Sunt de acord
X Politica noastra de Cookie-uri
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Rezolutii pentru anul 2020 care iti vor schimba viata


Rezolutii pentru anul 2020 care iti vor schimba viata
de Magda Florea la 31 Dec. 2019 Exclusiv
Rezolutii pentru anul 2020 care iti vor schimba viata
Tags: rezolutii 2019planuri 2019idei noul anevolutiepsihologie

 Trecerea intr-un nou an este prilejul ideal sa privim spre viitor cu mai mult optimism, sa ne automotivam pentru a ne indeplini idealurile si sa schimbam strategiile in care actionam atat in viata profesionala, cat si in viata personala. Poate ca sintagma americana "New year, new me", este putin exagerata, fiindca orice ne-am propune sa schimbam la noi, si oricate planuri ne-am face, vorba romanului e mai valabila decat aceasta: "lupul isi schimba parul, dar naravul ba".


E posibil sa ne dorim de la noi sa devenim mai buni, mai determinati in munca, mai activi social, mai implicati in diverse activitati, insa, dupa o perioada anume de timp, adevarata noastra structura interioara va iesi din nou la iveala.

Vom obosi inevitabil sa alergam dupa acea forma a noastra la care visam, si ne vom plafona multumindu-ne sau resemnandu-ne cu fapul ca nu avem nicio sansa sa reusim. 

Cu totii ne dorim sa evoluam, cu totii avem aspecte care nu ne multumesc la noi insine, insa pentru a schimba aceste lucruri e nevoie de ceva mai mult decat un vis. Vrei sa slabesti, sa iti imbogatesti cultura generala, sa fii mai dedicat la locul de munca, sa iti faci mai multi prieteni, sa fii mai implicat in viata de familie, sa fii mai bland, mai iubitor, sa ai mai multi bani?

Ei bine, toate aceste lucruri se pot obtine. Cu alte cuvinte, lupul nostru isi poate schimba naravul, totusi, daca tine cont de niste reguli esentiale in psihologie. 

Este vorba despre trei principii de baza, de care trebuie sa tina cont oamenii care vor sa isi schimbe viata sau structura caracteriala. Oricat de pompos ar suna, cu efort, determinare si cunostinte de specialitate, acest lucru se poate intampla:

1. Alege-ti obiective realiste


Cel mai important aspect atunci cand ne propunem sa facem o schimbare, este sa ne pastram o doza considerabila de realism. Toti vrem sa aratam bine, sa avem resurse financiare nelimitate si sa fim apreciati de cei din jur, insa alegerea unor obiective mult prea inalte, ne poate aduce mai degraba dezamagire decat implinire. Psihologii recomanda sa ne alegem tinte provocatoare, pentru a ne motiva in viata sa luptam, insa "provocator" nu este sinonim cu "imposibil".

Este mai important sa facem pasi mici si siguri in viata, sa evoluam treptat si permanent, decat sa ne zbatem sa facem salturi uriase, care au slabe sanse de a se adeveri. De exemplu, ne putem dori o masina noua.

Daca avem o slujba de nivel mediu, venituri specifice clasei de mijloc, nu putem visa ca acea masina sa fie un model de top, de sute de mii de euro. Firesc ar fi sa ne dorim un automobil a carui valoare sa fie apropiata de posibilitatile noastre materiale. 

Acelasi principiu se aplica si in cazul dorintelor care tin de partea spirituala sau de comportament. Daca vrem sa schimbam felul in care gandim sau actionam, e de dorit sa avem obiective realiste. De exemplu, daca ne dorim sa fim mai darnici, nu ne putem imagina din start ca vom fi capabili sa ajutam toti oamenii care ne ies in cale. E suficient, pentru inceput, sa ne propunem sa facem macar o data pe luna o fapta buna.

2. Gaseste-ti o motivatie reala care sa iti sustina planul


Atunci cand ne dorim sa facem o schimbare, aceasta trebuie sa izvorasca din sufletul nostru. Nu trebuie sa ne dorim sa schimbam ceva la noi, doar pentru ca vedem aceste lucruri in jurul nostru sau fiindca suntem indrumati astfel. Aceasta este regula de baza, pe care se construiesc schimbarile ce trec proba timpului.

Un om motivat nu va renunta niciodata la planurile lui, fiindca acestea au o radacina adanc patrunsa in sufletul sau. In schimb, o persoana care isi propune teluri fara a avea o motivatie reala, nu va gasi forta si oportunitatile pentru a le atinge.

De exemplu, ne putem dori sa urmam cursurile unei facultati. Este esential sa stim ce vrem sa studiem, iar acea ramura a stiintei sa ne placa, sa ne faca curiosi si sa ne motiveze sa invatam.

Daca, in schimb, alegem o facultate doar pentru a obtine o diploma de licenta, pe langa faptul ca nu ne va fi de folos profesional, e foarte probabil sa nici nu o obtinem, pentru ca pe parcursul anilor, acest obiectiv nesustinut de motivatie, sa va pierde.

3. Concentreaza-te pe "a fi", nu pe "a avea"


Este un nou inceput de an si, daca pana acum ai intocmit cateva strategii si ti-ai umplut o lista cu dorinte, ar trebui sa fii atent ca in topul acestora sa fie verbul "a fi". Pentru a putea evolua frumos si a inregistra progrese pe toate planurile, pe termen lung, e nevoie sa iti doresti sa cresti tu ca om, ca persoana, ca individ, iar mai apoi sa tinzi catre culmi mai inalte in ceea ce priveste profesionistul din tine.

