5 modalitati de a te mobiliza la birou
modalitati de lucrusfaturimunca la biroucum sa fii mai atent
Cu totii stim la ce se gandeste un copil de cinci ani atunci cand este intr-un magazin de dulciuri. Aceeasi situatie o intalnim si in cazul adultilor, in legatura cu accesul la internet. Diferenta dintre aceste doua situatii este ca acel copil de cinci ani nu realizeaza care sunt lucrurile primordiale in viata sa spre deosebire de noi adultii.
Cateodata, creierul nostru trebuie sa accepte ca nu intotdeauna putem avea ceea ce ne dorim. Trebuie sa invatam sa ne concentram si sa ne organizam atat viata personala, cat si pe cea de la birou.
Iata cinci modalitatii de a-ti imbunatati modul in care lucrezi la birou:
1) Renunta la Internet
Pauzele sunt intr-adevar importante. Dar pauzele pe care ti le petreci pe Internet iti pot afecta activitatea de la birou. Chiar daca navighezi pe internet chiar si pentru cinci minute risti sa te deconectezi de la munca de birou si poate fi foarte greu sa te mobilizezi.
2) Inceteaza sa tot butonezi telefonul
Cateodata telefonul devine cel mai mare dusman al nostru atunci cand suntem la birou. Acesta ne distrage toata atentia. Nu este indicat sa scrii mesaje in timp ce esti la birou deoarece risti sa pierzi toata munca pe care ai facut-o pana in momentul respectiv. Bineinteles, sunt si meserii care implica folosirea telefonului mobil. Pentru a te deconecta dupa o zi incarcata in care ai stat cu telefonul la ureche toata ziua este indicat sa iti duci telefonul in alta camera decat aceea in care stai tu pentru a te putea relaxa.
3) Fa-ti o lista cu lucrurile pe care trebuie sa le faci
Aceasta lista reprezinta cea mai simpla modalitate de a-ti creea un program. Trebuie sa alegem varianta clasica: o lista scrisa cu pixul pe o simpla coala. Trebuie sa evitam pe cat posibil folosirea telefonului si a laptopului pentru lucruri atat de banale.
4) Asculta muzica ambientala
Muzica te ajuta sa fii cat mai eficient. Acest lucru a fost demonstrat de multe ori. Insa, cea mai mare greseala pe care unele persoane o fac cateodata este aceea ca asculta muzica cu versuri. Acele cuvinte iti distrag atentia si nu te lasa sa te concentrezi la ce ai de facut.
5) Stabileste-ti un termen limita si incearca sa il respecti
Daca nu ti-a impus nimeni un termen limita pentru a-ti rezolva treburile de la birou, incearca sa ti-l stabilesti tu. Nu incerca sa lasi ce ai de facut azi pentru maine. Incearca pur si simplu sa iti faci treaba fara a te lasa distras de alte lucruri din exterior.
Un produs media marca Rentrop&Straton 
