Actualizat in urma cu 9 minute

Rezolutii pentru anul 2020 care iti vor schimba viata

de Magda Florea la 31 Dec. 2019 Exclusiv

Urmareste-ne pe Google News

rezolutii 2019planuri 2019idei noul anevolutiepsihologie

Trecerea intr-un nou an este prilejul ideal sa privim spre viitor cu mai mult optimism, sa ne automotivam pentru a ne indeplini idealurile si sa schimbam strategiile in care actionam atat in viata profesionala, cat si in viata personala. Poate ca sintagma americana "New year, new me", este putin exagerata, fiindca orice ne-am propune sa schimbam la noi, si oricate planuri ne-am face, vorba romanului e mai valabila decat aceasta: "lupul isi schimba parul, dar naravul ba".

E posibil sa ne dorim de la noi sa devenim mai buni, mai determinati in munca, mai activi social, mai implicati in diverse activitati, insa, dupa o perioada anume de timp, adevarata noastra structura interioara va iesi din nou la iveala.

Vom obosi inevitabil sa alergam dupa acea forma a noastra la care visam, si ne vom plafona multumindu-ne sau resemnandu-ne cu fapul ca nu avem nicio sansa sa reusim.

Cu totii ne dorim sa evoluam, cu totii avem aspecte care nu ne multumesc la noi insine, insa pentru a schimba aceste lucruri e nevoie de ceva mai mult decat un vis. Vrei sa slabesti, sa iti imbogatesti cultura generala, sa fii mai dedicat la locul de munca, sa iti faci mai multi prieteni, sa fii mai implicat in viata de familie, sa fii mai bland, mai iubitor, sa ai mai multi bani?

Ei bine, toate aceste lucruri se pot obtine. Cu alte cuvinte, lupul nostru isi poate schimba naravul, totusi, daca tine cont de niste reguli esentiale in psihologie.

Este vorba despre trei principii de baza, de care trebuie sa tina cont oamenii care vor sa isi schimbe viata sau structura caracteriala. Oricat de pompos ar suna, cu efort, determinare si cunostinte de specialitate, acest lucru se poate intampla:

1. Alege-ti obiective realiste

Cel mai important aspect atunci cand ne propunem sa facem o schimbare, este sa ne pastram o doza considerabila de realism. Toti vrem sa aratam bine, sa avem resurse financiare nelimitate si sa fim apreciati de cei din jur, insa alegerea unor obiective mult prea inalte, ne poate aduce mai degraba dezamagire decat implinire. Psihologii recomanda sa ne alegem tinte provocatoare, pentru a ne motiva in viata sa luptam, insa "provocator" nu este sinonim cu "imposibil".

Este mai important sa facem pasi mici si siguri in viata, sa evoluam treptat si permanent, decat sa ne zbatem sa facem salturi uriase, care au slabe sanse de a se adeveri. De exemplu, ne putem dori o masina noua.

Daca avem o slujba de nivel mediu, venituri specifice clasei de mijloc, nu putem visa ca acea masina sa fie un model de top, de sute de mii de euro. Firesc ar fi sa ne dorim un automobil a carui valoare sa fie apropiata de posibilitatile noastre materiale.

Acelasi principiu se aplica si in cazul dorintelor care tin de partea spirituala sau de comportament. Daca vrem sa schimbam felul in care gandim sau actionam, e de dorit sa avem obiective realiste. De exemplu, daca ne dorim sa fim mai darnici, nu ne putem imagina din start ca vom fi capabili sa ajutam toti oamenii care ne ies in cale. E suficient, pentru inceput, sa ne propunem sa facem macar o data pe luna o fapta buna.

2. Gaseste-ti o motivatie reala care sa iti sustina planul

Atunci cand ne dorim sa facem o schimbare, aceasta trebuie sa izvorasca din sufletul nostru. Nu trebuie sa ne dorim sa schimbam ceva la noi, doar pentru ca vedem aceste lucruri in jurul nostru sau fiindca suntem indrumati astfel. Aceasta este regula de baza, pe care se construiesc schimbarile ce trec proba timpului.

Un om motivat nu va renunta niciodata la planurile lui, fiindca acestea au o radacina adanc patrunsa in sufletul sau. In schimb, o persoana care isi propune teluri fara a avea o motivatie reala, nu va gasi forta si oportunitatile pentru a le atinge.

De exemplu, ne putem dori sa urmam cursurile unei facultati. Este esential sa stim ce vrem sa studiem, iar acea ramura a stiintei sa ne placa, sa ne faca curiosi si sa ne motiveze sa invatam.

Daca, in schimb, alegem o facultate doar pentru a obtine o diploma de licenta, pe langa faptul ca nu ne va fi de folos profesional, e foarte probabil sa nici nu o obtinem, pentru ca pe parcursul anilor, acest obiectiv nesustinut de motivatie, sa va pierde.

3. Concentreaza-te pe "a fi", nu pe "a avea"

Este un nou inceput de an si, daca pana acum ai intocmit cateva strategii si ti-ai umplut o lista cu dorinte, ar trebui sa fii atent ca in topul acestora sa fie verbul "a fi". Pentru a putea evolua frumos si a inregistra progrese pe toate planurile, pe termen lung, e nevoie sa iti doresti sa cresti tu ca om, ca persoana, ca individ, iar mai apoi sa tinzi catre culmi mai inalte in ceea ce priveste profesionistul din tine.