Inainte de a-ti dori sa fii un inginer mai bun, un student eminent, un medic mai priceput sau un informatician mai abil, e necesar ca tu, in calitate de om, sa fii mai bun, mai optimist, mai echilibrat.

Orice ti-ai dori de noul an, daca visul este impletit cu armonia ta interioara si izvoraste dintr-o dorinta profunda, cu siguranta vei gasi parghiile pentru a-l indeplini. Daca nu stii inca ce iti doresti sa realizezi in acest an, poti incepe simplu, sa iti faci o introspectie.

Sigur vei gasi puncte in personalitatea ta care pot fi imbunatatite, sigur vei gasi aspecte in viata ta ce pot fi pictate in alte nuante sau oameni a caror viata o poti face mai frumoasa, greseli ce pot fi indreptate sau noi sanse ce pot fi acordate ... din inima!

Va doresc un 2020 plin de realizari dintre cele mai impresionante!

Sursa foto: pexels.com




de Magda Florea
Senior Editor Manager.ro


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:


Nota: 4.81 din 5 - 8 voturi.


Newsletter zilnic GRATUIT
7 modele de contracte si formulare - actualizate conform GDPR 2020
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletter-ul Manager.ro pentru a primi cele mai proaspete informatii si analize referitoare la subiectele care te intereseaza!


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Top imagine

Comentarii

0 comentarii


Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Top imagine
Newsletter zilnic GRATUIT
7 modele de contracte si formulare - actualizate conform GDPR 2020
Aboneaza-te la newsletterul Manager.ro si primeste ultimele noutati pe email.

Va oferim CADOU un Raport Special Gratuit  "7 modele de contracte si formulare - actualizate conform GDPR 2020".
Vlad Strunescu
Editorial de Vlad Strunescu

Cum este posibila saptamana de lucru de patru zile

La inceputul acestui an, o stire facea inconjurul lumii: Finlanda introduce saptamana de lucru de 4 zile si ziua de munca de numai 6 ore! Ulterior, s-a dovedit ca informatia era falsa, un asa-zis fake-news, fiind doar o propunere facuta de Sanna Marin, tanara care este prim-ministru al Finlandei, pe vremea cand nu ocupa aceasta functie. Probabil ca stirea a fost publicata pe nemestecate de publicatii renumite din intreaga lume, tocmai pentru ca, fie ca este vorba despre Norvegia, Suedia, Danemarca si, iata, Finlanda, acesta tari sunt pe cat de pragmatice si eficiente, pe atat de preocupate de calitatea vietilor cetatenilor...

Vlad Strunescu
Editorial de Vlad Strunescu

Analfabetismul functional costa vieti

Anul trecut, Biroul Asiguratorilor de Autovehicule din Romania si Institutul de Studii Financiare schitau "tabloul" asigurarile auto si al sigurantei in trafic, in era digitala. Pana cand "era digitala" ne va acapara vietile - daca nu a facut-o deja - aflam de la Adrian Marin, presedintele Uniunii Nationale a Societatilor de Asigurare si Reasigurare din Romania ca piata asigurarilor a trecut de 5,4 miliarde de lei, in prima jumatate a lui 2019, in crestere cu 7,8% fata de aceeasi perioada de timp din 2018.   Suna bine, numai ca tot asiguratorii care fac afaceri in domeniu platesc, in Romania, despagubiri de... 3...

Recomandari MANAGER.RO


Ancheta asupra Ancheta asupra "dopajului tehnologic", noua tendinta pentru cresterea performantelor sportive
PNL intra in lupta pentru Primaria Capitalei: Sunt patru candidati posibili PNL intra in lupta pentru Primaria Capitalei: Sunt patru candidati posibili
Cum este posibila saptamana de lucru de patru zile Cum este posibila saptamana de lucru de patru zile
Posta Romana a finalizat distribuirea pensiilor pentru luna ianuarie Posta Romana a finalizat distribuirea pensiilor pentru luna ianuarie
Calcule in Parlament, inaintea motiunii de cenzura. Are PSD majoritate sa darame Guvernul? Calcule in Parlament, inaintea motiunii de cenzura. Are PSD majoritate sa darame Guvernul?

Cele mai citite stiri


Incep primele concedieri la stat: 150.000 de bugetari, dati afara in perioada urmatoare Incep primele concedieri la stat: 150.000 de bugetari, dati afara in perioada urmatoare
Marile fapte de coruptie din Romania, din nou pe mana lui Kovesi. Fosta sefa DNA isi incepe activitatea ca procuror-sef european Marile fapte de coruptie din Romania, din nou pe mana lui Kovesi. Fosta sefa DNA isi incepe activitatea ca procuror-sef european
Orban a dat cartile pe fata. Guvernul sau e lipsit de putere fara alegeri anticipate. PSD si ALDE se opun Orban a dat cartile pe fata. Guvernul sau e lipsit de putere fara alegeri anticipate. PSD si ALDE se opun
Dragnea: De opt luni stau nevinovat in penitenciar. De aceea nu am platit prejudiciul Dragnea: De opt luni stau nevinovat in penitenciar. De aceea nu am platit prejudiciul
Omenirea, in pragul celui de-al Treila Razboi Mondial? Omenirea, in pragul celui de-al Treila Razboi Mondial?


© Toate drepturile rezervate MANAGER.ro 2020
SATI
Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.
Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"7 modele de contracte si formulare - actualizate conform GDPR 2020"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016