a urmarit ce faceau salariatii la calculator, in aplicatii considerate productive, neproductive sau neutre.

Rezultatul a fost ca 10% dintre salariatii cei mai eficienti luau pauze regulat, iar, la campionii productivitatii, ele durau 17 minute, dupa 52 de minute lucrate.

Este vorba insa despre o reala pauza si despre o odihna concreta, nu de 17 minute pe Facebook sau intr-o conversatie cu colegul despre necazurile de la serviciu.

Salariatii Drauguiem Group se relaxeaza in cel mai bun sens al cuvantului: se plimba, citesc sau vorbesc, dar nu despre activitatea lor profesionala.

Nu se stie daca regula este cea mai buna pentru toate locurile de munca, dar este cert ca sunt necesare pauze regulate pe parcursul zilei, fie si numai pentru ca oamenii nu sunt la fel de concentrati pe tot parcursul programului.

In iunie 2013, un studiu britanic realizat de London Offices arata ca cea mai scazuta productivitate se inregistreaza la orele 14.55, adica in jurul mesei de pranz.

de Manager.ro

Teste rezolvate pentru examenul de titularizare - Consiliere psihopedagogica

Vezi AICI detalii

Compuneri perfecte pentru clasele III-IV

Vezi AICI detalii

Teste de Evaluare Nationala clasa a II-a - Comunicare in limba romana - scris si citit

Vezi AICI detalii

Ultimele NOUTATI

Companii

Mediul privat e in coma. Zeci de mii de firme dispar intr-un timp record

today08 Mai. 2024personAdrian Somai

Economie

Singurii lucratori care, prin lege, nu pot fi platiti cu bani

today08 Mai. 2024personMihai Balescu

Life Style

Eficiente si igienice - alege consumabilele de hartie de unica folosinta!

today08 Mai. 2024personRedactia Manager

Business

Cultivarea unei competitii sanatoase: 7 aspecte cheie pentru un management eficient

today08 Mai. 2024personRedactia Manager

Sanatate

Cele mai bune medicamente pentru anxietate

today08 Mai. 2024personRedactia Manager

Financiar-Bancar

Pensii private 2024. 10 informatii pretioase despre banii tai la batranete

today08 Mai. 2024personIoan Straton

Financiar-Bancar

A pus lupu' paznic la oi: 2 angajati ai unei banci din Romania i-au furat unui pensionar 140.000 de euro din cont

today08 Mai. 2024personIoan Straton

Sanatate

Ce se intampla in corpul tau cand bei bauturi energizante: efectele sunt socante

today08 Mai. 2024personIoan Straton

E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"