Inainte de a-ti dori sa fii un inginer mai bun, un student eminent, un medic mai priceput sau un informatician mai abil, e necesar ca tu, in calitate de om, sa fii mai bun, mai optimist, mai echilibrat.

Orice ti-ai dori de noul an, daca visul este impletit cu armonia ta interioara si izvoraste dintr-o dorinta profunda, cu siguranta vei gasi parghiile pentru a-l indeplini. Daca nu stii inca ce iti doresti sa realizezi in acest an, poti incepe simplu, sa iti faci o introspectie.

Sigur vei gasi puncte in personalitatea ta care pot fi imbunatatite, sigur vei gasi aspecte in viata ta ce pot fi pictate in alte nuante sau oameni a caror viata o poti face mai frumoasa, greseli ce pot fi indreptate sau noi sanse ce pot fi acordate ... din inima!

Va doresc un 2020 plin de realizari dintre cele mai impresionante!

Sursa foto: pexels.com

de Magda Florea

Senior Editor Manager.ro

Compuneri perfecte pentru clasele III-IV

Vezi AICI detalii

Evaluarea Nationala Matematica clasa a VIII-a - Probleme rezolvate tip Subiectul al III-lea

Vezi AICI detalii

Teste rezolvate pentru reusita la titularizare EDUCATOR-PUERICULTOR

Vezi AICI detalii

Ultimele NOUTATI

Casa si gradina

Secretul din spatele podelelor care rezista 25 de ani fara sa se deterioreze

today03 Iul. 2025personRedactia Manager

Business

Publicitatea din Romania, aproape de 850 milioane euro in 2025. Digitalul castiga teren

today03 Iul. 2025personAndreea Pestisan

Companii

Magazinul Unirea: de la vitrina luxului comunist la mallul-fantoma din inima Bucurestiului

today02 Iul. 2025personAdrian Somai

Economie

Sondaj: Aproape jumatate dintre romani reclama inrautatirea situatiei financiare personale, iar trei sferturi se plang de situatia economica a tarii

today02 Iul. 2025personAndreea Pestisan

Sanatate

Studiu: Calitatea alimentelor, nu doar tipul dietei, scade riscul de boli cardiace. De ce dietele low-fat si low-carb nu sunt suficiente

today02 Iul. 2025personAndreea Pestisan

Campanii sociale

Cum sustin campaniile sociale grupurile vulnerabile?

today02 Iul. 2025personRedactia Manager

Travel

Oferte last minute vs. rezervari in avans la bilete de avion - avantaje si dezavantaje

today02 Iul. 2025personRedactia Manager

Economie

Cu doar 27.000 de euro venituri pe familie in Romania, depasim Cehia si Ungaria la puterea de cumparare

today02 Iul. 2025personI.S.

E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special de mai jos?

E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE

Partenerii nostri

LEGISLATIA MUNCII

Elemente noi care se introduc OBLIGATORIU in REGES ONLINE. Atentie la prevederile legale!

De ce este atat de important sa monitorizati timpul de lucru al angajatilor? Implicatiile sunt MAJORE si va pot afecta!

Instruirea SSM la continuarea activitatii dupa pensionare - reglementari cheie

CONTABILITATE

Masuri fiscale pregatite de Guvern: Cresteri de TVA, impozit pe dividende, taxe pentru jocuri de noroc, accize si impozit pentru banci [Proiect MF]

Amortizare apartament fara justificare economica: Ce a decis ANAF intr-un caz concret

Masuri fiscale aplicabile din 1 august 2025 si 1 ianuarie 2026: Ce pregateste Guvernul Bolojan

E-JURIDIC.RO

Evaziunea fiscala - o amenintare la securitatea nationala: ce este si cum se sanctioneaza

Tichete de 50 lei pe luna pentru facturile la curent: cine beneficiaza si cum te inscrii

Mesajele de la TV cu "sare, zahar si grasimi", inlocuite cu mesaje despre vaccinare si suplimente alimentare. LISTA completa

FISCALITATEA.RO

Taxe PFA: Impozit, CAS si CASS pentru un PFA cu activitate de make-up artist in 2025

Impozit pe dividende. Va fi MAJORAT la 16% de la 1 ianuarie 2026

SAF-T ANAF: Ce coduri sa aplici in SAF-T pentru facturi emise cu bon fiscal

IDEI DE AFACERI

Incarcatoarele frontale in industria miniera: ce caracteristici sunt esentiale?

Cum sa gestionezi eficient profitul in afacerea ta?

Afaceri sustenabile. 20+ idei de afaceri ecologice care iti pot aduce bani si impact pozitiv asupra mediului

Te-ar putea interesa si

Companii

Magazinul Unirea: de la vitrina luxului comunist la mallul-fantoma din inima Bucurestiului

today02 Iul. 2025personAdrian Somai

Economie

Sondaj: Aproape jumatate dintre romani reclama inrautatirea situatiei financiare personale, iar trei sferturi se plang de situatia economica a tarii

today02 Iul. 2025personAndreea Pestisan

Sanatate

Studiu: Calitatea alimentelor, nu doar tipul dietei, scade riscul de boli cardiace. De ce dietele low-fat si low-carb nu sunt suficiente

today02 Iul. 2025personAndreea Pestisan

Campanii sociale

Cum sustin campaniile sociale grupurile vulnerabile?

today02 Iul. 2025personRedactia Manager

Aboneaza-te la
Newsletterul Gratuit.

Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole
despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare,
Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT
Raportul Special
"E-FACTURA. E-TRANSPORT: SANCTIUNI. AMENZI. SOLUTII PRACTICE"

x